酵素断食コースお客さまの声
貴重な体験をしました!!
2017年8月4日~8日 4泊5日 40代 女性 酵素断食コース
昨年ぐらいから興味を持っていて、今回は勢いで申し込み。初回だったので、4泊5日にしましたが、6泊にすれば良かったと後悔しています。ここでの生活は、次は何の講座だったっけ?とワクワク楽しく過ごす事が出来ました。また、来られている方々が優しく皆ニコニコしていらして、自然だけではなく、周囲の方々からも良いエネルギーを頂きました。ここに書ききれないぐらい貴重な体験をしました。最後になりますが、スタッフの方々お世話になりました。ありがとうございました!!
3泊4日、ー3kg
2017年8月5日~8日 3泊4日 40代 女性 断食コース
初めての参加です。本日が3日目ですが、思ったより空腹感はないです。アトラクションが多いからかな?2日目は朝のウォーキング(山のダムまで気持ち良かった)、農業体験(ナスとジャガイモいっぱい頂きました)、ネイル講座、温泉(かんなの湯まで1hウォーキング!)と盛り沢山で、夜のエクササイズ(ヨガ)はお休みしました。今日はヨガとフラメンコがあるようで楽しみです。温泉(白寿の湯に行ってみます)はウォーキングなしで。。。東京からはとっても来やすいのですが、関西や名古屋から、いらしている人も多くてびっくり!!10~20日の長期滞在の人も結構いました。今朝、体重がー3kgでびっくり!!すぐ戻らないように頑張ります♪
良い事だらけでした!!
2017年8月1日~6日 5泊6日 酵素断食コース 40代 男性 2回目の参加 体重2,5kg減
本当に本当に楽しかったです!何が楽しかったか?美女に囲まれて楽しい日々が送れた事。時間を忘れるくらい、色々なイベント参加、温泉巡りが出来た事。ゆっくり本を読みながらハンモックに揺られタバコが吸えたこと。そして体重が減り、禁酒も出来て良い事だらけでした。ここでの食に対する戒めを自宅に帰ってからも継続して行きたいと思います。そしてさらなる減量と禁酒をし、精神的にも肉体的にも健康を維持していきたいです!末筆となりますが、スタッフの皆様、優しく見守ってくれ、素敵な夏休みを送らせて頂きありがとうございました。またお邪魔させて頂きます。
自分を褒めたい気分です。。
2017年7月26日~8月6日 60代 女性
体重増加と自律神経を何とかすべく、すがるような気持ちでリフレッシュの森に来ました。スタッフの方々の温かい対応と自然に抱かれるような施設がとても居心地が良かったです!目標には少し及びませんでしたが、体のコリや具合の悪い所がほとんど無くなり、日頃の不摂生を思い知りました。若い方々と一緒に色々な講座を受けて身体を動かす楽しさを思い出しました。またぜひ来たいです!11泊12日、よく頑張ったと自分を褒めたい気分です。イブちゃんは癒しになりましたo(^-^)oどうもありがとうございました。Grazie mille!
やればできるじゃん!
2017年7月30日~8月5日 6泊7日 断食コース 30代 女性
人生で初めて断食をしました。始めから空腹感は全くなく、普段食いしん坊でたくさん食べているのは一体どうしてだ?という感じでした。また、空腹時に運動しても良いということに驚きました。そして、こんなに朝から晩まで何日間も運動したことがなかったので、自分の限界を知ることもできました。結構やればできるじゃん!?です(笑)食べずにエネルギーが出るのは酵素のおかげと蓄積された脂肪?怖いですねー。。。今回リセットできたので、これを無駄にせず、帰ってからも節制を続けたいです!!ありがとうございました。
10日間断食をしました!!
2017年7月21日~8月10日 20泊21日 断食コース 30代 女性
今回3回目の断食チャレンジですが、初めての長期で10日間断食をしました。減食もしっかり行ったので好転反応も少なく、思っていたよりもあっという間に、とてもリラックスして過ごす事ができました。日に日に体が軽くなり、朝のウォーキングも来た頃とは見違えるほどスピードも上がり体力がついてるのを感じました。家に帰ってもウォーキングは続けるつもりです。スタッフさんの温かさ、たくさんの人達との出会いに感謝します!!どうもありがとうございました。
思い切って行ってみようと・・
2017年7月31日~8月4日 4泊5日 10代 女性
前から断食に興味があり、長期で休みが取れたので思い切って行ってみようと思いました。最初は不安しかなかったのですが、入った当日から周りの方々が親切にして下さり一晩で不安は消えていました。ボランティアスタッフの方々が分からない事は何でも聞いてくださいと言って下さり、心強かったです。講座がとても充実しているので、朝のウォーキングから1日3回の講座とお腹がすいても構っていられないくらいに忙しかったです。私は今回で2.6kg落ちたので、結果が出て良かったです。ありがとうございました!!
新しい発見でした(笑)
2017年8月2日~4日 2泊3日 20代 女性
リフレッシュも兼ねて、思い切って1人で参加してみました! 来る前は色々と不安がありましたが、同室の方や周りの方々もとても親切で楽しかったです!!皆さんフレンドリーでたくさんおしゃべりができて良かったです。周りの方々のお話を聞いていると、もっと長期で来れば良かったなと思いました。次は1週間以上で来れたら良いなと思います!体重は2kgくらい減りました。人間って意外と少ないエネルギーでも生きていけるんですね。新しい発見でした(笑) 3日間楽しい時間をありがとうございました♥
とても楽しかったです!
2017年7月29日~31日 2泊3日 20代 女性 (リピーター)
去年1泊させていただき、あっという間だったので、今回は2泊3日させていただきました!リフレッシュ体操、セルフ美顔講座、ノルディックウォーキング。癒しのフラメンコなど、色々な講座に参加して、とても楽しかったです!2日目は白寿の湯に行き、のんびり温泉につかりました。とてもいい湯でした!!普段なかなか規則正しい生活ができていませんが、ここに来て自分を見つめ直せました。参加者の方々とも楽しく過ごせて、充実した3日間でした!ぜひまた参加したいと思います。ありがとうございました!!
週末だけで6kg減量!!
2017年7月31日 2泊3日 リピーター
4月から、週末だけこちらでお世話になりました。来れない週もあったりしましたが、この4ヶ月で6kg減量できました!!週末だけの断食で、こんなに効果があるとは正直思ってませでした。平日は、好きなだけ食べていたので。8月は来られないですが、9月から又、お世話になるかも知れないです。それまで自宅でガンバロウと思います。