お客様の声Voice of Customer

2015年8月20日～8月23日　3泊4日　半断食コース　30代　女性
初めて参加しました。2日前にお休みが取れることになり、急きょ来ました。もともと健康的なことに興味があり、栄養士の大学に行き、整体の勉強をし、心理カウンセリングを習い・・・断食にたどりつきました。初日は酵素断食コースを望みましたが、良い素材、良い料理を体験し、自分で再現し、続けていく方が効果的かと思い半断食に変更しました。酵素風呂でお肌すべすべ★お茶で代謝ＵＰ★農作業で放電★エアロビクス、ベリーダンスでストレス発散★足つぼでムクミさよなら★4日間大変お世話になりました❤ここで得た”体の喜ぶこと”実践していきます。また、リフレッシュしに来ますね、ありがとうございましたヽ(^。^)ノ　ＰＳ　黒ミニブタのイブ❤仲良くしてくれてありがとうね！！

2015年8月19日～8月22日　3泊4日　断食コース　女性
2回目の参加です。前回も3泊4日し、身体がとってもスッキリしたのでまた来ました。体重は－2.7ｋｇくらい！お腹まわりがすっきりした気がします。初めてかんなの湯まで歩きましたが、話ながらだと、あっという間で楽しかったです。自力整体はやっぱりいい！！自宅でも実践したいです。帰ってからの生活がとっても重要だと思うので頑張ります！リフレッシュの森での生活をムダにしたくないです。ありがとうございましたー♪

2015年8月17日～8月21日　4泊5日　30代　女性
ダイエットと食事改善したくて初めて参加しました。不安が大きかったけど、食事も酵素ジュースもとっても美味しくて、空腹感に悩まされることもなく楽しく過ごせました。(*^^)vヨガとか自力整体も体がスッキリ！！初めてチャレンジしたフラダンスも楽しくて、色々な体験ができたのが良かったです！！また機会があれば参加したいと思います。ありがとうございました。

2015年8月15日～8月21日　6泊7日　20代　女性
前から断食に興味があったもののチャレンジする機会がなく、今回は仕事の休みも長くとれたので思い切って参加してみました！！最近ずっと体が疲れていたので、自分の体を見つめ直すことと、ダイエットが目標でしたが、予想と違って空腹の辛さはほとんど感じることはなく、楽しく健康に過ごせました！！むしろ普段全く体を動かしていないので、運動に忙しくあっという間に滞在時間が過ぎていきました。この生活をもっと続けたかったです。(-_-;)でも、いつもの生活に戻ってからも、食事に気をつけ、体も動かし、自分の体を大切にしていきたいです。ここで学んだこと、得たことを忘れないように頑張ります！！！またいつかお邪魔しようと思います❤周りにも広めまーす♪お世話になりました❤(*^^)v

2015年8月17日～8月19日　2泊3日　断食コース　40代　女性
以前からずっと憧れていた断食今回思い切って申込みました。普段から食欲旺盛なのでかなりツライのでは、と心配していましたが、自由時間も色々活動していたため全く苦しくはありませんでした。スポーツクラブに入らなくては受けられないような変わった体操？(自力整体、ボクササイズ、フェルデンクライス)も受けられて大満足の充実した日々を過ごすことができました。(自分の体を見つめ直す機会！！)　これから自宅に帰ってもここで学んだことを応用して健康的に生活していければと思います。ありがとうございました。

2015年8月16日～8月19日　3泊4日　半断食コース・断食コース　30代　女性
リフレッシュの森に来るのをずーっと楽しみにしていました。初の断食でしたが、スタッフの方が親身になって相談に乗って下さり、自分の体調に合わせて安心して参加することができました。(^_^)/半断食、半々断食は素朴の味が活きていてすごく美味しかったです。(朝の講座で採ったオクラのお味噌汁が美味しかったです。)イブちゃん(可愛い❤)にご飯をあげると、よく噛んで食べるので見習おうと思います。(笑)講座はどれも楽しかったです。4日間お世話になりました。どうもありがとうございました！！

2015年8月16日～8月18日　2泊3日　酵素断食コース　40代　女性
初めて参加しました。体質改善のためです。最初に食べたお粥とお味噌汁がとても美味しかったです。また、酵素ジュースも大変飲みやすく、3種類ともたくさん飲んでしまいました。特に野草酵素ジュースが美味しかったです。ヨガなどでは、普段体を動かしていないので、ついていくのが大変で翌日は筋が痛くなってしまいました。ですが、そのかいがあってか、足のむくみなどがすかっり取れていてたった1日の断食・酵素ジュース・ヨガでこんなに効果が出るのかと驚きました。これもスタッフ様方のおかげです。2泊3日と短い間でしたが、次回来る時はもう少し長期で温泉やお野菜のお手伝いなども出来たらと思いました。本当にお世話になりました。ありがとうございました。

2015年8月16日　2泊3日　酵素断食コース　40代　女性
今回初めての参加でしたが、スタッフの方々や他の参加者の方々は皆とても親切で、感じが良い方ばかりで、不安なく過ごすことが出来ました。こちらでの生活は、ウォーキングをしたり、ヨガをしたり、体操をしたり、また、野菜農園でのお仕事など、本当に盛りだくさんで、部屋で、ごろごろしている暇などありません。こんなに丸一日運動をしたのは久しぶりで食事をしていなくても、動けるものだと思いました。逆に空腹を忘れさせてくれるこのスケジュールが良いですネ。是非また参加したいと思います。ありがとうございました。

2015年8月9日～8月16日　7泊8日　40代　女性
2回目の参加の私を「お帰りなさい」と温かく迎えて頂いてとても嬉しかったです。去年来た時に来ていたリピーターさん達(5～6人)の方とお会い出来た事もとても嬉しかったです。バトミントン大会楽しかった～、ウォーキング頑張った～ヨガ気持ちぃ！温泉最高、畑楽しい、スタッフの皆さん、お世話になりました。また来ます。

2015年8月13日～8月15日　2泊3日　酵素断食コース　40代　女性
初めての断食で、しかも1人で参加だったので不安もありましたが、スタッフの方々や同室のリピーターの方々の説明やアドバイスで解消できました。日頃の暴飲暴食で胃や内臓に負担がかかっているのがわかっていたので、今回は断食コースをチャレンジしてみました。おかゆや酵素ジュースがとても美味しく、夜の空腹感も心地よく感じることができました。三年番茶は身体にしみわたる実感がありました。講座も色々あり、ヨガや自力整体など初心者でも楽しく参加することができました。午後の自由時間に「かんなの湯」で温泉を楽しむことができました。(もちろんウォーキング45分も頑張りました！)有意義な3日間でした。お世話になりありがとうございました！！