お客様の声Voice of Customer

2016年9月29日～10月1日　断食コース　50代　女性
2ヶ月前半断食コースにトライし、今回断食コースにチャレンジすることにしました。減量と免疫力ＵＰが目的です。断食といっても酵素ジュースを飲んでいるので、空腹感などの辛さはさほど感じることなく過ごせました。以前より足のむくみを感じていたため、2日間にわたって、リンパマッサージを受けました。足だけでなく手や足など多くの部分でリンパが滞っていることが分かりました。しっかりマッサージしていただき、とてもスッキリしました。今後は自分でもできる範囲でマッサージし、リンパをためないように努力していきたいと思っています。通常の生活にもどっても、こちらで学んだことを忘れずに食事を意識し、運動も続けていくつもりです。先生方、スタッフの皆様、短い間でしたが、お世話になりました。ありがとうございました。

2016年9月23日～29日　断食コース　50代　女性
初めての断食でした。断食中は全くつらくなく不思議でしたが、お粥が始まってからが、空腹も感じ、フラフラしていました。でも酵素ジュースを飲むとフラツキも治りました。それ以降は体調もよく楽しく過ごす事がきました。普段全く運動でしていなかったので、こんなに毎日運動したのは人生初！です。ガチガチだった体も、だいぶんほぐれたように思います。体重は目標－3.5ｋｇ達成できました！！スタッフの皆様、各種先生方、参加者の皆様大変お世話になりました。ありがとうございました。

2016年9月25日　6泊7日　断食コース　50代　女性
6泊7日の断食コースに初めて参加しました。職場の友人が参加してとても良かったと聞き、是非参加したいと思い、長い休みが取れるタイミングを見て申し込みました。断食そのものは、環境のためか、リラックスして過ごせたので、それほど辛くはなかったです。毎日のレッスンは全て欠かさず出席し、断食以上に良かったと思いました。日頃運動することがなく、少しずつ、筋力の衰えを感じ、少し猫背ぎみになっていたのが、毎日少しずつ、ヨガや整体で矯正され姿勢が良くなったように思います。これからも、少しずつ、体操を続けたいと思います。スタッフ一同の皆様、心より感謝申し上げます。

2016年9月24日～25日　1泊2日　断食コース　60代　女性
リピーターです。8月末に1泊2日、9月初、2泊3日。73ｋｇが今日、かんなの湯で体重計にのったら69.55ｋｇなんと70ｋｇを切っていました。身体が重すぎて、その上1年以上運動と無縁の生活をしてしまったために、ヒザがコキコキいって悲鳴をあげています。リフレッシュの森へ通うことでダイエットできることを知っているので、今度こそ理想体重に向けて頑張ります。リフレッシュの森で学んだ事を日常生活の中でできるよう身につくまで通います。次に来る日を楽しみに仕事も頑張りましょう。

2016年9月18日～22日　4泊5日　断食コース　40代　男性
2回目の参加です。前回は1泊の半断食でしたが、効果というよりは、日頃の食べ物を意識するようになりました。今回初断食でしたが、効果にビックリです。体つきも体重計に乗って見る数字も、何年も前に見たものだったので懐かしさを感じるほどでした。体重も、目標数値よりも減っていたので、信じられない感じです。もし、このままキープできればさらに目標を上へ、でも多分、元に戻ってくると思うので、そうしたらまた減らす。どちらにしてもまた参加したいと思います。ここは、辛い断食でもストレスを感じずに生活できるので続けられるのだと思いました。スタッフの方々、同時期にご参加の方々、お世話になりました。ありがとうございました。

2016年9月19日～21日　2泊3日　断食コース　20代　女性
初めての断食道場で、少しキンチョーしていましたが、リフレッシュの森の落ち着いた雰囲気になんだか癒されてリラックスできました。初めの説明で、好転反応のことを知ったとき、今まで断食をしたりダイエットをした時のフラフラした気分は良いことだったのだと初めて知りました。そのことを知ってからは、断食中の眩暈もフラフラも頑張ることができました。楽しく2泊3日を過ごさせて頂きました。ここで学んだことを、これからも忘れずに過ごしたいです。ありがとうございました。

2016年9月19日～22日　野草酵素断食コース　3泊4日　79歳　77歳　(老夫婦)
僕は昨年同じ酵素断食コース5泊6日で楽しく卒業しました。その楽しさを忘れられず、また今回女房殿を口説いて、リピート参加です。彼女が初めての断食なので3泊4日と加減しました。往年の生活習慣で溜まった毒、老廃物、薬物、80歳を目前に一掃する目的です。前回も今回も、少し苦しくなく、ひもじい思いをしないのは、野草酵素断食の最大利点ではないでしょうか、とても不思議です。この設備スタッフの親切さもあり、とても気持ちよく過ごさせて頂き、感謝の気持ちでいっぱい、ありがとうございました。彼女も健康増進の目的ですが、実は人間70代を越えると、身体のあちこちに悪生活習慣の結果、奇病の兆しが沢山あり、これらは3日も食わなきゃ7割直るといろ人もあり、裏の目的です断食は偉大なる医者・医療と昔から言われているすね。結果デトックス待ち。リフレッシュの森の皆様、本当にありがとう、いつまでも続けてくださいね。　埼玉市在　Ｙ.Ｙより

2016年9月16日～21日　断食コース　50代　女性
ファスティングやら断食やら、という単語に自分が反応するようになったのは・・・減食してもなかなか体重が落ちなくなった頃。時々ＨＰを見ては「やっぱり私には無理。」とＨＰを見ているだけの日々でしたが、今回思い切って参加しました。案ずるより産むがやすしの言葉どおり、家にいてはできない断食もここでは楽チン！毎日4回のプログラムに参加して自由時間に温泉に行くとあっという間に一日が過ぎていきます。アレルギーの薬も一回も飲まずに、何の反応も出て来ませんでした。これにはびっくりでした。朝のウォーキングでは、森の中とジョギングする野生の鹿を見たり、緑の中に浮き上がってくる彼岸花を見たり、身体も心も癒される日々でした。

2016年9月15日～20日　50代　女性
不安でいっぱいでの参加でしたが、たくさんの参加者の人達といろんな話ができて(ダイエット話やら、多々の情報など)とても楽しく過ごせました。ただ断食するのではなく、タイムスケジュールで様々な講座があり、忙しいくらいの毎日でした。また近隣の温泉施設なども行ったり、来たり出来て・・・リラックスもできました。スタッフの方、ボランティアスタッフ皆さんありがとうございました。常に寄り添うかたちで、何かあれば優しく接して下さいました。講座の先生方には本当に感謝してます！！なんと体温が34.4度→36.4度まで上がって、ポカポカを感じられます。継続して教えていただいた事を頭のすみに置いて生活に戻ります。

2016年9月17日～19日　2泊3日　酵素断食コース　50代　女性
断食に興味はあったのですが、今回初めて参加させて頂きました。だらしない生活していた事を思い知った数日間です。体重を計る事さえしていなかったので、自分が思っている体重よりも重くてそんな事にビックリしました。お陰様で2ｋｇ落ち眩暈や頭痛があったのですが、今は感じなくなっています。リピーターの方が多い事がよく分かりました。定期的にこれからは参加してもっと自分の身体に向き合うようにします。スタッフの皆様、ありがとうございました。