お客様の声Voice of Customer

2018年12月27日～12月29日　断食コース　30代　初参加　Ｍ.S
食べ過ぎを一度リセットしたく参加しました。酵素ジュースが美味しいです。特に菜の花！気に入りました♪お腹が空いて空いて目が回ったらどうしようと思っていましたが、思ったよりは辛くないので良かったです。番茶にお醤油を垂らしたものがこんなに美味しいなんて、と感動しました。家でも試してみます！アクティビティはノルディックウォーキングとパンチ＆キックが楽しかったです♪春のノルディックもやってみたくなりました。ありがとうございました。

2018年12月26日～12月28日　2泊3日　40代　女性　体重　-1.1ｋｇ
1日しか断食していなので、物足りない感じです。酵素ジュースや番茶だけでも空腹感はありません。大根湯は自宅でも試したいと思います。日本各地からお一人で参加されている方々と楽しく過ごせました。日中のアクティビティ、温泉も充実していて飽きませんし。来年また参加したいです。　ＰＳ大根、生姜、番茶の素朴な味わい。醤油の塩分が染みた。寝そべって入れる胡座風呂が最高！帰る日のお昼は玄米七分粥とワカメのお吸い物。着いた日に食べた時よりしょっぱく感じた。

2018年12月25日～12月27日　2泊3日　断食コース　初めて　50代　女性
こちらに来させてもらおうと思ったキッカケは、14年一緒に暮らしたペットの死・・・。日々の仕事に追われて、都会の雑踏の中で、ストレスフルな毎日から離れて、静かに心を落ち着けようと・・・。でも、こちらに参ってからは、多くの講座に参加し、思いがけず、アクティブに過ごさせて頂くことになりました。ずっと体を動かす事は無縁だったので、朝のウォーキング、ズンバ、ヨガ、自力整体、ついて行くのに必死で、全然出来なかったけれど、とても楽しかったです。お口からは、余分なもの入れず、体を解放し、健康的に過ごす事は、ある意味、本当に”リフレッシュ”出来ました。ご一緒させていただいた方達も皆さんいい方達ばかりで、楽しく過ごすことが出来ました。ありがとうございました。ＰＳ-2ｋｇ痩せました！

2018年12月23日～12月27日　4泊5日　リピーター　30代　
1回目は昨年の夏に、9泊で来ました。その時に大幅に減量できたわけではないのですが、その後、体質も少し変わり食事を見直すと約1年で18ｋｇ減量できました。ここでスイッチを入れることができたおかげです。そして、今年の秋～冬、ストレスが食に走り、食べ過ぎが日常化してしまいました。背中～お腹がもたつき、常にだるい。これは「リフレッシュの森に行くしかない！！」という決意で来ました。食べ過ぎの毎日でしたが、断食は全く辛くなく、まだ「お腹へったー。」がやってきません。内蔵を休めることができて、本当に良かったです。もし自宅にいたら、この状態に更につめこんでいたと思います。（ピトアを飲んでないのにピトア現象が起きて不思議）食べ方で悩む多くの仲間と色々話せてアイディアを頂くこともできました。帰ってから、いかにｋｅｅｐするか、プチリセットを繰り返し健康を維持していきたいと思います。「菜の花酵素」とっっっっても美味しかったです。スタッフの皆様、大変お世話になりました！！また来ます！

2018年12月24日～12月26日　2泊3日　半断食　＋　断食コース　20代　初めて　学生
日常生活の中での暴食、ながら食べを改善したいと思ってリフレッシュの森にきました。自分で何度も断食と適切な食事を試みたのですが、誘惑に負けてしまい、玄米、カボチャ、焼き芋など欲望のまま食べ続けていました。でもリフレッシュの森に来たことで、苦しむことなく、断食できました。さらに、自然豊かな景観の中で過ごせたことは、リラックスでき、さまざまな目的を持った方々、世代の異なる方々と話せたことは自分の中で大きな財産になりました。また自分を変えたいと思った時に長期で挑戦してみたいです。本当にありがとうございました。

2018年12月22日～12月24日　断食コース　20代　女性
色々、もうほんとに色々デトックスしたくて、今回初めて参加しました。2泊3日なので、あっという間なんだろうな、と思っていたら本当にあっという間。講座も温泉の楽しみも沢山あるので長期滞在でも辛くないんだろうな、むしろ長期か何回か来なければ全て楽しむことはできないな！と感じました。断食するのは丸一日ですが、一日目のｐｍ～ちょっと頭が痛くなりました。自由時間がほんとに自由なので良かったです。是非リピーターになってまた来たいなーっ思います。帰ってからも色々頑張ります！メリークリスマス！！！

2018年12月19日～12月22日　3泊4日　断食コース　30代　リピーター　2回目
前回はリフレッシュコースでお世話になり、今回は初の酵素断食コースを体験しました。空腹に耐えられるか心配でしたが、初日の夜にお腹が空いたくらいであまり苦になりませんでした。こちらに来る数日前から心身共に疲れている状態で不安もありましたが、断食をしているのに日に日に元気になっていくのが分かりました。2日目、3日目は好転反応で吐き気やめまいがあり、あまり講座に参加できなかったので次回は万全の状態で参加したいです。年末年始にこのリズムをキープできるよう頑張ります。

2018年12月9日～12月18日　8泊9日　断食コース　20代　女性
今回5回目くらいの参加になりました。日頃の生活習慣が乱れてきた頃にこのリフレッシュさんに来て断食を行うと、毎回普段どれだけ無駄な物を食べていたか、運動不足だったかを見直せるのでとてもリフレッシュさんの存在はありがたいです。またしばらくしたらお世話になります。(笑)

2018年12月14日～12月16日　2泊3日　断食コース　50代　女性
2年前の秋に検査のために腸内をからっぽにしたところ、その後とても調子の良い状態が続きました。それまで断食道場＝ダイエットというイメージしかなかったのですが、その体験以来、断食道場のとらえ方が変りました。今回初めての宿泊ですが、体のリセットを目的として参加しています。2泊3日なので、1日のみの断食ですが、それほど空腹感もなく、酵素ジュースだけでも満腹感を感じることが不思議でした。また機会を作って参加したいと思っています。お世話になりました。

2018年12月7日～12月13日　6泊7日　断食コース　50代　女性
今回初めての参加です。以前から断食には興味がありましたが、色々と探した結果、こちらにお世話になることに致しましたが大正解でした。1日数種類の講座に参加できるし、近くには温泉があるし、歩いて行けば入場券のタダ券がもらえるし、1時間歩いて良い運動になるし、帰りは車でのお迎えがあるし、至れり尽くせりですね。断食の辛さなど感じている暇がありませんでした。豊かな自然と親切なスタッフの皆さん。お料理は美味しいし、本当にリフレッシュ出来ました。スタッフの皆様には柔軟に対応していただき、感謝しております。お陰様で、木工クラフトの体験も出来、楽しかったです。今日、1週間の体験を終え、帰りのバスに乗るのが残念でなりません。また是非来たいです。出来たらもう少し長期で。旅行に行くより良いかも。本当にお世話になりました。ありがとうございました。