お客様の声Voice of Customer

2018年8月6日～8月7日　1泊2日　　断食コース　20代　女性
断食に以前から興味があり、リフレッシュとダイエット目的で参加させていただきました。時間に余裕が無いため（自己スケジュール管理不足ですが）夜勤明けで来館。その後、自力整体のみ参加し、酵素風呂で身体を休めて就寝。いつも24：00を回るのに、22：00すぎに寝られて嬉しいです。しかし中途覚醒が2、3回ある上に、起床時にとてつもなく眠く、少しふらつきました。スタッフさんによると“いつも気を張っている状態”　、“ミスが許されない仕事”だからと教えていただき、とても納得しました。確かに仕事もプライベートも気を張っており、身体が欲する“休み”をしっかりととれていなかったと思います。次はもう少し長期間で参加したいです。自分自身の声に耳を傾けられる良い機会でした。ありがとうございました。

2018年8月4日～8月6日　2泊3日　断食コース　40代女性
2泊3日、最後の日に大きく好転反応が出て来たようで、少し「ドウキ」がします。昨日までのだるさから、動きたいと思える様にもなって来ました。あと数日続けてどうなるか体験してみたかったなぁ…。とても静かで、優しいスタッフさんのいるステキな場所でした。また来たいです！

2018年8月3日～8月6日　3泊4日　30代女性
今回初めて参加しました。リフレッシュの森に来る前は、本当に自分にできるのか、とても不安でした（食欲に負けそうで…）。でも来てみると、私の場合は空腹感もあまりなく、毎日元気に過ごせました。皆さん、頭痛が出たり、だるかったりと好転反応が出ていたのに、私は特に何もなく、いつも通りでした…（私、デトックスできてる？）。
ここに来て気づいたこと
・食欲（ストレス→食）に負けていた私
・我慢できる私
・時間をかけてゆっくり味わうことの大切さ
講座がたくさんあって、1日があっという間でした（フラダンスやズンバ、やってみたかった…）。食欲に負けずに頑張れたので、次に来るときはもう少し日数を延ばして頑張りたいと思いました。良い出会いがたくさんありました。ありがとうございました。

2018年8月1～5日　4泊5日　半断食コース　40代　女性

リピーターです。暴飲暴食をまた繰り返してしまったため、また参りました！今回体重は減りませんでしたが、ウォーキングや色々な楽しい講座、また大好きな温泉に入り、心も体もリフレッシュできました！次回はもう少し長く滞在して、断食して痩せたいです！スタッフの皆様へ→大変お世話になりありがとうございました。また宜しくお願い致します。

2018年7月29日～8月4日　6泊7日　酵素断食コース　20代男性

・規則正しい毎日を過ごすことができました。朝7時からのウォーキング、夜7時からのヨガを通じて、健康的な生活をおくることができました。

・体重が減りました。67kg～63.2kg（－3.8kg）になりました。メタボ気味だったお腹の張りがなくなり満足です。

・勉強がはかどりました。落ち着いた空間のため、頑張りたいことに集中できました。毎日6～8時間程度、自習に充てる事ができました。

これまでの不規則な生活を見直す良い機会が得られたと思います。今後に活かしたいと思います。ありがとうございました。

2018年7月30日～8月2日　3泊4日　半断食コース　

リフレッシュの森Goodです。自然の中で森林浴、ウォーキングが……なかなか日常では味わえない“ごちそう”がいっぱい。ネコ（私はチャメと呼んでました）がHPで紹介され、アイドルになる事を願ってます。スタッフの皆様、ご自身のペースでご自身の人生TimeをEnjoyしてください！

P.S.チャメをよろしく

2018年7月29日～8月2日　4泊5日　酵素断食コース　男性
2018年7月30日～8月2日　3泊4日　半断食コース　　女性
昨年8月末に初めて伺い、たいへん気持ちの良い体験をさせたいただいたので、今年は家内と一緒にやって来ました。今年はとても暑いのではないか、と来る前には心配していましたが、緑豊かな自然の中で、心地良い風が部屋の中に流れ込み、とても心地よく毎晩ぐっすり眠ることができました。今回はまたコーチングの体験セッションをプロボノとして提供させていただきました。リフレッシュの森さんに少しでも貢献したいと思ってご相談させていただきましたが、快諾いただき、ほんとうにありがとうございます。また伺います。

2018年7月25日～8月2日　8泊9日　酵素断食コース　40代女性

リピーターです。久しぶりに来ましたが、また新しい講座がいくつも増えていて、どれも楽しく受けることが出来ました。（∞は歯みがきしながら毎日やるつもりです）。自然豊かな環境で、ゆっくりいられて、とてもよいリフレッシュになりました。今回は入所2日目で、川で転んで、左ひじを痛めてしまいましたが、同じ日に入所した方や、スタッフの方にお気遣い頂き、落ち込まずに過ごす事ができました。どうもありがとうございます。また長期で休暇がとれる時期にお世話になりたいと思います。ありがとうございました。

2018年7月30日～7月31日　1泊2日　リフレッシュコース　50代女性　埼玉から

2年半くらい前に断食コースに参加して以来、2度目です。今回は一泊のみでリフレッシュコースでしたが、とてもおいしいお食事でした。ウォーキング、ノルディックウォーキングも気持ち良く、短い日数でもとても素敵な時間を過ごすことができました。どうもありがとうございました。またきっと来ます！！スタッフの皆様方、参加者の方々、そしてブタさん、ネコさんたちが幸せに暮せますよう願ってます！

2018年7月28日～7月31日　3泊4日　リフレッシュコース　初参加

初めての参加で、断食には少し不安があったので、普通食のリフレッシュコースにしました。食事はとても美味しかったです。講座にも目いっぱい参加させていただき、温泉にも2ヶ所とも行って、とても楽しく過ごしました。友人に日々の様子をメールしたら「ますますパワーアップしたんじゃない！？」と返信が。おかしい…！！のんびりまったりしようと思って来たはずなのに充実しすぎ！！スタッフの皆さん、ありがとうございました。またゼッタイ来ます！