お客様の声Voice of Customer

2018年8月16日～8月18日　2泊3日　酵素断食コース　20代女性　東京都
はじめの2日間はすごーく眠たくて、講座、食事以外はずっと寝て過ごしました。ただ3日目の朝起きたらスッキリしていて、体調の変化に驚いています。講座は魅力的なものばかりで、酵素ジュースも美味しくて、とても貴重な体験をすることができました。何より参加者の皆さんが素敵な方ばかりで、頑張ることが出来たなーと思います。ありがとうございました。

2018年8月16日～8月17日　1泊2日　酵素断食コース　40代女性
初めての断食、1泊2日でしたが、体がスッキリしました。1泊だけで効果があるか不安だったけど、体重も1kg落ちていました！！普段の暴飲暴食を改める、とても良い機会だったと思います。今度は3泊以上体験したいです。ありがとうございました！

2018年8月3日～8月17日　14泊15日　酵素断食コース　51才男性（初）　会社員　体重7kg減
会社のリフレッシュ休暇を使って、2週間滞在させて頂きました。リフレッシュの森に来た理由は、私は今まで仕事上の付き合いもあり、暴飲暴食を繰り返しながらも、並行して運動し、健康に努めてきましたが、年を重ねるに従い、それを続ける事の限界を感じ、この機会に、一度体をリセットし食生活を正して、一から体を作り直したいと考えて訪れました。長期滞在ということもあり、8日間の断食をさせて頂きました。私の人生にとって、とても貴重な体験になったと思います。スタッフの皆様、いろいろ便宜を図って頂き、ありがとうございました。また、滞在中に交流させていただいた多数の方々の健康に対する意識の高いお考え、とても感銘を受けました。最後に今回の14泊15日の間に、私の体に起こった現象を、記録に残しておきます。
＜断食中＞
・体が軽く、スーパーマンのように元気が出た。動くことに億劫さが消えた
・疲れを感じない。睡眠も4時間程度でも大丈夫なほど。食欲も消えた
・肌ツヤ・顔色が良くなり、表情が明るくなった（10才くらい若く見られた）
・頭の回転がゆっくりになり、穏やかな気分で過ごせた
・食べないので歯が綺麗でいられる
＜断食後＞
・回復食を始めると、逆に疲れというものを感じるようになった（日常が戻ってくる感じ）

2018年8月11日～8月15日　4泊5日　酵素断食コース　40代女性
2回目の参加です。前回は3泊4日で酵素断食コースでしたが、今回のほうがラクに毎日過ごすことができました。朝のウォーキング、ノルディックウォーキング、温泉までのウォーキングと、たくさん歩いて汗もたっぷりかいてスッキリしました。講座スケジュールにあった『∞EX』ってなんだろう？？？と期待していたらオチョエクササイズとのことで、やってみたらとても楽しく、暇な時にあちこちくるくる動かすようになりました。またリピートで必ず参加したいです。ネコちゃんともたくさん遊べて良かったです。ありがとうございました。

2018年8月7日～8月14日　7泊8日　酵素断食コース　女性
3年前に5泊6日で来ました。その時は半断食コースでした。半断食でも、毎回酵素ジュースも飲んでいました。それだからか、思ったほど体重は落ちなかったですが、たくさんの人と出会えて、楽しい日々を過ごしました。そのことが忘れられず、今回またやってきました。二回目なので断食も少し入れてがんばろう！と。断食2.5日でしたが、すこぶる元気！朝のウォーキングも、講座も、全部出ることができました。このエネルギー、どこから来るんだろう？体重の落ちは人より少ないですが、今回もいろいろな人に出会えて満足です。ありがとうございました。またいつか来たいです。
P.S.サルスベリの花が満開。赤とんぼも少しずつ赤くなってきました。

2018年8月1日～8月12日　11泊12日　酵素断食コース　10代女性
今回が初めての参加でした。5日の断食をしましたが、誘惑されるものがないので、乗り越えられ、最終的には4kgも減量できました。大満足です。半断食でもお腹が膨れるようになり、食べる量が少なくても満足できています。家に帰ってもここの食生活を続けられるように頑張ります。ダイエットだけでなく、リフレッシュできたので良かったです。また来させて頂きたいです。ありがとうございました。

2018年8月6日～8月12日　6泊7日　酵素断食コース　女性
断食は今回で4回目ですが、今年は「リフレッシュの森」さんにお世話になりました。今までの施設では、断食中は「入浴禁止」「運動は軽い散歩のみ」と制約が多かったのですが、こちらでは運動メニューが充実しており（3回しか出来ませんでしたが）、温泉施設も積極的におすすめ頂き、温泉好きの私としては、温泉三昧＆マッサージ三昧（笑）。良い気分転換になり、とても充実した毎日でした。酵素ジュースも数種類あり、飽きのこない美味しいお味で飲みやすかったです♪体調が悪い時も親身にご対応くださり、安心して断食を続ける事が出来ました！大変お世話になりました。…次回は必ず本館を予約したいと思います。スタッフの皆様の益々のご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます！！！次回も元気なイヴちゃんと猫ちゃんに会えますように。

2018年8月3日～8月10日　7泊8日　酵素断食コース　20代男性
今回初めての参加になります。長期休暇がとれましたので参加しました。ダイエットとアトピー改善が目的です。体重は最初は110kgあったので、いろいろなダイエットも試してきたのですが、今まではそれほど落ちませんでした。今回参加し－7kg、103kgまで落ちました。スポーツを多くできたので、汗をかくことができました。実際の体重は8日だと－3kg減っているぐらいかと思いますので、多少家に戻り増えることはあるかと思いますが、なるべくキープしながら生活しようと思います。次回の利用時は5泊6日なので、今回よりハードな感じで、筋トレも個人的にしていこうと思います。いい生活でした。ありがとうございます。

2018年8月4日～8月10日　6泊7日　酵素断食コース　30代女性
1週間お世話になりました！！初めての参加でしたが、普段の過食のせいもあり、減食期間、断食期間、回復食もけっこう辛かったですが、ここのスタッフの方や滞在されている方たちのサポートのおかげで、何とか1週間乗り切ることができました。体重は2.5キロ減でした。ダイエット目的で来ましたが、肌の調子も良くなったのには驚きでした。本当に体の中がデトックスできた感じがします。このまま、帰宅後も食生活に気を付けたいと思います。講座は個人的にエコたわし作りがとても楽しかったです。あとは温泉にもたくさん行けて、リフレッシュ出来たのも良かったです！！ネコ好きの私としては、ニャン子にも毎日癒されていました。ありがとうニャン子。また機会があれば、どうぞ宜しくお願い致します。

2018年8月6日～8月8日　2泊3日　酵素断食コース
2回目の参加です。日頃、家事と仕事に追われ、その反動でついつい食欲に走ってしまう生活を見直し出来ました。落ち着いた環境でたくさん講座に参加して、心身共にリラックスすることが出来て感謝です。3日間お世話になりました。次回は家族で参加します。よろしくお願いします。