お客様の声Voice of Customer

2013年12月29日～１月３日　５泊６日　半断食コース　37才女性
何度か断食は経験していますが、今回初めて半断食コースにしました。お食事はとっても美味しいし、プログラムも多彩でウォーキングに温泉にと飽きることなく却って時間が足りないくらいでした。ずっと笑顔で過ごしていたら自然と自分を大切にする気持ちや日々を丁寧に過ごす気持ちが沸き起こってきました。久々い自分の内面がall穏やか～になれた気がします。いつも思うのですが、下界（笑）に帰ってからが大切、本番なので、この満たされた平穏な感覚をいつでも思い出せるように、そしえて自分に支えてくれる主人をはじめ家族etc.に感謝の気持ちを忘れずに生きていきたいです。ありがとうございました。また帰ってきます。

2013年12月30日～2014年１月3日　４泊５日　28才女性
今回、初めての参加でした。ダイエットはもちろんですが、ここ２年仕事などあまりうまくいってなかったので2014年は何とか変わりたいという気持ちがあり、まずは中から変化を！！という気持ちできました。朝の体操がとても気持ちよく、体が起きてきた！　という感じなので、日常にとり入れたいです。坂田先生のヴァーチューズコミュニケーションも自分を見つめ直せて良かったです。YUKI先生の「人は夢を追っている時が一番健康」という言葉が印象的でした。自分の生活にヨガをとり入れ、明るい2014年にしたいです。ありがとうございました。

2013年12月21日～24日＋12月28日～2014年１月2日　36才女性
こちらにはもう６回程お世話になっています。今回も自然の中でゆっくり過ごすぜいたくな時間と溜めこんだ脂肪を落としてデトックスが目的でした。いつもながら楽しいメンバーに恵まれてあっという間の毎日。また新たな学びもあり、有意義な８泊でした。頼ってはいけないと思いつつ・・・きっとまた来るでしょう。谷さん、スタッフの皆さん、入居中のみなさん、あと最高の癒しをくれたイヴちゃん、みんなみんなに感謝です。ありがとうございました！！

2013年12月28日～12月30日　２泊３日　28才
社会人になり、気づけば学生時代より４㎏も増えてしまいリフレッシュの森で断食をしに来てみました。初めての断食なのできちんと安定した精神状態で過ごせるか心配でしたが、スタッフの皆さんや入居者の方々がすごく温かく、またプログラムも充実していて全然追い込まれず過ごせました。近くに住んでいるので、また週末にちょいちょいお世話になろうと思います。ありがとうございました。

2013年12月20日～27日　７泊８日　半断食コース　20才女性　－3.5㎏
わたしは、上京してから手作りだったごはんからコンビニやファミレスに頼りつづけ、もともと太りやすいのにさらに太ってしまいました。さらにパティシエールになるべく通っているのは製菓学校ですので、気が付いたら甘いものが口に・・・なんて不健康で最悪な生活を続けてしまっていました。来月ある成人式のため、時間のある学生のうちになんとか少しでもリセット・体をすっきりできたらと思い、探し当てたのがリフレッシュの森でした。こう１週間も知らない土地にこもるのは初めてで少し困惑もありましたが、すぐにお手伝いコースの先輩方が優しくしてくださったし、何日かしたら全然辛くなかったです。毎日瀧先生のヨガで体に心地いい刺激を与えていったら辛いポーズがらくになって腹筋もらくになっておなかがすっきりしました☆今回学んだ生活を前のようにならないように一生懸命キープします。リフレッシュの森すべての方々に心から感謝しています。７日間ありがとうございました！！　クッピーより

2013年12月23日～27日　４泊５日　酵素断食コース　22才女性
今年の夏ごろからすべてにおいてやる気が出ず、過食ばかりしてすごしてしまい４カ月ほどで12㎏も体重が増えてしまいました。前の自分に戻りたいと思ってもなかなか行動に移せずダラダラした生活を続けて来ました。そんな時に知人から「リフレッシュの森」のはなしを聞き、ドキドキしながら初参加させていただきました。食べる事が大好きな私には無理かな？　と思っていましたが、「食べられない！！」という事にストレスを感じることなくステキな仲間とスタッフさんと、あっという間に４泊することができました。規則正しい生活とウォーキング、かんなの湯で体も心もリフレッシュすることができました。家に帰ってもココに来たことを無駄にすることなく、理想の自分になるまで頑張りますっ！本当にありがとうございました♪

2013年11月23日～12月24日　30泊31日　お手伝いコース　25歳女性
過食症とうつで普通の生活ができなくなり、こちらに来させていただきました。来る前は不安でいっぱいでしたふぁ、来てしまったらどうしましょう！楽しい思い出しかありません。ちゃっかり舟で川下りしたり、陶芸体験したり、群馬、埼玉の山をハイキングしたり、街歩きしたり、温泉も色々入って！バドミントンも楽しかった。こんなに充実した生活を送れたのもスタッフの皆様、先生方、一緒に生活してくださった方々のおかげです。体重が減ったことはもちろんですが、こちらでいろんな方々と出会い、いろんな話を聞けたことで、しがらみが取れたり、考え方が変わったり！そんな風に心の面でも変化できたことが私にとって一番嬉しいことでした。私を変えてくださった皆様、そしてイヴちゃん♡本当にありがとうございました。ふつうの生活に戻っても負けないぞ！！

2013年12月17日～23日　６泊７日　酵素断食コース　42歳女性
初めての断食にここまで来るまでは不安でいっぱいでした。…が、毎日充実したプロフラムと同じ目的を持った皆さんと過ごした７日間はあっという間でした。ご飯を食べないのに１日４回もヨガができるのか？と思っていましたが、酵素ジュースパワーでほとんどお腹がすくこともなく、また瀧先生の癒されるヨガが本当に良かった！瀧先生、本当にDVD作って欲しいです。谷先生をはじめ、スタッフの皆さん、道場生の皆さん、滞在中はお世話になりありがとうございました。ここで小さくなった胃が元に戻らないようにこれからの食生活を見直していきます。もし大きくなったら又来ます！

12月8日～12月21日　女性　－４㎏　－８％
初めて参加しました。１０㎏以上太ってしまい、とにかく痩せたいという思いで来ましたが、その他にも頭痛の薬を全く飲まなくても大丈夫になったり心身ともにリフレッシュし、体調はものすごく良くなりました。お忙しい中毎日のようにウォーキングにお付き合いいただいた酒井さんありがとうございました。畑のお話をホンダさんかいろいろうかがい、今度は畑のお手伝いをしてみたいなと思いました。体重は－４㎏でしたが、体脂肪が４％減っていました。スタッフの皆さん親切にしていただき、楽しく過ごせました。ありがとうございました。谷先生が帰ってからが本番とおっしゃっていたとおりこれから引き続き頑張りたいと思います。いろいろな講座にも参加できて貴重な体験でした。来て良かったです！イブちゃんのお世話をするヒロトさんいつも優しげでステキです！

12月15日～12月17日　断食コース　22才女性　－1.7㎏
のんびりストレッチしたりヨガをしたりアロマトリートメントをしたりととても楽しく過ごせました♡同じお部屋のH．Yさん優しくしてくれてありがとうございました。２泊３日だったからかんなには行けなかったけど次はかんなに行きたいと思います。断食っておなかがスッキリしていいですね♡帰ってからもダイエットがんばります。また来年来る時は、少し長く断食したいです♡イブちゃんも去年より２倍くらい大きくなっていてビックリしました！！えさもあげられたし良かったです♡本当にありがとうございました♡