痩せなきゃと思いつつ・・・
5/13~6/3 21泊22日 酵素断食コース
今回3回目にして初の長期滞在でした。年末年始にかけて一気に8㎏くらい太り、痩せなきゃと思いつつ過食気味になり食べ続ける日々でした。精神的にも少し病んでいましたが、ここへ来てその名の通りリフレッシュできました。生理期と重なったせいかあまり体重は落ちませんでしたが、体調を整えられたことと食に対する意識が変わったことがとても良かったです!まだまだ痩せたいという気持ちはあるけれど、焦らずゆっくり自分のペースで頑張っていこうと思います。今回は冬桜の宿も行けたし、かんなでアカスリもしたし、バドミントン大会で優勝することもできたし、とっっっても充実した毎日でした☆皆がここで頑張っているのを思いながら、私も下界で頑張ります!そしてきれいになって再会しましょう☆
4か月で20キロ太って・・・
4/8~5/30 2か月のお手伝いコース 21歳女性 みはる
拒食から過食でひきこもりになって4か月で20キロ太って、でぶでぶで来ました。最初はやせることしか考えてなかったけど、色んな人に出会って痩せることより大事なことに気付けました。外泊ばっかりしたり、迷惑ばかりかけてしまいすみません。体重ははかってないので、何キロ痩せたか分からないけど、体重を気にしなくなれたことがうれしいです。帰っても引きこもらないで、友達とたくさん遊びます☆あと15日ぐらい残っているのでちょこちょこ来れたらいいなーと思います。谷先生★大事なことに気づけたのは先生のお蔭です。ヒロトさん★8が吸えなくなるって言ってたけど、体に悪いからヒロトさんは1を吸って下さい。ヒロトさんと当分タバコを吸えないのは寂しいです。やっほー。ななみさん★夜、部屋に押しかけたとき、話を聞いてくれたり、いつも気にかけてくれたり、ななみさんにはいーっぱいお世話になりました。ななみさんのご飯の日、楽しみで仕方なかったです。安藤さん★車はいつも安藤さんの隣にいすわりました。色んな話ができて楽しかったです。☆中村さん★いつも美味しいご飯をありがとうございました。あれこれ食べたいってうるさく言ってすみません。奇跡のりんご見まーす。たぶん☆皆さん★ほどほどにがんばってください!!楽しかったです☆ありがとうございました。
このままじゃダメだと・・・
5/14~5/17 3泊4日 酵素断食コース
日々の食べ過ぎと、ストレスですっかり気持ちが落ちてしまい、このままじゃダメだと思い、心身共にリフレッシュしたくここに来ました!6時半起床の10時半就寝、そして1日に4つの体操。全て間隔が丁度よく暇と思う時間がないほど、あっという間に過ぎてしまいました。また、断食は初めてで不安でしたが、酵素ジュースが甘くて美味しいので、お腹が空くことはほとんどありませんでした!スタッフの方々や、参加しているみんながとても優しく、毎日楽しく過ごすことができました。もし機会があれば、次は母を連れて来たいと思います。本当にありがとうございました!家に戻っても規則正しく過ごせるよう頑張ります! あんな
なんだか幸せな気持ち・・・
5/12~5/14 2泊3日 酵素断食コース 女性 あずき
樹に囲まれて、からだのことを感じながら過ごす時間がとても心地良かったです。深くゆっくりと呼吸をしながら、大きな自然を感じてご飯を食べて、からだ全身が喜んでました。月の玉手箱のCDをBGMに聴きながら酵素風呂あがりでポカポカ温まった、なんだか幸せな気持ちで書いています。お金とか成功!とか以上に健康であること、また周りにいるご縁ある人とつながりを持って生きることが好きだぁ~☆今日という日に、この場所で過ごせていることに心からのありがとうを込めて~。谷先生☆施設周辺を案内して下さり、ありがとうございます。まなざしが優しくて素敵でした!アンドウさん☆ピカピカ輝くようなsmileに胸キュンでした!ヒロトさん☆イブちゃんの世話から灯油入れなど見えないところでありがとうございます!ななみ☆ななみの笑顔に会うだけで、丸ごと愛されているなーって、じんわりとあたたかくなるよ!いつもありがとう!