お客様の声Voice of Customer

2014年2月23日～3月2日　女
良かったことは、家ではできない事を出来るという事でした。　1日に1回1時間のヨガやベリーダンス等のレッスンが4回もできるというのは「ここならでは」ではないでしょうか。　かんなの湯まで歩いて無料になる温泉は良かったです。　オリゴは胃腸が弱かったので３杯のところ２杯にして頂きましたが、それでも結構効きました。　　とにかくお友達ができた事により頑張ることができたように思います。

2014年2月28日(金)～3月2日(日)　　酵素断食コース　2泊3日　33才男
 最初は2泊するのも不安でしたが、スタッフの方や同室の方が優しく接してくださり、とってもリラックスして過ごすことが出来ました。　2泊はあっという間で、もっと長い期間　１週間くらいは居てみたいと思いました。朝からのヨガがとても気持ちよく、かんなの湯のウォーキング　夕方、夜のヨガと1日はあっという間でした。　ヨガがちょうど良くてとっても心地良かったです。　番茶がとてもおいしく、醤油を舐めるのが楽しみでした。次回は半断食コースにして、あのおいしそうなご飯をぜひ食べてみたいです。　2泊3日、ありがとうございました。

2月23日～3月1日　半断食　男性　50才　6泊7日　95kg→91kg (-4kg)
食生活の乱れ、生活習慣の乱れから、過体重、高血圧、高脂血症などに悩まされておりました。今回はHPを探して、比較的近いということで「リフレッシュの森」を選ばされて頂きました。　　ヨガを中心とした多くのプログラム、「かんなの湯」へのウォーキング、健康を考えた食事のお陰で、随分心身共にリフレッシュ出来たと思います。スタッフの方々も良い方々で、気持ちよく一週間を過ごすことが出来ました。家に帰ってからのリバウンド等についても不安ですが、ここで学んだライフスタイルを出来るだけ続けられるよう努力していこうと思います。有難う御座いました。

2月21～24日　半断食　男性　40歳　3泊4日　84.0㎏→81.5kg (-2.5kg)
妻に勧められて来ました。仕事詰めや、飲酒、タバコ、深夜の食事などでメタボ診断（肝脂肪etc）を受け、さらには頭痛や不安感で眠りにくくなり、大きく体調を崩してしまっていました。仕事が手に付かなくなってしまったので、2ヶ月の休職をすることになり、家で過ごしていたもののあまり生活の仕方を考えられなくて困っていました。　ここに来て体重が減ったのはもちろん嬉しいのですが、何より、“本当にリラックスする”というのはどういうことなのかが良く分かり、実感できたのが、今後の生活にとても役に立つなと思いました。　　（今まで、如何に休んだつもりでも身体や脳が休めていなかったか）　　長年しんどかった肩・背中のコリや腸の調子が良くなってきているのもビックリ！　改めて妻にも勧めたいですし、自分もまたお世話になりたいと思います。　美味しい食事、気持ちいいレッスン、仲間とのコミュニケーション、楽しかったです。

2014年2月1日～2月24日　半断食　30才　♀
前回来た時は－5㌔近く体重が落ちましたが、今回は停滞期が続き、中々減らずにすごくストレスを感じていましたο　でも瀧先生や仲の良い友達に前向きになれる言葉をかけてもらい、気にならなくなりました。　滞在中に雪が3回も降り、外に歩きに行けなかったりしましたが、皆で雪だるまを作ったり雪かきをしてとても楽しかったです＂⁀‿⁀＂　苦手な野菜も前回より美味しく食べれるようになりました◊◊　ヨガも、去年の11月に来た時より、出来るポーズが増えてすごく感動しました⋆⋆　スタッフの方々、先生達も相変わらず優しくて心地よく過ごせました＂ｖ‿ｖ＂　帰ってからも、ここでの日々を忘れずに頑張りたいと思います！！　　野菜や果物を見ると目の色が光るイヴちゃん♡すごくかわいかったよ　　ヨガの先生達と一緒にやったバクティヨガやヨガニードラは最高でした！！！

