お客様の声Voice of Customer

2015年10月18日～10月23日　5泊6日　リフレッシュコース

森林浴、風、イブ、温泉に癒されました。健康的で美味しい食事を毎日いただき、心身共に、リフレッシュできました。

明日からまた仕事、頑張れそう・・・いや頑張れる。お世話になりました。疲れたら、また来ます。ありがとうございました。

2015年10月23日　12泊13日　54.5→50.8　(-3.7ｋｇ)
来る前は、食べることが大好きなので、断食なんて出来るのか不安でしたが、6日間の断食は全く辛くなく、むしろ一生ご飯なんて食べなくても生きていけるのではないかというくらい元気でした。ヨガ、ハンドマッサージ、ヘアアイロン、アイブロウレッスンなど女子力高まる講座がたくさんあって、とても充実した時間をすごせました。また年末に来ようと思います。スタッフの皆様、本当にありがとうございました。

2015年10月19日～23日　4泊5日　断食コース　女性
今回で2回目★半年ぶりに森に来ました。前回に続き今回ものんびり出来ました。温泉にも3回行きました。普段食事に気を付けていながらも、食べ過ぎてて胃がキリキリする時があります。今回も休まり、デトックスも出来たし、心身共にリフレッシュ出来ました。食生活も、今後気を付けられそうな気がします。また、いつかリフレッシュしに来ます。

2015年7月21日～10月21日(92泊93日)　お手伝いコース
初めての道場！九州からの参加という事もあり、人生を掛けて長期滞在を決意。森に入ってすぐはお手伝いコースの仕事をちゃんと出来るのか？不安もあり出口の遠い3ヶ月後を長いなぁー。と帰る日を毎日カウントダウンしてましたがここで友達になったお手伝いコースのメンバーや、スタッフの皆様に支えられあっという間の3ヶ月でした。長期ということもり、私は断食を3日間のみ行い、その後は夜のみ断食で目標だった-25ｋｇ以上を達成し、これから九州へ帰ります。最終月は加藤さんのアロママッサージの回数を増やし、体の流れも良くなり更に体重の減りも順調！あの技術で60分2000円という安さ！！毎日でも受けたい至福の一時でした。人生掛けたリフレッシュの森での生活、本当に充実の毎日でした。谷先生、菊池さん、和田さん、加藤さん、瀧先生、ヒロトさん、本田さん、石川さん、ありがとうございました。そして中村さん、毎日美味しいご飯をありがとうございました。ここでの経験と出会いは私の財産です。今後長期での滞在は難しいかもしれませんが、リフレッシュを兼ねて皆さんに会いに来たいです。　ＰＳ　菊池先生の自力整体、瀧先生の美的ヨガのＤＶＤが欲しいです。

2015年10月16日～18日　2泊3日　初体験　酵素断食コース+ピトア　東京から
日頃からどちらかと言えば少食なので断食するとは苦ではないだろうと思っていましたが、いざ初めてみると腸の汚れをクリーニングするためのオリゴ糖を朝コップ3杯(１ℓ以上飲み)飲んだことでトイレに10回以上・・・。日頃体のだるさ便秘ぎみの状態が続いたため、ずいぶんすっきりしました。お腹もペコペコ、2日で体重2ｋｇ減、効果ありでした。体重を気にするのではなく身体の状態がどうか？よく眠れのか？身体が重たくないかと言うことにもっと心の声を研ぎ澄まし身体の反応を優しく、キャッチアップできるようになるいい機会になりました。ヨガと合わせて整えていくことで効果ＵＰ！につながると思いました。自然に囲まれた場所なので四季の移りかわりに合わせてデットクスをしにいきたいと思います。

2015年10月12日～18日　6泊7日　半断食コース　60代　女性　
初参加です。都会での乱れがな毎日の生活がその名の通りリフレッシュされました。ここで1番良かったのはたくさんの講座や活動プログラムがあることです。中でも自力整体はコリ固まった体全体をほぐしてくれ今の私にはピッタリでした。帰宅してもなんらかの方法で続けたいと思います。いい機会をいただきました。ありがとうございます。

