大満足です!!
2016年2月18日~20日 2泊3日 酵素断食コース 40代 女性
初めての参加です。腸内デトックスと昨年夏に増えてしまった体重を元に戻したくて(何をやっても年齢のせいか体重が落ちませんで・・・困ってました)参加してみました。とは言ってもたった2泊3日でどれだけの効果が出るのか、正直半信半疑・・・。でも結果でました!!体重は-2kg落ち、特にお腹周りについていた浮き輪のようなゼイ肉がスッキリなくなりました。普通-2kg一気に落ちると顔もゲッソリしてくるのですが、それはなくて、いらない所だけなくなったことに大満足です 2日目、頭痛がひどかったのですが、好転反応と信じて何とか乗り切り、3日目の朝はスッキリ。講座も充実していて、充実した3日間を過ごせました。ありがとうございました。
驚き・・癒され・・涙が出ました。
2016年2月13日~19日 6泊7日 断食コース 50代 女性
初めての参加です。自律神経失調症を伴い、断食が効果があるという話を聞いて思い切って参加しました。毎日が「気付き」と「感動」です。日々の講座の先生方が様々な方法を示唆して下さり、それに伴い体調も良くなってきました。断食の好転反応も少々ありましたが、スタッフの皆様がきちんとケアして下さり、安心して過ごせました。各講座のレベルも高く、自力整体やヨガは、帰ってからも続けたいです。耳つぼの効果に驚き、クリスタルボウルに癒され、言霊では涙が出ました。そして同じ病で来られた方と悩みを共有できたのも、嬉しかったです。スタッフの皆様、先生方、大変お世話になりました。ご一緒した仲間の皆様の親切だったこと。本当にありがとうございました。学んだことを生かして、頑張ります。実り多い1週間でした。Mahalo!(感謝!)
暴飲暴食が続き・・・
2016年2月15日~18日 3泊4日 半断食コース 女性
去年の年末から、忘年会、新年会などで暴飲暴食が続き、お腹を壊すことが多く、外食ばかりの食生活をリセットするためにここへ来ました。食事は薄味ですが、よく噛んで食べるようになり、素材そのものの味を感じられ、間食したいという気持ちも消えました。特にキク芋は最高に美味しい!!自力整体では、ずっと悩んでいた、冷え性や生理痛が良くなり、家でも是非、実践してみたいと思います。ありがとうございました。
自分の身体を大切にすることを学びました。。。
2016年2月14日~17日 3泊4日 断食コース 40代 女性
日頃感じている体調不良が食生活と関連があるのではないかと思い、こちらに参加させていただきました。自分1人では絶対に断食はできないと思いましたが、皆さんとご一緒にすることで全く辛さを感じずにできました。こちらの個人の自主性に任せた雰囲気もとても有難く快適に過ごさせていただきました。自力整体、フラメンコ、フラダンス、耳つぼ、温灸、美的ヨガ、百姓塾、そしてジェルネイル講座などたくさんの講座を受けられ、自分の身体を大切にすることを学びました。スタッフの皆様仲良くしてくださった皆様に心から感謝致します。どうもありがとうございました。また時間を作って伺います。
体調はすっかり良くなりました!!
2016年2月2日~17日 15泊16日 断食コース
リピーターです。前回来たのは3年程前でした。なのに谷先生とななみさんから「お久しぶり」と声を掛けられ、覚えていて下さったんだと感激しました。12月中旬から、忘年会、クリスマス、お正月、新年会と暴飲暴食が続き、加えて夜更かしの習慣がつき、太って身体が重いだけでなく、体調を悪くしてしまいました。2年程前に大病をし、完治至らず、病気と共存していて2ヶ月に1度検査を受けているというのに・・・2週間程の滞在で、体調はすっかり良くなりました。体重も目標の-4kgをクリアし、-5kgと身軽になりました。顔にも透明感が出た気がします。規則正しい生活と質の良い食事、毎日のヨガor自力整体、そしてウォーキングのお陰だと思います。今回はヴァイオリンの生演奏、クリスタルボールの生演奏、耳つぼ&温灸講座、ネイル講座と目新たらしい体験もして充実した日々を過ごしました。スタッフの皆様、大変お世話になりました。ありがとうございました。帰宅してからも、できる範囲でより良い生活を送りたいと思います。皆様も身体に気を付けて”リフレッシュの森”をさらに良い場所にしていってください。
+30kgの体重増加を・・・
2016年2月13日~15日 2泊3日 30代 男性
日頃の不摂生な生活、異常な肩コリ、首コリまた、20代から+30kgの体重増加を心身共に改善したいと思い初めて訪問しました。無理をする事なく体重も減り(-4kg)
自力整体で自ら身体を見つめ、肩こり、首こりがなくなりました。戻ってからも、習った動きや、姿勢を続けようと思います。以前の不摂生な生活の悪循環に陥ったらもう一度訪問しようと思います。ありがとうございました。
-4kgは感激です!!
2016年2月11日~14日 3泊4日
50代女性です。初めての利用で来る前は宗教的な所だったらどうしようかと少しドキドキでした。娘からは「鍋とか壺とか買って来ないでね」と送り出されました。宗教的なことはなく、こちらでの生活も最低限の共同生活のルールだけで自主性に任されるものでした。講座も色々な種類があり、フラや、ベリーダンスなど日常の生活では、絶対に触れ合うことのないものに参加することができました。家に戻っても自力整体ができるようになると良いなと思っています。講座の参加もゆる~い感じで参加していて-4kgは感激です。学んだこと日々の生活に活かし、リセットしに又「リフレッシュの森」に又来れたら良いかなって思ってます。
6泊7日で正解でした!!
2016年2月7日~13日 6泊7日 酵素断食コース 40代 女性
初参加でした。最初は2泊3日くらいで考えていましたが、6泊7日で正解でした。ヨガや自力整体、様々な講座、ウォーキング、温泉など朝から夜まで忙しく過ごさせてもらいました。自分の心身に向き合える充実した時間でした。スタッフの皆さん、一緒に頑張ってくれた皆さん色々お世話になりありがとうございました。日々の生活に少しでも役立てたいと思います。
長引いていた風邪もスッキリ。。。
2016年2月11日~13日 2泊3日 酵素断食コース 40代 女性
初めて参加です。自分なりの断食は経験あるのですが、最近誘惑に勝てず(笑)今回思い切って参加させて頂きました。時間を持て余すかと思っていましたが、逆にヒマはなく、充実した講座のおかげで楽しく過ごせました。リピーターの方が沢山いらっしゃるのも納得です。長引いていた風邪もスッキリしました!!また来ます♪
とても楽しくワクワク!!
2016年2月11日~13日 2泊3日 酵素断食コース 40代 女性
初めて参加しました。酵素ドリンクやマクロビの食事にも引かれましたが、何より嬉しかったのは、体操等のイベントの多さです。普段、仕事や家のことで忙しくチャレンジできないでいたタヒチアンダンス、ヨガ、自力整体、とても楽しくワクワクした時間を過ごすことができ満足でした。断食中とは思えない位、充実した時間を「健康を取り戻す」という同じ目的を持った皆さんと過ごせたことがさらに楽しさに「大丈夫だ」という安心をプラスしてくれたとも思います。帰宅しても、この体験を活かして前に進もうと思います。本当にありがとうございました。