お客様の声Voice of Customer

2017年6月25日～27日　2泊3日　酵素断食コース　20代　女性　初回
精神的に疲れてしまって、「このままじゃいかん！」と思い参加しました。初めての断食だったり、朝のコースが7時からだったりと不安がありましたが、スタッフの方々も優しく、夜リラックスして眠れたので朝も早起きできました。2泊3日で体重も-1.2ｋｇで心身ともにリフレッシュすることができました。大阪から来て良かったです。ヨガやノルディックウォーキングなど初めての体験ばかりでとても楽しく過ごせました。また来ます！ありがとうございました。

2017年6月24日～25日　1泊2日　酵素断食コース　20代　女性　初回
今回ネットで調べて(断食道場で検索)初めて来ました。食べることが大好きなので1週間程前から食事の量を減らしてください、ともあったので意志の弱い私は不安でしたが、やってみると意外に大丈夫でした。滞在中は時間がゆっくり流れ、ストレッチや有料のリラクゼーションメニューをお願いし、とてもリラックスしながら体を動かすことができました。1泊2日のコースでしたが、その前から自分で食事のメニューを調整し、結果-3ｋｇ減となりました。有意義な時間を過ごせました。ありがとうございました。

2017年6月22日～25日　2泊3日　リピーター　50代　女性
リピーターです。前回は、仕事を持ってきたので、アクティビティにはあまり参加できなかったけど、静かな環境の中、断食しながら、かなり仕事もはかどりました。今回は仕事は置いてきたので、色々と参加。バトミントン大会はすっごく汗をかいたし、すっごく楽しかった！マッサージもしてもらってリラックス！！ここは色んな意味でリフレッシュできる所！！と実感。代表とスタッフの皆さんにこんな素敵な場所を作ってくれて感謝です。またリピートします。

2017年6月19日～25日　6泊7日　酵素断食コース　40代女性　初
毎日の外食生活、2年前からは仕事の都合で昼夜あらゆる業態の食べ物を食べなければならない生活。4年前にホルモンバランスをくずして飲んだ薬で、肌はニキビだらけになり、きれいだったはずの顔面は赤と茶色のシミとなってしまいました。今回、ずっとやってみたかった断食、10年勤続休暇を使って参加しました。結果、身体から重みと嫌だったニキビは（少し）解消。もっと長く続けたいけど下界に帰ります。リピート有りですね！

2017年6月23日～24日　1泊2日　酵素断食コース　初回
今回初めてです。緑の多い中色々なアクティビティに参加させていただき、楽しかったです。普段毎食欠かさず食べているので、2食抜くだけできつかったです。体調は悪くならず楽しく過ごせました。次回は2泊に挑戦したいです。フェルデンクライスという講座に出てみましたが、すごく自分には合っている気がしました。いつも股間接や腰が痛かったりするので、それらが改善された気がしました。自分の家の近くでも講座があったら参加してみたいです。スタッフの皆様、親切に対応して頂きありがとうございました。

Hirokoさんの体験談（YouTube） DIET CAMP day2【リフレッシュの森】

Hirokoさんの体験談（YouTube）  DIET CAMP day2【リフレッシュの森】

2017年6月13日～24日　11泊12日　　断食4日　あら還　

断食生まれて初めてのＴです。
生まれて初めての断食を決心してから「いったいどういう事になるんだろう？」と不安のあまり前日には頭痛がひどかった程でした。相部屋でしたので、この歳で見ず知らずの人と同室で暮らせるものかなど。しかし、いざ始まってみたら、こちらでのプログラムをこなしてゆくのに大忙しでそんな不安に気をとられている間もなく、4日間の断食もお仲間と酵素ジュースで「乾杯！！」なんてやって盛り上がっちゃって。子供がなく夫婦2人だけの生活なので、ここの若いお手伝いで滞在されている方々との交流が何より楽しかったです。普段の生活でそんな機会ないですもん。皆それぞれ自分の目標を持ってらして感動しまくり。そしてなによりの収穫がフェルデンクライス！！約1/4世紀もの間、整体サーフィンをしてきた私の歪みライフに救世主が現れました。続けます。ここで色々な甲羅を脱ぎ捨てられた自分を忘れまじ。快く来させてくれた旦那に感謝。次は君の番だ！(旦那に)

2017年6月20日～6月22日　2泊3日　女性　リピーター
今回は久しぶりの半断食コースにしました。胃が小さくなるように願いを込めて・・・普段がどのくらい食べ過ぎなのか実感できた3日間でした。胃が休まって、月に1回程度のリフレッシュの森は本当にありがたいリフレッシュの場です。ありがとうございました。

2017年6月16日～19日　3泊4日　酵素断食コース　30代　男性
1日目84.7ｋｇ→4日目81.6ｋｇと3ｋｇ減に成功しました。断食中は、眠くなったり、だるかったりしましたが、アクティブに生活したおかげで減量出来ました。定期的に断食したいと思います。ありがとうございました。