お客様の声Voice of Customer

2014年3月25日～3月27日　(2泊3日)　33歳 女性

リフレッシュの森には、初めて来ました。環境変化により、運動不足、過食傾向になってしまい、3kg増加。　　このままでは「いかん」と思い体調リセットを目的に来所しました。　断食できるかしら・・・？と不安でしたが、思ったより楽でした。　今、人生で初めてエネルギー切れを体感しています。　今回の事で学んだことは、やっぱり食べ過ぎは良くない！という事と少量の食事でも活動に支障がないレベルにエネルギー補給ができるということです。　2日目にかんなの湯に歩いて行ったり、朝ウォーキングをしたりと一人では面倒な運動も皆様のお陰で楽しく出来ました。　今後も、今回の経験を生かし、健康的な生活を送りたいです。お世話になりました。有難う御座いました。

2014年3月21日～3月27日　　6泊7日　16才 女
私は先週もここに来て、その時は3泊4日で普通食だったので1kgしか減らなかったので、今回は6泊7日で半断食にしました。　そうしたら、先週と合わせて4kg減りました！！　かんなの湯オススメです！岩盤浴は無料だし、エステやセルライトケアもできてすごく良かったです！　でも、セルライトケアをやったら次の日、筋肉痛みたいになりました^_^;が、セルライトケアをやったらその1日だけで1kgも減ってました！！！　また、ここに来たいと思います。☺有難う御座いました。

2014年3月21日～3月25日　　(5日間)　16才 女性
1月からあまり学校に行かなくなり部活も休む様に・・・。　どんどんと体重が増えてしまい、この生活から抜け出そうと母の提案でここに来ました♪　　1回目との合計で－3.5kg変える事ができました。☺　ここでの生活を見習って来月の始業式には完璧な姿で登校できる様、頑張り続けたいです！！　色んな方ともお話が出来て、とても良い経験になりました。短い間でしたが、本当に有難う御座いました！　そしてここを見つけてくれた母にも感謝です☺　また機会があれば、泊りに来ようと思います！☺　ご飯も美味しかったです♡

2014年3月21日～3月24日　　(3泊4日)　56才 女性
連休をどう過ごそうかと思っていた所、ちょうどTVでここの存在を知り、参加させて頂きました。　毎日水泳etcと運動はしているものの盆・正月・その他の行事等でさぼると、あっという間に体重は増え、年と共に増えた体重は減らなくなりました。　　この3日間は、家事からも解放され、1日4回の運動、温泉入浴と、極楽でした。　同室の人もいろいろお教えて下さり、楽しく過ごす事が出来ました。　2日程の断食は全く苦になりませんでしたが、家に帰ってからが怖いですが、この3日間の経験を無駄にしないようにガンバルゾ～～！　体重　－２ｋｇでした。　有難う御座いました。

2014年3月21日～3月24日　3泊4日　酵素断食　40代　女
30代後半から代謝が悪くなって来たのか、増えた体重や脂肪が一向に変わらなくなり徐々に太って来てしまいました。　酵素は薬局などでも手に入るし、人に薦められたこともあったので、以前　時々飲んではいましたが、一日丸々酵素だけという生活はしたことがなかったのでちょっと心配でしたが、全くお腹は減りませんでした。　瀧先生のヨガは毎回ポーズやメニューも違うし、腹筋を含む筋トレが入っていたのでそれがとても効いた様に思います。　かんなの湯もとても良かったし、指ヨガ等の他の体操メニューも楽しそうなので、あとベリーダンスのリリアン先生がとても素敵でした。　なのでまた来て色々試したいな～と思いました。有難う御座いました。

2014年3月21日～3月23日　2泊3日　酵素断食コース　30代　女性
仕事のストレスから3ヶ月で8キロ太ってしまい、食べても食べても満足できない食欲をリセットしたくて参加しました。　断食はお腹が空きすぎて我慢できなかったら・・・とか1日・4回の体操について行けるのか不安でした。でも、不思議と食べたいという欲求はなく、快適に過ごせました。また、1日・4回の体操も楽しく参加できました。体が硬いのでヨガができるのか不安でしたが、無理なく腹筋も鍛えられました。　瀧先生のヨガサイコー！！でした。酵素も美味しかったです。友人と参加していたので、自由時間にかんなの湯へ行ったりも楽しかったです。食欲を抑えることが出来るようになったので、日常にも生かしてダイエット頑張りたいです。3日間お世話になりました！！

2014年3月16日～3月19日　（3泊4日）　40才　男　半断食
先月に続いて2回目です。　－2.2ｋｇ　　前回と今回を通して良かった事・・・　　体重を増やさずにすむ食生活が分かりました。（夜中に食べなくなった）　気になるお腹をぎゅ～っと絞れば引っ込む（自分を鏡で見たくなった）　呼吸法やストレッチでとても代謝が良くなる（生きる力がみなぎってきた）　結果、この1ヶ月で体重　－8㎏　肩、背中のコリが楽に　数年調子の悪かった腸が良くなってきた（これは予想外でびっくり）　ここに来るまでは予想もしなかった体調の変化があり、如何にこれまでの生活が酷かったかと思いました。　このまま良い生活を続けて、元の体を取り戻したいです。　有難う御座いました。

2014年3月16日～3月17日　（1泊2日）　28才　女性
2回目の参加です。　前回、酵素断食1泊で－1ｋｇ。　その後、ここの酵素を昼に飲んで一週間で－2ｋｇ！！でした♡　ただ、その後の大雪で・・・。リバ・・ゴニョごにょ＞＜自分でリセットできない　　心を入れ替えて定期的に通わせて頂きます。私でもここなら大丈夫！！　今回は美的ヨガと自力整体に参加し、最初は楽チン♪と思ったのが間違いで、今、腹筋プルプルっす。筋肉痛すごいっす。　クロス腹筋、他、覚えているポーズ、家でもやりたいです。今月末　またお世話になる予定です。妹も連れて来ます。　人に話したくなるぐらい体調も良く効果ありで楽しいです♪　今後とも宜しくお願いします。

2014年3月14日～3月17日　（3泊4日）　16才　女
部活をしなくなってから体重が増え、食生活も乱れていたので、まずお試しで普通食コースに参加してみました。　普通食でも、ヨガや体操をするので１㌔減りました。オリゴは9:00に飲んで9:30に1回目。　というか、1日で20回位トイレ行った。お腹、ゴロゴロして少し痛かったけど、多分オリゴのお陰で痩せたから飲んで良かったです。遅寝遅起きが習慣だったけどここに来て10:30頃に寝て6:30頃に起きてで早寝早起きの習慣がつけたと思います。家族も友達も居ない所で1人で泊るのは初めてで最初は寂しかったけど、スタッフさんや次の日からいらした相部屋の方がすごく優しくしてくれて本当に来て良かったなと思いました。いい経験になりました。有難う御座いました！！！　次は半断食で申し込みたいと思います！又来ます！

2014年3月1日～3月17日　（16泊）　痩身コース　27才　♀　☆　
もともと浮腫みやすく、太りやすい体質で、昨秋からの5㌔増を戻したくて来ました。　こちらにお世話になるのも8日間の断食も初めてでした。　いい出会いが沢山あって、毎日が修学旅行みたいで楽しかった！　仲間がいてレッスンやイベントが毎日あるココじゃないと8日間も断食出来なかったと思います。　結果2kg位しか減らなかったけど、毎日のヨガで樽だった体質が変わりました。　夏までキープして水着を来ます♡　ここで出会ったみなさん有難う御座いました。　いつかまた！　ここにはヒロトさんというステキな人がいます。　てヒロトさんが書けって言ったから書く