お客様の声Voice of Customer

♡　6泊7日　断食コース参加　♡
仕事柄、自分が食べたい物を食べれずの日々、前菜から始まってメインの大量の肉、魚・・　そして最後はスイーツの日々に嫌気がさして、初めて参加させて頂きました！断食の3日間、“食べないで寝る”ということで、とてもリフレッシュが出来ました！！　体に欲しくないものを無理に詰め込んでいるフォアグラ状態の日々、これからも続きますが嫌になったら又リセットに来ます！！　そしてまずは、出来るところから少～～しずつ改善！！　目指します。　Staffの皆様、ありがとうございました！

2015年1月27日～1月29日　コバヤシ　（20代）（女）
初めて参加しました！2泊3日・断食コースです。仕事や普段の人付き合いを忘れて体に良い事ばかりした気がします。とても疲れていたのか、とにかく眠くて･･･　でもヨガ等も参加したいし･･･　頑張らない様にする為にはもう少し期間を長くした方が良かったかもしれません。でも良くリフレッシュ出来ました！ありがとうございました。

2015年1月26日～1月28日　2泊3日　女性　35才
3回目で、今回は短くてとても残念でした。何回来ても癒されます！！　ヨガもフラも最高です。毎月来たい位です。本当にありがとうございました。すごく休まりました！！

2015年1月26日～1月28日　2泊3日
リピーターで何度かリフレッシュの森にお世話になっています。今回転職で少し時間が取れたので、リフレッシュしに来ました。耳つぼダイエット、自力整体、ボクササイズ、ウォーキング　と　とても充実した3日間を過ごせました。　感謝！

2015年1月24日～1月27日　3泊4日　断食コース　30代　♀
去年の12月28日～12月29日、初めて体験しました。　1泊では、いろいろな運動や体験が出来なかった為、長めの休みを取り、さっそく来てしまいました！！　1回目の体験から、体重も少しづつ減り始め、トータルで約5kg減りました。リフレッシュの森さんでの酵素ジュースの本を読み、自分でも、金柑で作ってしまいました！炭酸水で飲むのも美味しかったですよ。この断食の習慣を、継続して身に付け、行っていこうと思います。職員さん、お手伝いさん、森の利用者さん、ありがとうございました。

2015年1月25日～1月27日　2泊3日　リフレッシュコース　23歳　女
初めての参加でした。就職の為に昨年4月から一人暮らし、田舎から都会へ出て来ました。慣れない仕事、一人暮らし、都会の喧騒・・・。　心身ともに疲れてました。　ネットで見つけて、自然に囲まれてリフレッシュしたい！！と思いました。イザ来てみたら、スタッフの方々も、断食している方々も、皆優しい！！ご飯もお茶も酵素も美味しい！！　体操、ウォーキング温泉・・・　と充実した3日間を過ごす事が出来ました。こんなにゆったりと一日が終わって行くのは久しぶりです。今後は断食挑戦、周辺散策、野菜畑のお手伝い等々、やってみたい事がいっぱいです。　又私の心が助けを求めたら、ここに帰って来たいと思います。本当にありがとうございました。☺　イヴちゃんかわいい♡

リフレッシュの森の皆様
2泊3日という短い時間でしたが、とてもリフレッシュ出来ました！お世話になりました！半断食でしたが、意外に楽で、体も少しスッキリ㋱　普段、どれだけ過剰にカロリーを取っていたか･･･^_^;　また、ここに来て、た～っぷり（寝）眠る事が出来、又暫らく忙しいスケジュールをこなす事が出来そうです。自分の体にもっと声（耳？）を傾け、また時々ここに来たいです☺　Chiyo

2015年1月23日～1月25日　2泊3日　半断食コース
胃腸の調子が秋からずっと良くなくて、でも仕事が忙しくて外食や早食いの日々が続いてました。年末からずっと今度は体がだるく何もやる気が起きない日々が続き、内臓の動きを良くしたい！！　と思うようになりました。　ネットでここを見つけ、直ぐ行ってみよう！と思いました。　来てみて3日間過ごしてみて分かった事は・・　自分はすごく疲れていた事・・　寝ても寝ても眠い！！　こんなにゆっくり出来たのは久しぶりでした。　今度来る時は、もう少し身体が元気な時に来てみたいです。自宅でもご飯はゆっくりと食べ、玄米を主食にしてみたいと思います。　ありがとうございました。

2015年1月12日～1月26日
ダイエットと持病改善の為参加しました。初めての酵素断食、不安もありましたが・・・　皆さんと楽しみながら、毎日の体操、かんなの湯までのウォーキングと、充実した時を過ごす事が出来、その上目標を達成する事が出来ました。　本当にありがとうございました。

2015年1月22日～1月24日午前中まで　断食コース　61才　女性
最近　体調不良を感じるようになり　日々体重も増える一方でした。何とかしなければと焦るばかりで　意志薄弱が災いして何も実施に到りませんでした。インターネットで何気にリフレッシュの森を知りすぐ申し込みました。自然の中に囲まれ心からリフレッシュできる所だと思える様な山の中に有りました。　到着するとすぐ話しかけられ「断食2日目ですが辛くないですよ」と言って下さる方がいました。　実際、空腹が辛く感じる事は有りませんでした。酵素も美味しくお腹に染みました。各体操も無理の無い自分の意思で参加自由で途中参加でも自由でした。ヨガでは色んなツボを学ぶ事が出来ました。エアロビクスは、暫く体がポカポカと暖かく半袖で過ごしました。　道場内も部屋もとても清掃が行き届き綺麗でした。たった2泊ですが体重が1.5kg減っていました。次　参加までキープして、又　1.5kg減を目指します。宜しくお願い致します。