心と体へのご褒美!!
2019年6月28日~30日 2泊3日 断食コース
5回目位でしょうか?年に一回のペースで疲れが溜まったらリフレッシュで来ています。仕事や家事、子育てでやることががたくさんあって、求められるのは、幸せなことかも知れませんが、たまには、何も考えず、ボーっとするのは、心と体へのご褒美ですね。今回は、初個室で、さらにゆっくりでき、ラッキーでした!いつも、ありがとうございます!また来ます!!
それ以上の価値がありました!!
2019年6月22日~28日 6泊7日 断食コース 50代 女性
初めての参加でしたが、とても楽しかったです。全参加を目標にしたので、2万キロ歩いた日は4日もありました。ダイエットの為に来ましたが、それ以上の価値がありました。中でもノルディックウォーキング、パンチ&キック、フェルデンクライスは私のお気に入りです。大学生に戻ったみたいでした。また絶対来ます。ありがとうございました。
思い切って来てみました!!
2019年6月20日~26日 6泊7日 断食コース 40代 女性
以前から断食をやってみたかったのですが、なかなか実行できず、今回時間が出来たので、思い切って一週間で来てみました。森の中なので、時間の過ごし方とか不安もありましたが、色々なプログラムも充実していて、毎日を忙しく、過ごすことができました。周りの皆さんも優しく、ご自身の体験など話して頂いて、アドバイスもして頂き、7日間、乗り切ることができました。いろいろお世話になりました。ありがとうございました。
-7kg・・満喫しまくりで・・スーパー楽しかったです💛
2019年6月 20泊21日 酵素断食コース 30代 女性
今回初参加でいきなり20泊にしてしまい、自分でもなかなかのチャレンジャーだったなと思います。(笑) 断食もこんなに長い期間するのは初めてで大丈夫か不安でした。フタを開けてみれば、特に好転反応も不調もなく、超健康 に日々を過ごすことができました! ウォーキングも講座もほぼ全参加して満喫しまくりでした。(笑) ダイエット目的で来たのですが結果は約-7㎏。 毎日10㎞以上歩いて体力落とさずに減量できたので満足です。食事がとっても美味しいので次回はリフレッシュコースで来たいです💛 またよろしくおねがいします😊 スタッフ、宿泊者のみなさま、優しくしてくださってありがとうございました!! おかげ様でスーパー楽しかったです💛
できれば毎月参加したい!
2019年6月20日~23日 3泊4日 断食コース 50代 女性
2度目の参加です。前回初めての参加で玄米のおいしさを知りました。マクロビにも興味をもてて、本を読んだりゆるマクロビですが家で料理したりしています。健康について考える良い機会となりました。痩せないといけないので、できれば毎月参加したいです。次回は今の体重を少しは減らし、参加前に自宅での断食もしようと思います。プログラムはいろいろ参加しました。バトミントン、楽しかったです。まだ体験していない”フラメンコ” ぜひやってみたいです。スタッフの皆様、お世話になり、ありがとうございました。
1番の目的はアルコール依存症克服!
2019年6月21日 2泊3日 リフレッシュコース
初参加で、リフレッシュ、ダイエット、トレーニング、一番の目的はアルコール依存症克服でした。2日間アルコール無しの生活が無事に終え、意外にも辛くはなく、毎日が楽しく過ごせました。料理が美味しく、少ないかと思いきや満腹感に満たされました。昨日1日で走った距離は29㎞です。山の中も気持ちよく、温泉に行く道も楽しませていただきました。沢山の方とお話が出来た事、皆も同じ悩みを持っている事。楽しかったです。また来ます。
とても充実した毎日
2019年6月16日~21日 断食コース 女性
5泊6日 ありがとうございました。スタッフの方、ボランティアの方、リピーターの方、みなさんにお世話になりました。一体感がありつつ自由で、また数々のプログラム。初体験のものが多く、とても充実した毎日を過ごさせて頂きました。年に一回は頑張って休みを取って、自分の為の時間を作りたいです。※また来たいです。t
とても居心地が良かったです!!
2019年6月16日~21日 5泊6日 40代 女性
断食自体は慣れていて、普段は水だけの完全断食が基本ですが、初めて利用させて頂いたこちらの施設は、プログラムが充実しているところが魅力的だったので、リフレッシュコースで参加させて頂きました。実際に初めて体験できたプログラムも多く、大変有意義な滞在になりました。館内(メイン)も解放感があり、とても居心地が良かったです。散歩コースもいろいろあり、とにかく空気の良い中をたくさん歩くことができてリフレッシュできました。また参加したいプログラムの時を見計らって遊びに来たいと思います。
本当に癒されました♫
2019年6月14日~21日 7泊8日 酵素断食コース 40代
減量とリフレッシュを兼ねて、初めて滞在しました。別館の個室の居心地が良く、早くも2日の延泊を。両サイドの窓を開けると一方は川の音、もう一方はうぐいすや小鳥のさえずり。自然のサラウンドには本当に癒されました♫ 自生している花をペットボトルに飾ったりも💛 高校時代は寮生活、大学は岡山の自然の中での一人暮らしをしていたのでそんな事や、今まで歩んできた人生、家族、仕事・・・様々な事を振り返る時間が持てました。そして心も体もリセット!! -4㎏です。また今日から忙しい毎日が始まりますが、今はそれが何より楽しみです。素敵な時間を、家族とリフレッシュの皆様に戴けた事、本当に感謝です。イヴちゃん、ミーコちゃん、また逢いに来ますね。スタッフの皆々様ご宿泊の皆様お世話になりありがとうございました。
太って幸せな人なんていません!!
2019年6月18日~ 2泊3日 断食コース 50代
30代後期より太り続けて20年!! 34㎏増 クラス会に行っても誰にも気づかれず(涙)、自分で名前を言って・・・ビックリされて(笑) 幸せ太りね!!となぐさめられ。太って幸せな人なんていません!! -2.1㎏ 目標にはまだまだ遠いですが、楽しい2泊3日でした! 又、来たいと思いますし、家でも少しづつできる事、したいと思います。スタッフの皆様、お世話になりました。