お客様の声Voice of Customer

2015年1月9日～2015年1月10日　1泊　断食
初めての参加で不安なので1泊でチャレンジしました！！　不思議とあまりお腹が空かない　今まで食べ過ぎていた事を思い知りました。　そして、数年ぶりにお酒を飲まない夜。　耐えられるもんですね　ベリーダンス　楽しかったです。　ありがとうございました　　mikiko

2015年1月3日～1月7日　4泊5日　27才　♀　新規　断食2日　－2.7kg
一人暮らしの時の暴飲暴食の癖が日課になってしまい、痩せ型だった体型が、すっかりポッチャリ型になって定着してしまいました。どのダイエットをやっても自分一人では挫折してしまい、今回こちらで思い切ってお世話になる事に決めました。面倒見の良いスタッフさんやリピーターさんばかりで、不安を抱いての初参加も、すぐに溶け込めた様に思います。　それまで、酵素って不味いと思っていたんですが、甘くって美味しいんですね！シロップみたい。ピトアの反応が出て面白かったです。腸内がスッキリ浄化された感じです⋆　温泉で、足つぼの石を踏んだら、全く痛くなくて、健康に近づいた気になりました。瀧先生の美的ヨガは腹筋にも効くし、リラックスできました。　どうもありがとうございました☺

2015年1月4日～2015年1月7日　（3泊4日）　断食1日半　30才　女
初めて断食を行いました。周辺の環境もいつもと違い穏やかだった為、ストレスも無く行う事が出来ました。　ただ食べないだけじゃなくデトックスもし、運動もして、体に優しく減量できたと思います。　この先家に帰ってからが心配ですが、Maxの体重から中々落ちつらく困っていた時の事を思えば、今頑張ってこの体重をキープすることは、苦にならないかと思います。　ただ単に痩せるだけでなくダイエットに自信を持たせてくれた良い経験になりました。　ありがとうございました。

2015年1月1日～1月7日　（6泊7日）　断食1日　回復2日　半断食4日　29才　女　リピ
昨年の正月太りの反省を生かし、今年は餅なし、御馳走なしの正月を過ごすべく、リピ滞在しました。　といってもしっかり年末は(２キロ…）太ったので、その分合わせて約－4㎏でした♡　ウェストが－3cm　ヒップが－2cmです♡　世の中の8割の人が太る時期に痩せるって快感♡（笑）　どうしても仕事のストレスを食と酒で飲み込む事が多いので(笑)　日頃の呪縛から放たれて、ダイエット出来る最高の環境です。　今は夏の連泊時とほぼ同じ体重なので、ここを超えたいと思い、日頃の生活を見直そうと思います。　また3月に来ます！　ありがとうございました♡

2014年12月28日～1月6日　9泊10日　30代　女
断食終えて、とにかく気持ちが良いです。日頃、食べたり飲んだりで疲れていた内臓が休まるだけでこんなに体が調子良い事に驚いています。そして、自然の中でとてもリラックスできて心も休まりました。心身共に最高です。　バリエーションに富んだ講座もとても楽しめました。いらしていた皆さんとも仲良く過ごせ、楽しく心穏やかに過ごせた事に感謝しています。　また来ます！！　今年は良い年になりそうです！明日からのお仕事も楽しく頑張ります！　ありがとうございました。

2014年1月28日～2015年1月4日　（6泊7日）　30代　男性
今回初参加させて頂きました。普段は自炊もせず、365日外食で、特に12月は暴飲暴食が続き、内臓が悲鳴をあげるのは言うまでもありませんでした。リフレッシュの森に参加して4～5日の断食を行ったところ、6kgも体重を落とす事ができました。それと同時に体が軽くなり、正月の暴飲暴食を防げて、断食の素晴らしさを知ると同時に食への感謝を強く感じる事が出来ました。断食中は日に日に食欲が増し、とても辛かったですが、ここでだからこそ成功したと思います。また暴飲暴食が続いたら、ここにお世話になりたいです。ありがとうございました。

2015年1月2日～2015年1月4日　20代　女性　－2.7kg
今回、ダイエットの為に初参加しました。　以前から断食に興味があったのですが、2泊3日ということもあり、辛くなく、楽しく断食出来、体重もかなり減ったので大満足です。　何より、頭がスッキリして、体調が良くなったのが、一番嬉しかったです。　今度はもっと長い期間で、こちらに訪問したいです。絶対また来ます！　ありがとうございました！！

2014年12月29日～2015年1月4日　6泊7日　酵素断食　40代　女性
こちらには2度目の参加です。前回は2泊3日と短かったので、年末年始のお休みをほぼフルに利用して、自分史上最長の6泊7日の滞在です。　今6日目の夜。せっかく来たのだからとレッスンには皆勤してます。断食中も回復食の間もびっくりする程辛くなく、毎日元気いっぱいです。あと1日、楽しく過ごして、すっきりした気持ちと身体で帰ります。　同時期に滞在していた方達は皆良い人ばかりで、おしゃべりしたり、温泉に行ったり、充実しています。　スタッフの皆さん、レッスンの先生、ありがとうございます。　また来ます。

2014年12月29日～2015年1月4日　6泊7日　酵素断食　40代　女性
初めて参加しました。3年前にひざの怪我をしてからそれまで続けていたスポーツが出来なくなり、家に引きこもりがちになり、気付いてみたらこの2年で何と26kgも太ってしまい、特にこの1年は体重計に乗るのも怖くて現在の体重を知ったのはここについてからと言う状態でした。もう自分ではどうにもならないので勇気を出して参加しました。不安でしたが、一緒に参加されている皆さんがとても優しくて励まされ、楽しく過ごす事が出来ました。大事なのは帰ってからの生活。ここで身に付けた規則正しい生活を自分のものにして頑張ろうと思います。本当にありがとうございました。

2015年1月4日　お手伝いコース（1ヵ月）　酵素断食19日間
リフレッシュの森の皆さん　1ヵ月間お世話になりました＾＾　ここでの生活は、日常から離れる事で、本当に意味で安らぐ事が出来ました♡＊。　食事にもこだわっておられる為、とても勉強になりました◊◊　　　帰宅しても健康生活を心掛けて生きていきます（＾▽＾）☆