自由というスタンスが居心地良い
2018年9月20日~9月26日 6泊7日 40代 女性
今日初めての断食で、ここに来るまでは期待と不安、半々といった所でした。来てからはそんな不安も全て吹き飛び6泊7日があっという間に過ぎていきました。講座が盛り沢山ある事も魅力ですし、参加、不参加は自由というスタンスもとても居心地良かったです。普段の食生活を見直すとても良い機会になりました。断食自体も全く辛くなく、回復食に入ってからの方が空腹感感じたかなぁ・・・というくらいです。ダイエット目的でしたが、それはあまり達成されなかった(それでも-3kg)かもしれませんが、回復食の期間しっかり頑張りたいと思ってます。お世話になりました。ありがとうございます。
「この生活ではだめだ!」と思い申し込みました
2018年9月18日~9月25日 7泊8日 断食コース
初めて断食しました。心身共に疲れきっており「この生活ではだめだ!」と思い切って申し込みしましたが、参加して良かったです!3日目くらいから全身の浮腫みもとれ、胃のだるい感じもなくなりました。また、3.5日の断食とピトアの効果で腸内環境も良くなったと思います。何より、毎朝早起きして運動する、夜飯は早く済ませる・・・といった生活習慣を見直すきっかけができたことは大きな収穫だと思います。帰ってからも、続けて頑張ります。ありがとうございました。
暴飲暴食が絶えず、体調不良が続いていましたが・・・
2018年9月17日~9月26日 9泊10日 断食コース 20代 女性
こちらへ来た時は暴飲暴食が絶えず、体調不良が続いていました。断食を始めてから徐々に身体が楽になっていき気分も良く目覚めもスッキリでした。毎日のウォーキングから始まり講座を受けたり、温泉に行ったりとすごくリフレッシュでき楽しい日々を送らせて頂きました!!日常生活でも、規則正しい生活を出来るよう心掛けていきたいです。お世話になりました!ありがとうございました!
とても環境の良いところ
2018年9月19日~9月22日 3泊4日 初参加 40代 女性
後半3日間があいにくの天気でしたが、「雨にも感謝するのよ~」ってフラの先生が言ってたのを聞いて、「確かにな~」と思いました。同時期に参加されている方とも良い交流ができてなんとか乗り越えましたが、腹減ったー!!体は調子がいいです。とても環境の良いところなので、体のメンテナンスしに、また来ます!? PSイヴ、ゲキかわでした!!
彼に連れられて初めての参加です
2018年9月15日~9月21日 6泊7日 断食コース 30代 女性
隣の彼に連れられて初めての参加です!!普段あまりない運動も毎日できて、近くの温泉等にも毎日入れてお肌ピカピカになれました。体重ももちろん落ちました。また時間が作れたら参加したいです。朝のウォーキング、ノルディック、ボクワなど、プログラムも楽しい♪
最高です!!
2018年9月14日~9月17日 3泊4日 20代 女性
2回目の参加です。今回もお世話になりました!!!朝のウォーキング、ノルディックと、やっぱり最高です!坂元先生いつもありがとうございます。次お邪魔できる日まで、自分自身を律し、頑張ります!また紅葉と桜の季節に来ます!!
コスパ最強!!
2018年9月15日~9月17日 2泊3日 断食コース 30代 女性
2回目の参加です。前回は禁煙に成功しました。今回は体調改善目的で参加しました。9月は暑すぎず寒すぎず、とても過ごしやすかったです。何もしない3日間ってなかなか無いので、こういった自由な時間を過ごす環境としてはコスパ最強だと思います。次回は本館個室にしようと思います。ありがとうございました。
心もリフレッシュする事ができた!!
2018年9月10日~9月15日 断食コース 30代 男性
昨年に続き、2回目の参加となりました。前回は朝のウォーキングがなかなかハードだったので覚悟を持って臨みましたが、猛暑の為、中断しているとのこと。適度な運動が出来ました。様々な講座で心もリフレッシュする事ができたと思います。特にフラの逸見先生のトークは元気がもらえるのでオススメです。また来ます!!
心も身体もボロボロになっていた時に・・・
2018年9月4日~9月15日 11泊12日 断食コース 30代 男性
仕事でのストレス、長期にわたる暴飲暴食や不規則な生活ですっかり心も身体もボロボロになっていた時に、ふと思い立って会社をまとめて休ませてもらい、思い切って12日間の断食合宿に参加しました。心身ともに一度リセットして、溜まった毒を全部出すのが目的でした。断食も初めてで不安が多かったのですが、講座がどれも楽しく、また毎日温泉でゆっくりできる贅沢な日々を過ごせました。おかげて心身ともにスッキリとリフレッシュでき穏やかな気持を取り戻せました。また元気にイキイキと仕事に復帰できそうです。お世話になった皆様、ここで出会った参加者の皆様、本当にありがとうございました。是非また参加したいと思います。
ここでの生活を活用していくことが今後の目標
2018年9月10日~9月14日 断食コース 女性
前回は1年ほど前に半断食コースに参加しました。今回は酵素断食にトライしました。また、前回は朝のウォーキングだけで疲れてしまい、全プログラムに参加出来なかったのですが、今回は全プログラム参加を目標とし、あと少しで達成出来そうです。日頃の生活習慣をリセットして、退所後も健康な生活を送る為に、ここでの生活を活用していくことが、今後の目標です。入所されていた皆様、大変お世話になりました。ありがとうございました。