のんびりと楽しい時間を・・・
2016年2月21日~24日 3泊4日 断食コース 50代 女性
初めて参加しました。参加前は空腹に耐えられるかとても不安でしたが、想像とは違い酵素断食は意外にお腹が空かず過ごせました。沢山の講座もあり、時間をもてあます事なくのんびりと楽しい時間を過ごす事が出来ました。2日目には温泉にも行けて色々な年代の方とお話もできて嬉しかったです。とても有意義な貴重な時間をありがとうございました。お世話になりました。
とても有意義な時間でした!!
2016年2月21日~24日 3泊4日 酵素断食コース 50代 女性
初めて参加です。今回の目的は、体内浄化、リセットすることを目的に参加しました。自力でなんとかと考えましたが、環境を変えて、しっかりと、本来の自分の体に向き合って、本来の体に合った食物に出会う為にリセットしたいことでした。酵素ジュースを頂きながら不思議とお腹がすくという感じがなく、一日のスケジュールをこなしていく中で、1日目、2日目とあわただしく過ぎていきました。自宅に戻ってからが、今、体が感じているリズムを大切に、自分の心と身体で本来の私になっていく事の重要性を感じてます。不安でなく、喜びながら、今を感じていくことのとても大切な時間、このリフレッシュの森の数日間を心から感謝しています。わずか2時間数十分でこの環境、自然の中に来れたことをとても嬉しく思っています。とても有意義な時間でした。大変お世話になりました。ありがとうございました。
とても癒され心地よく、楽しくて・・・
2016年2月20日~23日 3泊4日 酵素断食コース 40代 女性
初めての参加です。徐々に体重が増えてきたので、ダイエット目的でこちらに参加させて頂きました。ヨガ、整体、フラメンコに参加し、とても癒され心地よく、楽しくて・・・ヾ(´▽`*;)ゝ” とても有意義な時間を過ごさせていただきました。今回ダイエット目的で参加しましたが、何より、心も体も軽くなり、”リフレッシュ”できたことが本当に良かったなと思っています。本当に本当にこちらに参加をして良かった~ヾ(^▽^)ノ スタッフの皆さん、ありがとうございました。また参加させていただきます!!
前日まで・・・悩んでました・・・。
2016年2月20日~23日 3泊4日 酵素断食コース 20代 女性
今回、初めての参加&初断食で不安に思いながらの参加でした。(前日までキャンセルすべきか悩んでました。ヾ(・_・;)) お伺いさせていただいたら、スタッフの皆様も参加者の皆様もとても優しくしてくださって、楽しい4日間でした!!朝のお茶も酵素ジュースもとても美味しくて、お腹いっぱいになったので”食べてない”ことをあまり意識せずにリラックスして減量することができました。会社勤めをしている為、夕食が22:00以降&外食という乱れた食生活を数年続けていましたが、これを機に、きちんとした生活を目指して、少しずつ色んなことを改善していこうと思います。減量だけでなく、人の暖かさとか、色々な人の考えとか、色んなことが知れて人間的にも成長できたと思います。本当にありがとうございました。 PS星空もすごく綺麗でした!! 皆様優しい人ばかりで、自分も人に優しくしようと思いました。 イブちゃん超癒されました! ありがとうございます。
とても驚きました!!
2016年3月20日~26日 30代 女性
初めての参加でしたが、無事に3日間の断食を終えることができてほっとしています。3日間の断食中は不思議なことにお腹もならず、そこまでの空腹感はなかったことにとても驚きました。何も食べてないのに山登りはできるし、ヨガもできる・・・日常でいかに食べ過ぎていたことに気付かされました。これから現実に戻ってからが勝負ですが、こちらでの経験を忘れずに頑張りたいと思います。また、最終的には、-3kgの減量に成功しました!!とってもいい環境でリフレッシュすることができて本当に良かったです。大変お世話になりました。ありがとうございました。
仕事も辞めてから体重が増え・・・
2016年2月19日~22日 3泊4日 半断食コース 50代 女性 3日目 -2kg
今回初参加で妹夫婦と参加する事になりました。仕事も辞めてから体重が増え、なかなか痩せずにいたところにお誘いを受け、リフレッシュも兼ねての参加する事が出来ました。最初はとても不安でしたが、妹夫婦がリピーターと言う事でリラックスする事ができました。食事も朝のお茶もどれも美味しく頂き体重も減り満足しています。3ヶ月位腰痛に悩んでいましたが、瀧先生の2回のマッサージで大分楽になりました。菊池先生の自力整体も出来る範囲で続けてみようと思っています。無理せず少しづつ!!温泉も最高でした。又、自分もリピーターで来たいと思います。最後にスタッフの方お世話になりました。ありがとうございました。
思い切って参加してみました!
2016年2月20日~22日 2泊3日 断食コース 20代 女性
私は初めての参加で、断食自体も初めての体験だったのですが、最近仕事と日常生活にストレスを感じており、体重も少し増えたのもあって、思い切って参加してみました!始めは不安で最後までやり遂げられるか不安でしたが、リフレッシュの森に一緒に参加していた方達がとても親しみやすかったのと、スタッフの皆さんの支えで何とかフィニッシュできました!素敵な思い出をありがとうっっヽ(´▽`)/
耐えられるか不安でした・・・
2016年2月19日~21日 2泊3日 断食コース 20代 女性
テレビで見て、初めて利用させて頂きました。毎日、食べて飲んでの繰り返しだったので、断食に耐えられるか不安でしたが、講座が沢山あり、空腹を忘れちゃう程でした。酵素がとても美味しく、飲みやすかったですヽ(´▽`)/身体が軽くなったような気がします!!また利用したいです。ありがとうございました。♪
不安からスタートしましたが・・・
2016年 7泊8日 酵素断食コース 50代 女性 ー約4kg
食べるの大好きなおばさんが、8日間も耐えられるかしら?しかも相部屋・・・不安からスタートしましたが、帰る頃には「もう少し居たいかな」「また来ようかな」と思っています。酵素断食は、食欲との戦いではなく、意外におなかはすかずに過ごせました。多少、だるさや立ちくらみは出ましたが、豊富な講座やレクレーションが用意されていて、楽しくて時の流れが早く感じられました。温泉好きの私には嬉しいサービスもありましたし、百姓塾も。ヨガや自力整体では、自分の身体の堅さ、骨盤を後傾させていることを知り、今後の健康管理に役立つ学びもありました。そして、ここには参加者同志が声を掛け合い、交流しやすい空気があります。素敵なお友達が出来たこと、同部屋の娘ほどのお嬢さん達とのおしゃべり・・・笑顔にさせてもらえました!同志の方々、スタッフの方々、ありがとうございました。♥
10kg以上太ってしまい・・・
2016年2月16日~20日 4泊5日 酵素断食コース 20代 女性 -2.5kg
以前からダイエットとリバウンドをくり返していて、大学に入ってから10kg以上太ってしまいました。このままではまずいと思ったもののなかなかダイエットが続かず、断食をきっかけにダイエットを始められればと思い初めて参加しました。今まで暴飲暴食をしていたため、我慢できるかなぁ・・・という不安もありましたが、他の参加の人達と楽しく話したりして難なく過ごすことができました。(4日目は食べ物のことばかり考えてしまいましたが笑)不規則な生活、夜遅い食事、運動不足も少し改善され、家に帰っても続けていきたいと思いました。親子で来てる方もいて、私も次回は母も連れてまた来たいなと思いましたヾ(´▽`*;)ゝ” あと、初めて岩盤浴もできてネイルもしてもらって満足です。♪短い間ですがお世話になりました。ヽ(´▽`)/