お客様の声Voice of Customer

2015年5月5日～5月7日　20代　男性
日頃の乱れた食生活を改善したくて参加しました。朝:コンビニ   昼:コンビニ  夜:コンビニ　と自分でもこれはヤバイと思っていました。　2泊3日と短い期間でしたが、運動プログラムに参加したり マウンテンバイクで遠征したりと、単なる食生活改善にとどまらない自分の健康を見直す機会になりました。　3日間大変お世話になりました！　次回も是非参加したいと思います。

2015年5月6日　リフレッシュコース　なんと68才　1泊2日
もちろん初参加！様子伺い的興味で参加しました。体重が減るとか関係なく日常生活をかけ離れたこの地での1日は全てが夢のごとく過ぎ去っていきます。次々と変化のあるメニュー、畑も行きました。ヨガもやりました。整体もやってみました。チャレンジの連続！夢の毎日・・・　1日で帰るのはちょっと、もったいない。　次回・・・　多分　あろうかと思う次回も楽しめたらと・・・

2015年4月29日～5月6日　7泊8日　断食コース　20代　女性
滞在効果として、-7.6ｋｇ、心身のリフレッシュ　/　リラックス、味覚　/　満腹中枢の正常化が挙げられます。他にも4件ほど断食施設に滞在した事がありますが、プログラムの充実度やコストパフォーマンス、スタッフ　/　講師の方々の人柄に鑑みてリフレッシュの森が一番バランスが良いと思います。《特に瀧先生のヨガレッスンは、他のスタジオと比較してもＮｏ．1と言っても良いくらい講師の質が素晴らしいと思います！！》　帰宅後もリフレッシュの森で学んだことを忘れずに自己管理を徹底しますが、また心身共に疲れたら＆体重が増加したらこちらに伺わせて下さい。　今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

2015年5月3日～5月5日　半断食　女性　30代
今回初めて参加させて頂きましたが、とても楽しく過ごせました。他の参加者の方々も皆さん良くして下さり、とても充実した時になりました。近くに行くのにも送迎があったり、アロマ貸し出し等細部に渡り心遣いしてあり、とても過ごしやすかったです。　家だと1人でくじけてしまいそうな感じも、周りの方と話をしていくと励みになって、楽しんで出来ました。とても素敵な時間だったので　“体のメインテナンス”として今後もお世話になるかもしれません。　その時は皆さんまた、よろしくお願いします！！　ありがとうございました！！

2015年5月3日～5月5日　40代　女性
今まで何十年ダイエットに関わってきたことか・・・　結婚して子供産んだことを理由に太って当たり前！　40代後半になって更年期で更に太って・・・　50前に子供達から今痩せないと！なんて言われ、自分では甘えも出てしまい　ここリフレッシュの森で一度腸内洗浄してリセットして改めてダイエットに頑張りたいと思います。　ここリフレッシュの森は、本当に体に良い事を勧めて　これからの食事の事　体を動かす事　改めて勉強になりました。　ありがとうございました。　ここでの3日間忘れず　これから頑張っていこうと思います。　ありがとうございました。

2015年4月30日～5月7日　6泊7日　断食コース　30代　女
今年に入ってから、体づくりに目覚めて、自転車（100ｋｍ位走ってます）、ヨガ（週4～5回）をはじめて体ができて来たのですが、ずっと「食」には無頓着でいました。今回はその「食」を見直す目的でここに来ました。ついでに体を毎日動かしてみたかった。。。

結果は-2.5ｋｇでしたが、ウェストがくびれ、何と腹筋が割れました！！二の腕、あごラインもスッキリ！！　見た目が大分引き締まりました。これもこの一週間毎日腹筋100回以上したお陰です。（瀧先生ありがとうございます）　いい歳ですが、磨けばまだまだ光る！と自信になりました。　ありがとうございます。

2015年4月29日～5月5日　6泊7日　断食　30代　男
様々なダイエットを試みて、中途半端になってしまう性分なので、思いきってリフレシュの森に来ました。初めは、すごく不安でした。断食に耐えられるか？人付き合いは上手く出来るか？朝早く起きれるか？等・・・。　そんな不安は1日で解消しました！　多種あるプログラムで断食の空腹感も忘れ、同じ目的の仲間がいるので、一致団結でき、自ずと生活習慣も早寝早起きになりました。あっという間の6泊7日、体重も-6㎏。この結果に満足せず、今後の人生も、暴飲暴食は避け、気を引き締めて行こうと思います。

2015年5月3日～5月5日　2泊3日　酵素断食コース　40代　女性
8度目のリポーターです。　2年前の2月に体重が見たことの無い数値になり、ジム通いも試しましたが性に合わず、ウォーキングをするにも膝関節の痛みで難しく、断食チャレンジを決心しました。以来、、仕事や育児の合い間に短時間ずつお世話になり、途中、リバウンドもありましたが、今回までにトータル17ｋｇ以上減量することができました。来る度に、新たな工夫が凝らされており、参加者の声に対してとても柔軟な姿勢に、いつもながら感心させられます。これからも時々お世話になりたいと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します。
※断食後は、どんなに少量食べても幾らか体重は増えます。それでも少なめの食事を継続すると、再び減って来ますので、体重計の数値に一喜一憂せずに食事に意識を向ける事が、ダイエット成功の秘訣です。

2015年4月29日～5月4日　酵素ダイエット　男　56才　3.4ｋｇ　↓
昨年の1月、8月に続いて3回目です。　下界に戻ってからも比較的まじめな生活を続けた為か、都合、約20ｋｇの減量が出来ました。ＢＭＩも26の前半迄下がりました。　ありがとうございました。
※　スタッフの皆様、今後ともＦＢで宜しくお願いします。夏か冬にまた来ます。

2015年5月2日～5月3日　1泊2日　40代　女性　埼玉県
仕事と家の往復で睡眠時間が4時間弱の生活でした。体調も悪く何とかしたい！！と　こちらに伺いました。　酵素ジュースは凄く甘くて美味しく、ヨガも普段動かさない体をしっかり動かせ、気持ち良く運動出来ました。ウォーキングも森林の中を歩け、心地良い汗をかけました。人気の宿らしく予約が1泊しか取れないのが残念です。すごくリフレッシュしていますし、お腹がグルグル鳴る音が嬉しいです。　8時間睡眠なんか久々です！！また絶対に伺います・・・！　ありがとうございました♡