酵素断食コースお客さまの声
贅沢に自分のために過ごせた1週間
来るときは「どんな所なんだろう・・・?」と期待半分、不安半分・・・。相部屋でTさんに会ってちょっと安心・・・。だんだんとここの道場を知っていき、心もほぐれ、馴染んでいきました。お手伝いの時間も楽しかったなぁ。それはヒロトさんのおかげ。お手伝いをしながらのヒロトさんとのおしゃべりが私にとってすご~く楽しみでした。贅沢に自分のために過ごせた1週間。終わってみるとあっという間でした。み~んなとってもいい人だったし、少しのストレスもなく過ごせました。のんびりゆっくりすることって、すごく大事なんだなぁ!! 何しろとっても充実した休暇にできてうれしいです。心も体もキレイになれた感じ。今は帰りたいけど、帰りたくないというワガママな気持ちです。だってさ、帰って普段の生活に戻ると何かしらストレスがあるでしょう・・・。ただここで学んだことはゆったり、のんびりすることのすばらしさ。何をするにもあせってはいけないんだよね!! 都会に戻ったら、ここの生活のようにはいかないと思います。だけど、自分の体を大切にしてマイペースで生きていけたらと思います。先生はスゴイな。ず~っとこの道場の生活を送っていて。とっても尊敬してます。いろいろ教えて頂いてありがとうございました。ヒロトさんから学んだ1番大きなものはマイペースと適当さです。完璧な人間なんていないし、手を抜くことも時には必要なんだよね!! もちろん、やるべきことはしっかりやってましたけど!!(笑)。この道場は大自然の中にある本当に素敵な場所です。みなさんといろいろお話ができて楽しかったです。
そりゃ太るわ、先週までの自分!
3泊4日という短い間でしたが、大変お世話になりました。人よりちょっと遅い夏休みを利用して、ここへ来てみたのですが、予想外に元気なまま帰れそうです。フラフラしたり、手がふるえたり、テンション下がったりする覚悟は一応あったんですけど・・・いやー全然。酵素ジュースも美味しかったし、辛いことがほとんどなかった。今までが食べ過ぎ、つまりは異常だったんでしょう。私はここ半年で約10kg、1年では15kg、さらに1年半では20kgという尽常じゃないペースで太ってしまったのですが、そりゃ太るわ、先週までの自分!って感じで。短期決戦だったので、もちろんまだまだ現状回復とはいきませんが、それでも-2,8kg☆そしてそれ以上に体内環境正常化を始められたのが自分的に大きな収穫でした。吾妻山に登って、動物園&遊園地に行って、温泉に行ってと満喫しました。ホント。単純に休暇を楽しませていただきました。谷先生、ヒロトさん、色々とありがとうございました。そして同時に道場にて出会った皆さん、楽しくおしゃべりできてよかったです。頑張って下さいね。イベントごとに全然参加できなかったのと、Aさんの作る美味しそうな料理が食べられなかったのが、心残りです。また来たいです。リベンジで。