お客様の声Voice of Customer

2019年3月26日～3月28日　2泊3日　断食コース　20代　女性　2回目　リピーター
今回もお世話になりました。1日目は半断食にて美味しい食事を頂きましたが、今回は敢えて断食に挑戦もしました。思った程空腹感に悩ませられることもなく、適度に運動(朝のウォーキング2回、自力整体、ヨガ、ノルディックウォーキング、かんなの湯までウォーキング）することができ、文字通り”リフレッシュ”できた3日間でした。猫のみーこちゃんが可愛かった！自宅に戻るとなかなか誘惑も多く、同じ様にはいきませんがストレスを溜めないように、自分なりに生活改善したいと思います。ありがとうございました！

2019年3月21日～3月23日　2泊3日　断食コース　50代　女性
3回目の利用で何となくリズムが分かってきたかな・・・といった感じでした。かんなの湯までのウォーキング、夜のヨガ、リフレッシュできました。初めて参加のフェルデンクライスは個人レッスンが受けたくなる程のカラダの変化にびっくりでした。カラダがポキポキと硬いので自宅に帰ってもお風呂上りのストレッチなどやっていけたらなと思っています。3日間お世話になりました。また4月下旬に来ますのでお願いします。

2019年3月20日～3月21日　1泊2日　酵素断食コース　10代　女性
前回参加した時は、11歳で旅行しに来た感覚でしたが、今回は痩せる目的で参加しました。1泊2日という短い期間でしたが、痩せるきっかけにすることができたので参加して良かったと思いました。最初は大変かなと思っていましたが、講座があったので、楽しく過ごせました。今後参加する機会があったら、温泉も行きたいので長期間滞在したいと思いました。短い間でしたが、ありがとうございました。

2019年3月20日～3月21日　1泊2日　酵素断食コース　50代　女性
8年ぶりの参加です。前回同様、娘と一緒です。当時はスリムな小学生だった娘がどうしてもやりたいと・・・わずか1泊2日の短い体験でしたが、－3.3キロ！日頃の暴飲暴食を反省しました。今後の生活に生かそうとヒシヒシと感じました。8年半たっても変らずスタッフの皆様には感謝します。建物がキレイで優しくて、ありがとうございました。

2019年3月15日～3月17日　2泊3日　半断食コース　30代　男性
日常生活の不摂生、暴飲暴食に心から気付かされる3日間でした。素材の美味しさや食べ物のありがたさなど、都会では感じることのできない、貴重な体験をさせて頂きました。ヨガ、ノルディックウォーキングなどの、「やりたい」と日頃思っていてもなかなかチャレンジできなかったことにも取り組め充実感ばかりです。スタッフの皆様、またなにか縁でご一緒させて頂いた皆様、本当にありがとうございました。また伺う際はよろしくお願いします。

2019年3月12日～3月14日　2泊3日　半断食コース　20代　女性
春休みの暇をつぶそうと軽い気持ちで申し込みましたが、食生活を見直すだけでなく温泉やダンスの講座等、楽しく過ごすことができました。私は10代の頃から摂食障害で拒食→過食、過食→拒食を繰り返し、体重も30ｋｇ→50ｋｇ、50ｋｇ→30ｋｇと身体に大きな負担をかけてきてしまいました。今回の2泊3日はそんな自分を見つめ直す時間、また今後の生活を変えていくためのきっかけになったのではないかと思います。摂食障害は食欲の病気ではなく、脳と心の病気なので、なかなか克服は難しいですが、リフレッシュの森で、ゆったり過ごせて癒されたことは、少なからず、良い影響になったと思います！素敵な時間空間をありがとうございました！

2019年3月10日～3月16日（6泊7日）　酵素断食コース　30代　男性
初めての断食で耐えられるか心配でしたが、何とか脱落せず終えることができました。ピトアを2回飲んだ事もあってか便が4回も出て、しっかり腸内洗浄できたように思います。驚いたのは最初の回復食です。おそらく入所日の食事と同じはずですが、味覚が敏感になり全く違う味がしました。椎茸の出汁の味に入所日は気づきませんでした。他にもほうれん草、ワカメ、白菜等、回復食の味を楽しめました。実生活に戻っても食事を改善していこうと思います。

2019年3月2日～3月12日　10泊11日　酵素断食コース　－4.4ｋｇ
目的はダイエットではなく内臓リセットでした。毎日外食の日々を過ごしてきて、ここは10日いて、心も体もリセットできました。この時期、こちらも空いていていいな。でも、桜の季節にも来てみたい。きっと美しいだろう・・・。色々な交流ができた、楽しかった。チェックアウトの日、谷先生から”人は食べなくても生きていける”不食の話を聞かせていただいた！何となく、分かる！仕事がある以上、頻繁には来れないが、またリセットしに来ます。ありがとうございました。

2019年3月6日～3月10日　4泊5日　断食コース　20代　女性
暇があるとつい無意識に食べ物に手を伸ばしてしまう悪い食習慣を断ち切りたいと思い、断食道場に初めて参加しました。導入食があったおかげか、断食がそこまで苦でなかったのに驚きました。食べ物が周りに一切ない環境と、数々のアクティビティのおかげでもあると思います。私は人見知りなので、いろんな人が集まる共同生活に若干不安を抱いていましたが、すぐに皆さんが話しかけて下さって、嬉しかったです。帰ってからも食に対して敏感であり続けられるように頑張りたいと思います。ありがとうございました。

2019年2月27日～3月5日　6泊7日　酵素断食コース　女性　40代
2回目の利用です。今回も6泊7日でお世話になりました。昨年秋に椎間板ヘルニアと診断された為、長時間のウォーキングや運動に参加できませんでしたが、酵素断食で胃腸が休まり、日常生活で溜め込んでしまった毒素の排毒が出来ました。亜矢子先生のヨガは腰回りの筋肉が伸び、腰痛にとても効果的でした！感謝です！　谷先生にご指導いただいた様に、次回は自宅で「断食→こちらで回復食」にチャレンジしたいと思います！　一週間大変お世話になりました！スタッフの皆様、みーことイヴちゃん、どうぞお元気で(^_^)/~