お客様の声Voice of Customer

2015年4月7日～4月9日　断食コース　34才　男　落語家
断食は初めての試みでした。普段から大食いで早食いの私が申し込みをした時は不安でしたが、3日終わって思った事は　「短かった・・・」　断食は2日目の一日しかしていないので実感が湧かないですね。1週間はやっておきたかったです。　自力整体、美的ヨガ、足技ほぐし、ボクササイズ＆フェルデンクライスをしましたが、どれも普段動かしていなかった所を意識して動かすので良い刺激になりました。　最後に　「ここの飯が美味しすぎ❤」　三遊亭楽大

2015年4月3日～4月10日　7泊9日　で　初めて参加しました。
酵素断食は3.5日間で、2日目に眠気と倦怠感がありましたが、それ以外は、お腹が空いていても元気でした。　菊池先生の自力整体は気持ち良く体をほぐす事が出来て、先生の優しい雰囲気にも癒されました♡　今回の参加で、自分の体を感じる大切さや身体が良くなって行く事の嬉しさを体感できました。　お家でも、沢山の誘惑に負けずに、キープしたいです！！　ありがとうございました！！

2015年4月6日～4月9日　3泊4日　半断食コース　20代　女性
半断食コースだったので、空腹によるストレスもあまりなく、ただただリフレッシュすることが出来ました。ヨガや自力整体で歪んでいた体が少し戻ったような気がします。家に戻っても出来るポーズは続けていきたいと思います。フラダンスやボクササイズも初めての体験でしたが、とても楽しく取り組む事が出来ました。　体重の変化はあまり感じられませんでしたが、充実した4日間を過ごす事が出来、大満足です。　ありがとうございました☆彡

断食コース　6泊7日　30代
脂肪とストレスを溜めるだけ溜めて来ました。終わってみてずいぶんとスッキリなりました。体重も少し落とせましたし、お腹を空っぽにすることで頭もスッキリし、今すごく体調が良いことを実感しています。ヨガのお陰でコリコリだった体も随分楽になりました。また新たな気持ちで仕事に戻れそうです。まだまだ体重は落とさなくてはいけないので、帰ってからも持続できるよう頑張ります。　またストレスがいっぱいになったら来ます。雨が多くて残念でしたが、綺麗な桜を沢山見る事が出来、良かったです。　ありがとうございました。　お世話になりました。

2015年4月5日　酵素断食コース　1泊2日　20代　女性
4月始まり、新しい環境の中でバタバタの毎日。1月から順調に減量できていたのに暴飲暴食になってしまった数日間。　とにかく、心も体もリフレッシュしたくて1日だけでもと思いで来ました。都会に住んでいる私にとって自然に囲まれ、道場にいるステキな人達に元気をもらい本当に素敵な時間を過ごす事が出来、食を欲していた自分が気がついたら、いなくなっていました！！少し落ち着いたら、また来たいです。　ありがとうございました！！

2015年4月3日～4月5日　断食コース　2泊3日　20代　女性
初めて参加しました。仕事のストレスで、一気に太ってしまい、久し振りに会った友人に心配されたり、鏡に映った自分の姿にがっかりしたり・・・。仕事を辞めたこの機会に、心も身体もリセットしようと思い、参加を決めました。　ヨガをやったり、温泉に行ったり、参加者の方とお話をしたり、とても充実した時間を過ごす事が出来ました。　あわただしく、何かに追われていた毎日と違い、ゆっくりと自分を見つめる事が出来て、まさに「リセット」出来て、嬉しく思います。　特に、ヨガの中で呼吸を意識する事が多かったのですが、自分の呼吸が変わった事がビックリ＆嬉しかったです。深い呼吸が出来るようになり、すごく楽になりました。　家に帰っても食生活に気をつけ、ヨガをやったり、規則正しい生活をしていきたいと思います。　3日間ありがとうございました。

2015年4月1日～4月6日　酵素断食コース　5泊6日　20代　女性
ここ2年程仕事やプライベートでストレスが溜まり、お酒や食べ物に頼るように暴飲暴食することが増えてしまっていました。やっと仕事を離れたので心身ともにリセットしたく、ここに来ました☺　日頃の行いからか、断食中の2.5日は頭痛・だるさ・眠気がひどく、とっても辛かったです（好転反応というんですね！）。回復食が始まってからは不思議と頭も胃もスッキリ！　その分空腹を強く感じましたが、ヨガや自力整体で身体を動かすとすごく楽になりました。空腹時は運動が良いんですね。個人的にすごく嬉しかったのが、毎日のヨガで姿勢が良くなった事！！写真で見る度にうわーと思ってしまう程の猫背だったので本当に感激です。　それから、お腹が薄くなりました☺　生理前で体重はそこまで変わりませんでしたが、自分でもこうなれると分かってとても自信になりますし、頑張って維持しようという気になりますね。家に帰ってからも出来る、というところで自力整体もとても勉強になりました。絶対続けます。身体が気持ち良いと心もこんなに元気になるんですね！何だか地獄の底から蘇った気分です。とっても幸せです。いつも笑顔のスタッフさん、気さくで明るい入所さん達、そして かわいい かわいいイヴちゃん♥　本当に皆様にお世話になり、ありがとうございました！！！帰ってからも頑張るぞー！！！

2015年4月3日～4月5日　断食コース　2泊3日　20代　女性
初めて参加しました。断食にイメージは辛いとか我慢をするというイメージでしたが、ヨガや温泉などリフレッシュしながら行う事が出来て全く辛くありませんでした！　2日目に飲んだピトアの効果が凄くて腸内もスッキリ出来た気がします！家に戻っても食生活に気を付けてキープできるようにして行きたいと思います！　3日間ありがとうございました。

断食コース　2泊3日　30代　女性
初めての参加で、不安でしたが、朝からのヨガ、岩盤浴など、スケジュールが盛りだくさんで、あっという間の2日間でした。　仕事の時は、バタバタした毎日で、寝るのも遅かった生活でしたが、ここへ来て22;30には寝て、朝はスッキリとした目覚めでした。身体も軽くなり、来て本当に良かったです◊◊　今後も食生活には気を付けて行きたいと思います！！

2015年4月2日～4月4日　2泊3日　30代
初めて参加して、不安もありましたが、周りの皆さんと話したり、玄関に居るイヴちゃんに癒されたり、リラックスして3日間を終える事が出来ました。体操では、ヨガ、エアロビ、タヒチアン、自力整体を受け、ストレッチや筋トレ、リズムに乗ったり、とても楽しかったです。静かな環境で、体をゆったり休める事も出来ました。腸も身体も心もリフレッシュ出来ました。　谷先生始め、スタッフの皆さん、ありがとうございました！日常生活で気を付けて行きたいです。