お客様の声Voice of Customer

2015年5月31日～6月3日　3泊4日　30代　女性　断食コース
今回、初めて断食にチャレンジしました。たくさんのプログラムがあったり、かんなの湯へ行けたり、とても充実した時間でした。空腹でギューギュー鳴っていて、少し辛いかなぁ・・・。なんて感じた時もありましたが、すぐに慣れて気持ち良くなりました。(笑)次回は、もう少し長く参加したいです。スタッフの方々、皆さんとても親切で楽しい日々でした。また、よろしくお願いします！(体重は－2ｋｇ減！)

2015年5月25日～6月2日　8泊9日　40代　女性　断食コース
初参加なのですが、長く居ないと効果がないと思い切って8泊にしました。とても規則正しい生活で1日4回もヨガ等の自由参加のレッスンがあり時間がたつのも早かったです。酵素ダイエットは以前自分でやってみたのですが回復食がむづかしく、すぐにリバウンドしたので、自力でやるのはあきらめてしましました。でもここは、決まった食事しか出てこないので(あたり前ですが)断食も回復食も特に辛くなく、過ごせました。かんなの湯にはほぼ毎日歩いて行きましたがちょうど良い運動で、その後かんなの湯であかすりやマッサージもできて岩盤浴もあり楽しかった。特に大好きなあかすりは韓国人のたまみさんが私の好みの力強いあかすりをやってくれて、そのあとのオイルマッサージも痛いくらいリンパを流してくれてすっきりしました。酵素も美味しくて、おかゆも最後の玄米食も美味しかったです。知り合った方々もとても良い人達ばかりであっという間に終わってしまいました。体重は約5ｋｇ減、また来たいなー。

2015年5月30日～6月1日　2泊3日　断食コース
5年程前に一度参加しました。その時の体験が素晴らしく、また自力整体で体がどんどん軽くなりたいと思って参加しました。ピトアはかなり辛かったけど、今朝になって、気分も体調も本当に良くなったので、来て良かった。初日に体重を測り忘れたので、正確にはわかりませんが多分2ｋｇくらい減量です。帰ってからも食事に気をつけて、自力整体のDVDも購入して運動を続けたいと思います。皆様お世話になりました。ありがとうございます。

2015年5月29～5月31日　2泊3日　断食コース
今回は、3回目の参加でした。ちょうど一年前くらいに初めて参加して、体がとっても楽になり、確実に痩せることができたので、また来たいなぁといつも思っています！1年で7ｋｇぐらい痩せることができました。
目標体重まで、もう少し頑張りたいので　またお休みができたら、来たいなと思います。家に帰ってからも、食事に気をつけて、運動も続けたいです。今回は、ヨガが沢山できたので、肩こりが楽になりました！！ありがとうございました♡また宜しくお願いします♡

2015年5月28～5月31日　3泊４日
酵素と断食に興味があり、ここ「リフレッシュの森」へきました。ヨガも好きなので全て体験できて良かったです。入所日はエアロビ、自力整体でリフレッシュ。2日目は、タヒチアン(きつかった～！)とエアロビで楽しみましたが、3日目は午後からだるくて眠くて仕方がなかったので体操はお休みして寝ていました。4日目は、快調。食生活を見直すきっかけとなり勉強になりました。

2015年
今回初参加・初めての酵素断食でしたが、自然いっぱいで空気が綺麗なこの場所で歩いたり運動したり温泉に入ったりすることで、なんだかスッキリすがすがしい気持ちになりました。ヨガや自力整体、エアロビ・タヒチアンなど初めていろんな体操も経験でき普段使わないような体の筋肉や部位を使って、体もほぐれてリラックスできたような気がします。とても素敵な時間を過ごせたと思います。これからも自分の体をリセット＆メンテンナンスしながら日々頑張っていこうと思います！ありがとうございました。!(^^)!

2015年5月28日～5月30日　断食コース　埼玉県　50代
あっという間の2泊３日でした！一日だけの断食でしたが、酵素ジュースの美味しさに助けられました。講座も充実していて、朝の整体・ヨガなどゆったりした時間を過ごす贅沢感を感じました。(現実では、いつも朝バタバタと忙しくしているので・・・)エアロビクスやタヒチアン、ヨガと汗を流し、「かんなの湯」の岩盤浴でまた汗を流して・・・・結果、約－2ｋｇ！戻らないように気をつけます！！ありがとうございました。　また参加したいです♡

2015年5月26日～5月30日　4泊5日　断食コース　✩★　30代　女性
不規則な生活、乱れた食生活を改めたいと思い滞在しました。丸2日の滞在でしたが、思ったより辛くなく、あと数日延長したいくらいでした。滞在中は1.5㌔減りましたが、それ以上に今後の食生活を見直すきっかけになった事が大きかったです。　また是非リピートしたいと思います。　ありがとうございました！

5月13日～29日　16泊17日　東京都　39才　女性　リピーター
4月初旬にお世話になって、1ヶ月ちょっと後のリピーターでしたが、マイナス4.1kgで、ようやく目標達成出来ました！　断食9日は辛かったですが、心と身体のサビが取れた気がしました。　瀧先生の美的ヨガと、菊池先生の自力整体が私にはとっても体に合いました。これをkeep出来る様、今度こそ、心掛けたいと思います。　ありがとうございました！！！

2015年5月26日～5月28日　2泊3日　東京都　女
暴食が続き、胃がヤバい事になっていそうだったので、“体のリセット”を目的としてこちらに伺いました。本当は、4泊位したかったのですが、仕事の関係や実際に断食に耐えられるか、など、不安なことが多々あり、2泊にしました。結果、もう少し居たかったなと、思えるような最終日です。　初日は、お粥とお味噌汁の夕食を頂き、1時間程度の自力整体を行いました。別館を利用しましたが、本館までの坂道が良い運動になり、夜もぐっすり。2日目は本格的な断食を始めて、夕方くらいに好転反応（？）が出ましたが、同じ様な症状の方が周囲にいて、話を聞けて、とても心強かったです。皆様ありがとうございました！！