お客様の声Voice of Customer

2015年1月20日～1月22日　2泊3日　断食コース　30代　女子
初めて参加しました。　初めは不安で一杯でしたが、既に入所されている方やスタッフの皆様に温かく迎えて頂き、ホッとしました。　時間がゆったりと過ぎ、今までセカセカと生きてきた自分を見直す事が出来ました。　早寝早起き、現実に戻っても続けて行きたいです。なかなか難しい部分もありますが、これからの生活の中で、この体験を生かして　たまには振り返りながら過ごして行きたいです。また、リセットをしに来たいです。宜しくお願いします！

2015年1月19日～1月21日　2泊3日　＜断食コース　30代　女性＞
初めての参加です。不安だらけでしたが、退屈する暇もなく時間が過ぎて、楽しい日々でした。ヤマキさんでの味噌作り体験も楽しかったです。　あと、ここで出逢う人々がステキな人ばかりで話していて話題も尽きず、何時まででも話していられます（笑）　次回は日数を増やしてトライしたいです。　体重も2泊で1.6kg落ちました☺　家に帰っても意識的に食生活を気を付けて行きたいと思います！

2015年1月18日～1月20日　2泊3日　断食コース　27才　女性
体質改善（便秘、冷え、胃痛）の為に、断食を考え、お試しとしての初めての参加でした。　スタッフの方々が、とても親切で、プログラムもしっかりしているので、次回　長期で参加出来たらな．．．と思います。

2015年1月11日～1月19日　8泊9日　断食コース　30代　女
初めての参加です。断食は4日間。空腹感はありませんでしたが2～3日目辺りは少し怠い時がありました。しかしそれが過ぎた4日目以降は身体も気持ちもスッキリした気がします。内臓をしっかり休ませよう、という目的で来ましたが、体重も思いのほか減らせたので嬉しいです。一朝一夕には難しいですが、帰宅後の食生活も今まで以上に気に掛けながら、生活したいと思います。　スタッフの皆様、色々と我儘を聞いてくださり、ありがとうございました。　いつも笑顔で対応いただき、嬉しかったです。

6泊7日　40代　女性
3年ぶりにお世話になりました。　スタッフの方の人数も増えたり、施設も細やかな気遣いに溢れたキレイさで、リラックスも出来ました。どんどんバージョンUPしていてスゴイ！　山の風景が見える体操のスペースで行うヨガは、最高に安らぎます。また仕事に疲れたら、リフレッシュしに来ます。

2015年1月16日(金)～1月20日(火)　4泊5日　Hiroko.E 　60才
昨年9月からお世話になり、8度目のリピーターです。当時70.8　今日、かんなの湯で59.3の目盛りを見た時は「やったー！」の気分でした。　何度もリバウンドして、私の一生は毎日がダイエットの日々なのだと食欲との戦いにウンザリしていた時、リフレッシュの森と出会い、本当に今は幸福です。どうしても食欲に負けた時は、間お空けず予約したいと思います。まずは55kまで頑張ります。（母）

2015年1月16日(金)～1月18日(日)　2泊3日　Ayako.T 35才
昨年11月にお世話になり、2度目のリピーターです。母娘参加も2度目となりました。今回は、65㎏以下を目指して来ましたが、昨年早くも達成できました。前回2㎏程落ちた体重。正月のゴロ×2＆過食で＋1kgとなる時もありましたが、暴食を2度続けなければ、すぐに体重が戻るようになりました！　暫くは、食べ過ぎになる様なイベントも無いので、引き続き頑張ります。　ここで学んだ食生活なら、何とか頑張れそうです。　これからかんなの湯で体重測定して来ます！今回は何kg落ちたかな～。後で書きます。（忘れなければ・笑）　かんなで計ったら64.1kgに　♡　11月からは5㎏減。　今回は1.4kg減です。　この調子で頑張ります！　（娘）

2015年1月15日～1月17日　2泊3日　20代　女性　－1kg
今回　初めて利用させて頂き、初めての断食に不安いっぱいでしたが、スタッフの皆さんも利用者の皆さんも　みんな優しく明るくて、みんな一緒に頑張っている感じがして自分も前向きに頑張る事が出来ました。　施設の周りも自然豊かで、今回は雪も降っていてとても綺麗でした。イヴちゃんにも癒されました。お腹が空いて、辛いと感じる事もありましたが、終わってみるとスッキリして、ストレスも減り、達成感もあり、またここに帰って来たいと思いました。　ありがとうございました。

2015年1月14日～1月17日　酵素断食コース　40代　女性　－2.9kg
初めての断食でしたが、運動を取り入れながら、毎日楽しく過ごせました。特にお腹が空くという事も無く、元気でいられました。体重も順調に落ち、大満足です。　リフレッシュの森のスタッフの皆様、御一緒した皆様　ありがとうございました。　また、是非　機会を作って、断食しに来たいと思います！　ありがとうございました！！

2015年1月13日～1月17日　4泊5日　半断食コース　19才　女性
初めての半断食に参加してみて、思ったよりも空腹感が感じられなくて驚きました。　食事は玄米がとても美味しくて家でも食べたいです。いつも嫌な事ばかり考えていたけど、ここではあまり考えないで済んだのでリフレッシュ出来ました。又、気分転換したいと思ったら参加したいです。　ありがとうございました。