2014年2月17日～2月23日　　半断食コース
45年ぶりの大雪の影響で、職員の方が命懸けで車でお迎えに来て下さって　というものすごく劇的なスタートでした。　本当に有難う御座いました。　私はリフレッシュが目的での参加です。　雪の影響でメニューが、いつもよりも単調でしたが、4日目からは平常に戻りました。ベリーダンス、エアロビクス、自力整体、ヨガ　ｅｔｃと本当に盛り沢山でどれも楽しく家に戻ってからも是非やってみようと思いました。中村先生に教えて頂いたテニスボールやゴルフボールを使った自力整体が特に驚きでした。身近なもので簡単に出来るところが気に入りました。　食事が美味しくて味覚が研ぎ澄まされた気がします。　半断食ですが、自然に体重が2㎏減りました。

2月4日～19日　　23才　女　47.5 → 42.8 　158㎝　Ｃ．Ｓ　必達痩身コース
摂食障害から拒食過食をくりかえし、心身共にまいってたところ、こちらのＨＰを見て、やってみようと思い、参加しました。　酵素断食は7日間でしたが約５㎏減り、その後　回復食、半断食のたべものでもそんなにリバウンドしないのにビックリしました。　食べることへの抵こうが全くなくなりました。　家に帰っても気を付けて生活します。　本当にみなさんありがとうございました。　また機会があれば行かせていきたいと思います☆

2014年2月10日～2月16日（6泊7日）　24才　♀　-3.5㎏
一週間休みがとれて、特に予定もなかったので、たまには旅行以外の休みの過ごし方もいいかな、と思い参加してみました。気がつけば4年間で8㎏も増えてしまい、暇さえあれば食べていて、ダイエットが続かない自分に渇を入れるためにも・・・。　初めての断食で一週間どんなに辛いんだろう・・・ととても不安でした。でも来てみると酵素は甘くておいしくて満足感があるし、1日4時間の運動で気が紛れて、思っていた程苦痛を感じることなく楽に過ごせました！　もちろん空腹感はありましたが、次第に慣れてきて、”あぁ、我慢できるんだな”と思えるようになりました。ここに来て、いかに自分がムダに食べていたか、運動不足であったか思い知らされました。入所した時には全く味を感じなかったお粥も、３日間の断食あけに食べたら、しっかりと味がしてとても感動しました。味の濃いものばかり食べていたんだなあ。　帰ってからもリバウンドしないように、食事と運動に気をつけて、ダイエットがんばります。

2014年　２月10日～14日　４泊５日　20代　女性

仕事柄、不規則な生活で、食生活も乱れていた為、長期休みを利用してこちらにやってきました。普段　自分がどれだけ不健康な生活をしていたのかを思い知らされ、5日目の自分の体の変化にとても驚いています！！ こちらで体験したヨガや整体、アロマハンドマッサージなどなど、自宅に帰ってからも続けていきたいと思っています！ きっと仕事柄またすぐにボロボロになってしまうと思うので、またこちらに来てデトックスしに参加したいと思います！　短い間でしたがありがとうございました♡　明日からもがんばれそうです！！

2014年　２月７日～14日　＜7泊8日断食コース＞　20代　女性　－2.5ｋｇ　☆

海外旅行と迷った挙句、初の断食にチャレンジしました！　不安だらけでやってきましたが、一瞬も辛いと思う事なく、あっという間で本当に楽しい８日間でした！！！　忘れられません（；－；）♡♡　超感動！！！　「お金払って、美味しい物食べられないなんてかわいそう」と家族に言われて来ましたが、本当の幸せここにあり！！でした！！　ヨガから始まってヨガで終わる贅沢な毎日♡！また舌のリセットしたくなったらお邪魔します＼(＾o＾)／   

皆様、短い間でしたが、本当に有難う御座いました！