お客様の声Voice of Customer

2015年7月14日～7月18日　4泊5日　断食コース　女性
断食は興味があったけど家で1人では出来なくて、いつか来たい、体験したいと思ってました。丸々2日も食べないなんて出来るかな、と申込み時からとても不安だったのですが、こちらで皆頑張っている環境に助けられ達成できて嬉しいです。ストイックな運動、食事制限でストレスがたまり、たまにすーーーごく過食してしまう時があるのと、”腹八分目”が出来なかったのでそれを改善したかったのですが、回復食(の少なさ)と断食中の酵素と、量が決まっている食事を練習できて良かったです。家に帰ってもこれからも、これを思い出して頑張ります！！リフレッシュさんはスタッフの方も参加者の方も皆さん優しくて、設備もよく手入れされているので、居やすかったです。また時間ができたら来ます！！！！

2015年7月14日～7月16日　２泊3日　40代　女性
今年から急に職場で計画年休(有休消化促進のため、半強制的に5日間休め！というもの)が導入されました。どうせ休むなら”自分のためになるものを”と思いインターネットで見つけたのがこのリフレッシュの森でした。ジムに通い体重が落ちはじめ、健康に気を遣うようになってきていたので、すぐに”これだ！”と思いました。でも最初なのでとりあえず2泊3日。。。こちらに来て話を伺い”半断食コース”にしました。いつもよりかなり少ない食事量なのに、不安だった空腹感もなく過ごせました。講座もムリなく行えて、特にボクササイズが気持ち良かったです！次回は是非断食コースにチャレンジしたいと思います。

2015年7月14日～7月16日　60代　女性
今回かねてから興味があった断食を体験でき、そしてヨガやボクササイズもでき、とても満足しています。初めてだったので半断食でしたが、日頃の”急いでる毎日”からゆったりと、自分を取り戻す2泊3日の旅をした思いです。ダイエットというより胃に負担をかけ過ぎている日々を反省したり、日頃ケアしてない自分の体の各部分を思ってあげたりーと、色々な思いが巡り、”リフレッシュ”できたような気がします。次回は断食コースをトライできればと思っております。色々な体験から思い出まで、ありがとうございます！　又、吉田先生の楽しく動と静のご指導と親切なケアに感謝です。

2015年7月9日～7月13日　4泊5日　断食コース　30代　女性
初めての断食でしたが、たくさんプログラムもあってあまりお腹をすいたと感じることなく過ごすことができました。参加されている皆さんもとてもいい方ばかりで励ましあいながら楽しく参加できたので、また機会があれば挑戦したいと思います。日常に戻っても心がけて健康に続けていければいいなと思います。とても良いきっかけと気づきを頂きました。ありがとうございます。

2015年7月11日～7月13日　2泊3日　リフレッシュコース　60代　女性
我が娘が「楽しかったよ、又断食行きたいね！」の一言が2泊3日の断食道場行きを決意させました。今回のリフレッシュコースで、早朝の散歩、非常に気分よく歩くことが出来ました。日常の忙しさから解放され、頭がすっきり、帰ってからの仕事も一段とスピードアップしそうです。又、機会ありましたら、是非参加したいです。ありがとうございました。

2015年7月11日～7月13日　2泊3日　半断食コース　50代　女性
先月、娘と2人で１週間お世話になったばかりなのに、今度は主人と2人でまた来ちゃいました！！先月初参加した時、家では絶対親子ゲンカして途中で帰って来ると思っていたようです。それが親子で元気に予定通り帰って来たのに主人が一番驚き、今度は主人と二人でバスツアーを変更してリフレッシュの森に来ちゃいました。(私は2回も来させて頂いてラッキー！！)主人はとにかく体力づくり、私はひたすらダイエット！あっという間の2泊3日でしたがとても楽しかったです。暖かく見守って下さったスタッフの皆さんや周りの皆さんに感謝です。ありがとうございました！！

2015年7月6日～7月13日　7泊8日　断食コース
一年前に2週間お世話になり、とても良い状態で帰宅したものの、直後からストレスによる暴飲暴食が1年続きました。辛く苦しい事柄を暴飲暴食に逃げる日々・・・ここに来る事も頭にありましたが、外に出て誰にも会いたくなり負のスパイラル！！体重は一年で8ｋｇ増、とりあえず勇気をふりしぼり、こちらに来ましたが、やっぱり来て良かった！！正解でした。帰宅しても、今のこの気持ちを胸にとどめて素敵に年を重ねて生きたいです。スタッフの皆様はもとより、出会ったすべて方々に感謝。

2015年7月5日～7月14日　9泊10日　断食コース　70代　女性　(－3ｋｇ痩せました)
暴飲暴食もなし、睡眠も十分スポーツもやっています。食事も気をつけているのに体重が増え今までの人生でマックスの体重になりリフレッシュの森にお世話になりました。深い山の中で森林浴をし、木々から沢山のエネルギーをもらい10日間のリフレッシュの森の生活は、心を癒され体もきれいになり大変有意義なものとなりました。54ｋｇあった体重も51ｋｇと体重も減り体もきれいになり、そして食生活の勉強にもなりました。少しお腹がすいたと感じることも時々ありましたが、酵素ジュースや素粒水、三年番茶で大した苦労もなく10日間頑張ることが出来ました。毎日がとても楽しく過ごすことが出来ました。スタッフの皆様お世話になりました。心より感謝申し上げます。

2015年7月8日～7月11日　3泊4日　断食コース　30代　女性
数年前から、断食に興味があって、ずっと来たかった。今回タイミングが合い、リフレッシュの森に来ることになりました。「断食」は興味あるけどどうなるのかな～。と思いながらの参加でしたが、「辛い」と思うことはほとんどなく、過ごせました。1日、ヨガなどを行い、せかせかした気持ちになることもなく、日々穏やかな時間が過ぎていく、この数日間は、体のリセットももちろんですが、心のリセットにもなりました。1.5日の断食と回復食で、計－2ｋｇの減量＋肌の調子がとても良くなりました。自宅に戻っても、ここで、行ったことの1つでも実践して、健康的に生活していきたいと思います。また、こちらにお世話になりに来ると思います。

2015年7月4日～7月10日　6泊7日　断食コース　30代　男性
自分でやる断食は日常の環境では誘惑が多く難しかったので、妻のすすめもあり思い切って連休を作ってリフレッシュの森に来ました。一番大きな発見は酵素ジュースを飲んでいるだけなのにこれだけ空腹感を感じないのか、ということです。また、普段まったく体を動かさない生活でしたが、ヨガやエアロビクス、自力整体など、自分でもやってみようと思えたのは大きな発見でした。(仕事しながらでもやれるか、というのが問題ですが・・・)もしまた時間とお金(と、妻の許可)が得られたらまた来たいと思います。どうもありがとうございました！