2015年10月12日～18日　6泊7日　酵素断食コース　30代　女性
リフレッシュの森は初めてです。日頃乱れきった(食)生活のせいでここ半年くらい慢性的な不調に悩まされていました。頭痛、肩こり、背中や腰の痛み胃痛、便秘、不眠、肌荒れ、等など、薬の量は増えるばかり。これではダメだと思いインターネットで色々探し、こちらにたどり着きました。10代の頃からたびたび短期間の断食を自宅や他の施設などでしてきましたが、リフレッシュの森が歴代1位！！とっても有意義でゼイタクな時間を過ごすことが出来ました。納得の酵素ジュースと美味しい回復食1日4回の講座選択枠の多い自由時間♪特に菊池先生の自力整体はすごかった！！正しい姿勢を保っただけで辛かったのでついていくのがやっとでしたが、1時間の講座が終わった後にはカラダが軽くこの上ない爽快感で夜にぐっすり寝れたのは先生のおかげです。1週間の滞在はあっという間でもっといたいと思いました。ここに来た時より心もカラダも軽くなって細胞からキレイになった感じ！今、最高の気分です！これをきっかけに食事や生活習慣を見直して、ヘルシーキープで頑張りたいと思います。リフレッシュの森のみなさまありがとうございました！！また時間を見つけておじゃまします。

2015年10月17日～18日　1泊2日　酵素断食コース　20代　女性
3回目のリピーターです。ストレスから食べ過ぎてしまった日々が続いていたので短くても行きたい！っと思い、週末のみで来ました。来てみて「やはり家にいるのと、ここまで来るのとでは意識の問題で全く違うな」と実感しました。またこれから食生活を見直そうと思います。今回は1日目の朝に最寄のバス亭まで迎えに来ていただいたりと、いつもいろんなわがままにも全力で対応しようとしてくださる皆さんに感謝でいっぱいです。そして急な予約でも空きがあればすぐに来られる気軽さがリピートの理由でもあります。また週末予定が空いた時は来たいなと思っています。いつもありがとうございます！！

2015年10月14日～117日　3泊4日　酵素断食コース　40代　女性
初めて参加しました。日頃のイライラやバレーボールで怪我をしたあと体重が増えたのをリセットしたい思い、娘が修学旅行の間滞在しました。(夫と大学生の息子には頼むから1人させてほしいと探さないでくれと言い・・・笑)事前のメールで肉、魚を控えることや、前日は食事の量を半分にするなどのアドバイスをいただいていたので、すんなり断食に入ることができました。体調が改善したのには本当に驚きました。いつも35度代の体温が36.6度に。イライラや怒りっぽい感情もなくなっていました。夜もいつも寝付けないのに、ぐっすり寝ることが出来ました。ピトアも問題なく2時間で洗浄終了。体重がスッキリしました。結果-2.3ｋｇでした。とても有意義な4日間でした。

2015年10月12日～15日　3泊4日　30代　女性　1年ぶり2回目
自力整体→自分の体と向き合う時間。普段、ないがしろにしていたなぁ・・・。その日のうち、次の日に、今までとの違いを感じます。

アロマ→いい香りに包まれながら両腕同時にマッサージしてもらう気持ち良さったら・・・熟睡でした

梨酵素作り→ひたすら梨を切り、ひたすら砂糖をいれる・・・。作り方や保管の仕方を色々教えてもらえました。自宅でも作ってみようりんごで作ってみようかな・・・

白寿の湯→ぬるいお湯にゆ～～～っくりつかり、その後はマンガｔｉｍｅ至福の時でしたピトアの日は行けない事になっていて、1回しか行けなかったのが本当～～残念でした(-_-;)

ヨガ→朝から体を伸ばすってとっても気持ちがいい！！シャキッとするけどリラックスする不思議な感じ

フラダンス→スカート貸してもらいテンションｕｐ中腰でじわっと汗をかく感じ。とっても気持ちがやわらかくなった感じでした先生の踊りがと～～～っても素敵で、見とれてしまいましたぁ★

心と体のスッキリ感がたまりません本当は半年に1回来たいけど、せめて1年に1回は来たいです。