お客様の声Voice of Customer

2017年3月13日～17日　4泊5日　20代　女性
初めての参加でした！！！自分で断食する事ができずにむしろ過食気味になり、食事改善のために参加しました。初めてという事もあり、不安でいっぱいでしたが、本日の最終日まで有意義に過ごすことができました！！Boxing EX やフラダンス、ノルディックウォーキングなどレッスンの種類も豊富であきる事なく楽しくレッスンを受ける事ができました。また、周りの皆さんもすごくいい方ばかりで、少し辛い断食にも耐えられました。最後に帰宅後の食事指導もあり、不安も全くありません！おにぎり＆酵素ももらえて大満足。今後の食生活も今回の合宿を生かしてＨＡＰＰＹに過ごしたいです。本当に本当にありがとうございました。

2017年3月15日～16日　1泊2日　断食コース　20代　女性
最近、食生活の乱れが気になっていて(例えば、朝会社に行く前にクッキーとコーヒーとカップ麺を買って、順番に開けて食べながら仕事、お昼にハンバーガー、夜は誰かと飲みに行くか、ひとりでラーメン屋さんに行ってギョーザとラーメンにビール・・・といった感じでした)当然、体調もくずれ、すぐにイライラする・・・そのストレス解消のために食べるという悪循環を自分で正すことができず、インターネットで探したところこの”リフレッシュの森”にあたりました。”明日行きたいんです！”という急なお願いにもかかわらず快く受け入れて下さったスタッフの方々に大変感謝しております。今回は1泊という短い間でしたが、次はもっと長く訪れたいなって思います。また元の食生活にもどらないよう、頑張ります。

2017年3月10日～16日　6泊7日　断食コース　20代　女性
今回、人生初めて「断食道場」に参加させて頂きました。断食道場は、ＴＶやメディアで取り上げられてたので気になってはいたものの、なかなか1歩踏み出せず、しばらく考えていました。ですが、「リフレッシュの森」のウェブサイトを拝見してみて是非参加したい！と思いました。実際に参加してみると想像以上に良いことだらけでした。スタッフさん初め、他の参加者の方も分からない事は丁寧に教えてくれてとても居心地が良かったです。本当にありがとうございました！！！参加目的である「ダイエット」「心と身体のリフレッシュ」「食の見直し、改善」すべて達成することができました。私は常日頃、お酒を呑む仕事をしているので、暴飲暴食をしてしまう事が多々ありましたが、これからは健康を第一に考え、ここでの経験を生かし、生活していきたいと思います。また是非！参加させて下さい。その時はよろしくお願致します。

2017年3月14日～15日　1泊2日　断食コース　30代　女性
ネットで見つけて「行きたい！」と思い1年・・・。やっと腰を上げて来る事ができました。スタッフの皆様、宿泊者の皆様、非常に親切で、何でもっと早く来なかったんだろう・・・と思うばかり。便秘改善、解毒目的できましたが、体重は昨晩より－0.3ｋｇ！落ち、空腹も美味しい酵素のおかげでなんとか乗り切ることができました。あと3泊位すれば、もっとやせてスッキリするだんろうな・・と思います。仕事柄1泊2日が限界なのですが、またリフレッシュしに来たいと思います！館内も清潔で、ヨガやウォーキング等楽しく過ごすことができました。背筋が伸びた気がします。ネットを見て行こうか迷っている方がいらっしゃいましたら、1度ぜひ宿泊していただければと思います。私もまた来ます！ありがとうございました。

2017年3月2日～3月15日　13泊14日　断食コース　30代　女性
初めての参加で、初断食に挑戦しました。2週間のうちの半分の7日間断食で不安もありましたが、終わってみればあっという間につらくなることもなくできました。断食中はもちろん空腹にもなりましたが、講座に参加したり、温泉に歩いて行ったりしていると、気分も紛れて空腹でも苦痛にはまったくなりませんでした。講座もどれも楽しくて、特に汗もたくさんかいてリフレッシュできるノルディックウォーキングは毎回楽しみにしていました。また他の参加者さん達や、お手伝いコースの方がやスタッフの皆さんも良い人ばかりで、2週間という長い期間でしたが、毎日楽しくて、気がつけば、あっという間に終わってしまいました。長い間、お世話になりました。ありがとうございました。　ＰＳ　来月もよろしくお願いします。

2017年3月11日～14日　3泊4日　断食コース　40代　女性
1年前振りの森でした。ここに来ると、スイッチが入ったように自分の身体と向き合え、苦もなく断食ができて、いつも心も身体も軽くなって帰ることができます。今回はウォーキングが沢山できて、筋肉痛ですが、かなりヒップアップになったと思います。いつも温かく迎えてくださり、ありがとうございます。またリフレッシュしに来ます♪

2017年3月10日～12日　2泊3日　60代　女性
断食コースでしたが、朝のお茶と、美味しいお醤油の一滴が、まるで和風スープのようで、空腹感はさほどではありませんでした。。講座がたくさんあるので、感じる余裕もないのかもしれません。今回の成果はBoxing EX とフェルデンクライスに出会ったことと、味覚を取り戻せたことでした。Boxing EX とフェルデンクライスに共通する「力」、「呼吸」は様々な人生の壁と重ね合わせて考えられる、良いキッカケともなりました。これを知っただけでも良かったです。又、健全な味覚に従えば、過食、暴食は控えられるとと感じました。

2017年3月10日　1泊2日　20代　女性　酵素断食コース
前からすっと気になっていて、今回初めて勇気出し、参加しました！食生活が乱れてしまい、甘い物やお酒、過食があったりと、ずっと悩んでいて、何か変われたり、リセットできたらいいなと思ってきました。説明を丁寧にして下さり、館の方々や参加者の方々もとっても優しくて、色々お話ができて良かったです！！楽しく過ごせました。自然もすごくキレイでもっと過ごしていたいですが1泊でもとても充実して過ごせました。朝起きれず、ウォーキング参加逃がしたので、次は参加したいです。断食は1日でもすごくスッキリして、気持ちもすっきりできました。空腹でも楽しく、大丈夫なんだということが分かりました。ありがとうございました！！

2017年3月6日～10日　断食コース　30代　女性
会社で実施している健康診断で身体状態に「肥満」の表記が出たことに危機感を覚え、参加致しました。初参加です。断食をしているときは動けなくなるのでは、とても不安がありましたが、実際体を動かしていると案外、動けるものなんだということが今回の感想です。むしろ、運動した方が良いです。ただ、4ｋｍのウォーキングではなく4ｋｍいった先に日帰り温泉施設があること、ちゃんと完走すると入浴料が無料というルールがすごく気に入っています。運動になるし、温泉入ってゆっくり出きるし、それが無料だし、合理的なルールがこの施設の長所、魅力だと思います。短い間でしたが、施設の皆様、滞在されている皆様には大変お世話になりました。またご縁がございましたら、是非お会いしたいです。どうもありがとうございました。皆様、お体にお気をつけてお過ごしください。

2017年3月6日～10日　断食コース　60代　男性
2月還暦をキッカケに心と身体をリセットするために初参加。ここは単なる減量以外にもいっぱい良い所があり、学ばせていただきました。とにかく、空気、お茶、水が美味しい！！断食しているのにお腹が空かない！！ヨガ、温泉、ネイル、ウォーキング他1日が充実！！新しい経験が出来、新しい知識に出会える！！ノルディックウォーキング、デトックス、フェルデンクライス、そしてそして何と言っても、寺山心一翁先生にお会いできお話を聞く事が出来たことに感謝！！(フィンドホーン)又、いつか来ます！