35泊最高でした!!
2016年8月6日~9月10日 35泊 19歳 女性
初めてここの施設を利用して、私に合っているな、35泊して良かった!!と感じました。母親にこの施設を勧められ、最初は1ヶ月も一人で泊まると考えると不安でした。しかし、ここのスタッフの方々はとても明るく同じお手伝いコースの人達も優しい方ばかりで過ごしやすかったです。また、強制的にコースをこなさせる訳ではなく、月々の体調管理シートや、対話によってその時、その人に合ったメニューを考えてくださるので、気軽に話すことができました。長い宿泊だったので、スタッフの方々に色々わがままを言ってしまいましたが、スタッフの方々は嫌な顔をせず、聞いてくれました。スタッフの方、お手伝いの方、利用者の方、皆良い人達ばかりで本当に感謝、感謝です。35泊最高でした!! PS花火楽しかったです。
10キロ体重が増え・・・
2016年9月6日~9日 3泊4日 50代 女性
4、5年で10キロ体重が増え、何をやってもたいして痩せず、ちょっと痩せてはリバウンドを繰り返して、いつしかポッチャリからただのデブになってしまいました。知り合いが(他のですが)断食して、目からウロコと言っていたので、初チャレンジして見ました。「みんなで頑張る」感が凄く良かったです。一人では出来ないなぁ~と実感しました。年内にもう一度来て、まずは年内に10キロの半分、5キロやせたいで~す!恋もするぞ~!みんなもファイト~!!
ズンバ最高!!
2016年9月5日~8日 半断食コース
宇宙の流れ「自分を整える」のに良い時期らしく、そのタイミングに合わせて来ました。ここで過ごし、今まで、体は動かすけれど、その後のケアをしていないことをに気付きました。また、心にあった不要な執着を手放せたように思います。みなさんとの交流も楽しかったです。本も、いい本いっぱいで、学びが深まりました。ありがとうございました!! !!ズンバ最高!!
とても楽しかったです!!
2016年9月4日~6日 2泊3日 30代 女性
以前に他の断食道場で1週間ぐらいやっていましたが、そこのところは結構、時間にしばられている感じで、少し窮屈な感じだったのですが、こちらはすごく自由で、ストレスを感じることなく宿泊できました。2泊3日の断食なのですごく体が軽くなったとかそういう実感は分からなかったのですが、気分はリフレッシュされすごく、楽になった感じです。畑体験は初めてで、色々な新鮮な体験をしてもらえてとても楽しかったです。この次は、もう少し長く滞在をしたいと思います。今回はありがとうございました。
体がスッキリ!!
2016年9月1日~9月5日 4泊5日 50代 男性
はじめは、断食できるかどうか?空腹に耐えられるかどうか?途中でリタイアしないかどうか?とても不安でした。しかし頭で考えていた時と実際にやってみた時とでは全然違う。空腹で辛いと思ったことは一度もなく体がスッキリ、リフレッシュされました。5日間お世話になりありがとうございました!
確かにリフレッシュ!!
2016年8月28日~9月4日 7泊8日 60代 女性
自分のこと以外、こんなに何一つもしない一週間生まれて初めてでした。眼から誘惑もないこともあって、断食は思ったより、無事に過ごせました。朝、昼、夕、夜、それぞれの体操等も経験のないことばかりで楽しく参加、キチンと出来なくても見逃して下さっていましたので自分なりに(ギコチなく)若い人に混ざって・・・ダイエットの目的で来ましたが確かに(看板どおり)リフレッシュにもなりました。スタッフの皆様、いつも親切な対応ありがとうございました。
息子の結婚式までに・・・
2016年9月3日~5日 2泊3日 60代 女性
リピーターです。息子の結婚式までに痩せるため、参加しています。それにウェイトオーバーのため、10年前よりヒザ痛でその解消のため、自分で減量が出来ず、リフレッシュの森に助けてもらいに通っています。下界におりると、ここでの生活レベルを忘れてしまいがちですが、何度も見て何度も聴いて、何度も体験していたら、きっと有意義なシニアライフが待っていると信じています。人が1年でマスターできることが、私は5年たっても出来ないなんて情けないですが、リフレッシュの森で心の声、体の声を聞けるチャンスをいただけてる事に感謝しています。-3kgいけるかな。
-14kg、2ヶ月にして大正解★
2016年7月9日~2ヶ月 お手伝いコース 20代 女性
今回初めての参加ということで、ものすごく不安でしたが、せっかく行くなら長期で頑張ろう!と思い、2ヶ月滞在することに決めました。結果、2ヶ月にして大正解★身体がほぐれ、ひどかった肩コリも改善し、顔の赤みや凸凹感もなくなり、肌も綺麗になりました!また、今まで乱れていた食生活や睡眠時間を整え、毎日気持ちよく運動することで、体重も-14kg減りました。はじめはすぐバテていた朝のウォーキングも、今では息も上がらずに山道を歩けるようにもなりました。ほぼ毎日歩いて温泉行ってサウナで汗を流したのもいい思い出です。講座もたくさん種類があり、運動以外にも温灸や畑の体験、言霊、パステルアート、フラワーアレンジメントなどなど色んなことをして楽しめました♪また空き時間にはトランプやウノをやったり、何人かで映画を観たりと、たくさんの方々と仲良くなれたのが嬉しかったです。スタッフさん、お手伝いコースのみんな、仲良くしてくれた方々、どうもありがとうございました。一期一会の出会いに感謝
自分でも驚いています!!
2016年8月28日~9月2日 30代 男性 初参加
今回、日頃不規則な食生活と増え過ぎた体重の減量目的で参加させていただきました。当初不安もありましたが、スタッフの皆様と同時期に宿泊している方々のおかげで特に体調を崩すことなく過ごすことが出来ました。ここに来て「人は足ることを知る」ことが大切だということを教えて頂いた気がします。気になっていた体重も入所時も比べて-4.5kgと自分でも驚いています。スタッフの皆様、6日間本当にお世話になりました。ありがとうございました。
大好きです!!
2016年8月30日~9月2日 3泊4日 リピーター
初めて参加したのが、7月の3連休で、食事から日常生活まで見直すきっかけになり、その後の食生活にも影響を与えてくれた断食に又来たいと思いやってきました。前回と同じ3泊4日での参加でしたが、体の反応は前回とは少し違う反応ができました。4日目の朝からとても体が辛く、これも一種の好転反応なのかな?と思いながら過ごしました。具合が悪くなっても、スタッフの方の対応で乗り切る事ができました。本当にありがとうございます。リフレッシュの森、大好きです。又来ます。よろしくお願いします。