またすぐにでも来たい
2015年6月8日~6月9日 1泊2日 断食コース 50代
どうしても自分だけのダイエットは、なかなかできないので、昨年インターネットでここを見つけどうしても来たかったのですが、介護などもあり来られませんでした。普通 断食というと3泊以上しないといけないのかなと思いましたが、1泊の人もいたので、思い切って来ることができました。色々なプログラムも充実していて、私が受けたのは、自力整体、アロマテラピーで足マッサージ、美的ヨガ、フラダンスです。普段 自分でもストレッチをしていますが、あぐらの姿勢がつらかったり、手首、足の指などとても硬いことが発見できて良かったです。酵素もここのホームページを見てから、自分でも作り始めました。自分が作っているものと違う野菜や果物のの酵素が飲めて良かったです。何年かぶりに夜寝る時、お腹が空腹で鳴りました。たまに胃や腸を空っぽにしたいので、またすぐにでも来たいと思います。次回は畑や酵素作り、かんなの湯に行きたいです。
めっちゃ良かった!!
2015年 3泊4日 断食コース 20代女性
自力整体めっちゃ良かった!!毎日ちょっとづつ内容も違うから飽きません!!菊池先生ありがとう!!膝、腰、肩の痛みが減りました!!家でも続けます!!酵素も甘くて美味しい!!特に、ラ・フランス!!
びっくりです!
2015年6月5日~6月6日 1泊2日 40代女性
自力整体、すごく良かったです!整体が自分でできることにびっくりです!また来てみたいです。昨日の夜の体操でグリグリ押したほっぺがまだ痛い・・・(汗) 車で来ましたが道があまりにもすごくて 一人で「ここ!?ここ!?」と何度も言ってしまいました・・・(汗)
もう限界かしら・・・ドキドキしながら
2015年6月4日~6月7日 3泊4日 40代女性
ここ1年間の間に体重はもちろん、食生活が乱れてしまいもう限界かしら・・・と思い(自分の力では無理と思い)ドキドキしながら訪ねました。いつも、どれだけ食べていたか、昔、運動していた自分を思い出しずつ、感覚がよみがえってきた感じです。特に、自力整体には驚かされて感動すらあります。ありがとうございました。皆さんが優しく、大変、助けてもらいました。
ズボンがゆるくなりました。。。
2015年6月4日~6月5日 1泊2日 断食コース
断食よって体がどのように変わるのか?と興味があり初めて参加しました。入所日の朝から野菜ジュースしか取っていませんでしたが、全く空腹感はありませんでした。講座もとても良かったです。精神的にリラックスし、体を動かし、ぐっすり眠り規則正しい生活をすることで。断食も辛くなく、また効果が上がるのだと実感しました。体重は計っていませんが、ズボンがゆるくなりました。今度はゆっくり来たいと思います!!ありがとうございます。
のんびり、のびのびと
2015年5月30日~6月4日 5泊6日 30代 女性 断食コース
初めて参加させていただきました。リフレッシュと体質改善をしたいと思い、断食コースに挑戦することにしました。断食中はもっと空腹との戦いなのかなと思っていましたが、全然そんなことはなく、講座を受けたり、温泉に行ったり、のんびり、のびのびと過ごせて、本当にあっという間でした!!来る前は知らない人たちとの生活で、緊張するだろうな・・・とやや心配もありましたが、リピーターの方達が親切にいろいろ教えてくれたり、ここで初めて出会う人達とも、いろんな話ができて、来る前の心配はどんどんなくなっていきました。講座も今まで自分が知らなかったことや、先生達の話が聞けて、とても新鮮でした。5泊6日が本当にあっという間でした。十分リフレッシュができました!ありがとうございました。
野菜ポイントも貯まって嬉しい!!
2015年6月2日~6月4日 2泊3日 酵素断食コース
3ヶ月に一度お世話になっている2年目のリピーターです。海外出張後すぐに来ました。時差ボケ解消までに普段10日くらいかかるところ、リフレッシュの森へ来たら2日目にして解消。ダイエット目的というより(成功したので)デトックスが目的なので、もはや断食は欠かせません。野菜ポイントも貯まって嬉しい!!また、3ヶ月後よろしくお願いします。
心も体もリフレッシュ!!
2015年6月1日~6月4日 3泊4日 断食コース
初めて参加しました。規則正しく健康的な生活を送ることができ、心も体もリフレッシュできました。家で一人でいてもつい怠けてしまったり、自分に甘くなってしまいますが、ここでは管理してくれたり同じ志の人達が集まっているので楽しく生活することができました。講座も全て楽しかったです。また来たいです。ありがとうございました。
酵素ジュースだけの生活が心配でした・・
2015年6月1日~6月3日 2泊3日 断食コース 30代 女性
この度、初めて参加させて頂きました。何も食べず酵素ジュースだけの生活が心配でしたが、ヨガや、その他のプログラムのおかげさまで、空腹感を感じることなく、過ごすことができました。また、普段、遅寝遅起の生活も一変して朝型になり、体の持つ本来の身体能力を取り戻せそうな感じがしました。身体に元々ついている脂肪や、いらない毒素をすっきりさせる事ができて、これを自宅に帰っても持続できる様に努めたいと思います。すばらしいきっかけをいただきまして、ありがとうございました。色々な勉強をさせていただくことができました。♡ありがとうございます。♡
断食をして腸をリセット
2015年6月1日~6月3日 2泊3日 断食コース 25才 女性
今回初めて断食に参加しました!!日々、食生活の時間もバランスもよくなかったので、一度断食をして腸をリセットしたいなと思っていました。何ヶ月か前までは過食嘔吐の繰り返しで、止めたいと思っても止めれずにいました。ここ最近、気持ちにも余裕ができて、食生活改善することができ始めての参加だったので、とても楽しく過ごせました。参加した方々や講師の方、スタッフの方とも沢山お話しもすることができ、学ぶ事もいっぱいありました。次回も参加したいと思ったので是非来ようと思います。今回の出会いに感謝し、明日からも自分の体の為にも頑張りすぎず、努力しようと思います。ありがとうございました。