お客様の声Voice of Customer

2010/5/3～5/5　（２泊３日）　女性　24歳　会社員
私はやせていますが、それをいいことに、日々、食べすぎ飲みすぎでした。量でいうと男子ぐらい毎日食べていました。便秘もひどく、カチカチのやつしか出ないときもありました。断食合宿は初めてで、ＧＷを利用して参加したかったので関東の道場をかたっぱしから電話してここに決まりました。ネットで見ただけで不安でしたが、若い女性ばかりで安心しました。断食以前に規則正しい生活をすることができてとてもよかったです。大型連休はディズニーじゃなくてリフレッシュの森やね！！

2010/4/29～5/5　（６泊７日）28歳　主婦
初めて参加させていただきました。以前、別の道場で断食経験はあったものの、違う環境での断食に、少し不安を感じながら来ました。でも、この７日間の感想を一言で言うと、「楽しかった」です！！断食は全然つらいものではありませんでした。それは、きっと、同室の方々と共に行動できたこと、またウォーキングや陶芸や体操など、たくさんのイベントを用意してくださったこと。これらのおかげだと思います。この一週間で、普段の生活では経験できないことをさせていただきました。体重も４kg程減り、もう少しで元の体重に戻れそうです。家に帰ってからは、また時間に追われる生活になってしまいますが、ここでの経験を忘れず、食生活に気を付けたいと思います。谷先生、木村さん、本当にお世話になりました。ありがとうございます。また時間が出来たら、参加させていただきたく思います。

2010/4/29～5/4　男性　36歳　（アメリカ人）
正直なところでインターネットで調べただけで参加するのは怖かったです。ただ、スタッフそしてリピーターの経験者が優しくしてくれてすぐ安心しました。あと退屈して食べ物の妄想ばかりするかと思って心配していたが、体操あったりお散歩誘われたりして、一回も「暇だ?」と言う思いはありませんでした。結果として５キロ位痩せて、精神のリフレッシュも出来て、又来たいと思って今日帰ります。ありがとうございました。お世話になりました。

2010/5/1～5/4 女性　37歳　酵素断食コース
友達の紹介でGWを利用して来ました。規則正しい生活と自然いっぱいの環境に癒されました。お腹すいたーといいながらの日々でしたが、思いがけず、美味しい酵素でなんとか脱落せずに過ごせました。帰る日の2日後にどうしても送別会に出席したいというわがままを聞いてくださった谷先生ありがとうございました。あまりマジメに取り組んでいなかった私ですが3日で-3キロになりました。リバウンドしないようにこれからも頑張ります。

2010/4/15～4/18(3泊4日)　22才　女
人生初の断食でした。とにかく痩せて変わりたいという願望から挑戦しようと思いました。日数としては少ないけれど、実際やってみると食べ物の夢をみたり、食べている人を羨ましく思ったりと、自分が食べ物に対してここまで執着しているんだなと感じました。こちらにいる先生、他のスタッフの方々皆温かくて優しくて、人見知りな私でも心をひらく事ができました。感謝しています。また仕事に煮詰まって自分を見失いそうになったら来たいと思います。本当にありがとうございました。　めぐみ

2010/4/4～4/10 20歳
前回(2009/10)に初めて来てから今回で２回目。前回が２週間で、今回が１週間だったからなめてかかってたけど、やっぱり断食は辛い！ここに来るたび自分がどれだけ食べることが好きか再確認している気がします。(笑)　家では絶対に無理な断食を、道場に来れば仲間と共に乗り越えることができる。日に日に家族のようになっていくのが嬉しくて、来て良かったと思える。桐生の時より施設も大きくなって、部屋も２人部屋になって、より開放感のある場所だと思います！！谷先生、また来ます！！木村さん､ヒロトさん、お世話になりました！！ちほ、ちほと同室で本当に良かった！１週間ありがとうね。お互い、色々と頑張っていこうね！大好き?！そして、一緒に過ごしてくれた方々、親切にしたいただいてありがとうございました。皆さんのおかげで逃げ出さずに頑張れました。(笑)　またどこかで(ここ以外ありえなと思いますが・・・)お会いできたら嬉しいです！　

2010/4/2～4/6 40歳　女性　酵素断食コース　
不安と期待で胸がいっぱいで参加しました。わずか３泊４日ですので、酵素断食は２日間のみでしたが、リフレッシュ出来たように感じます。今まで当たり前のように白米や肉、魚など食べてきましたが、食事の大切さと運動を続けていくと身体が喜ぶのを実感。空腹感がほとんどなく、皆様の支えがあって楽しく過ごすことができました。情報収集も出来たので自宅に戻ってから実践したいと思います。ありがとうございました。
＜追記＞身体の変化に気付きましたので、書き出してみます。
●硬くてストレッチが痛かったのが、本日まで日に日に柔らかくなり驚くほどできるようになりました。
●太ももにいっぱいあった「セルライト」が消えました！？お風呂の鏡を見て感動！！
●肩回りの贅肉が心なし減ったような気がします。自力整体の効果恐るべしですね！！
玄米中心に、ワカメ、ショウガ、梅干しを取り入れ規則正しい生活を送ろうと思います。次回は長期参加を目指して・・・。皆様お世話になりました。

2010/3/4～3/11　３０歳　女性リピーター　７泊８日
谷先生に『急にはできないから一つずつやっていく』と言われて、普段の生活で、焦っていることに気が付きました。私また焦ってたみたいです（笑）（ここでの生活を全部やろうとしすぎでした）。短い間でしたが、また新たな発見ができました。先生、スタッフのみなさん、ここで出会った道場のみなさんに感謝です。ありがとうございました。もちろんまた戻ってきまーす。

2010/3/1～3/7　１８歳　女性　６泊７日
一人で大阪から来て初めは不安だったけど道場の人たちが、やさしく接してくれたからすごく楽しかったです。また、これから来たいです。道場のスタッフさん、先生ありがとうございます。
P.S　ヒロトさんが一番『男前』でした（笑）

2010/3/5～3/7　３１歳　女性　２泊３日
断食、という名前に興味がわき職場の先パイと一緒にこちらの道場に来ました。看護師をしていて普段時間に追われる生活・・・ストレスの多い、毎日・・・そんな日常を忘れてほんとリフレッシュできました。スケジュールは組まれているものの、時間をこんな気にせず過ごせることにまず感激でした。吾妻山ハイキングも空気がおいし?！っと感激し、酵素ジュースもおいしかったです。ただ・・・体が硬く体操しかも１日４回はキツイ・・。あとオリゴ糖はヤバイ・・・。効きすぎて１日トイレとお友達状態でした。２泊３日はあっという間でしたが機会があったら・・・今度は埼玉の方に行ってみたいです。先生はじめスタッフの皆さん、道場で出会った皆さん、ここは本当にあったかいです。ありがとうございました。

「先パイ」です　３４歳　女性　２泊３日
元々断食に興味があり、いきなり１wは辛いかも!？と思い、２泊３日のプチ断食に来ました。意外と酵素ジュースもおいしく（もっと苦いものだと勝手に思っていたので・・・）、１日だけの断食でしたが、空腹を感じる間もなく過ごせました。体操も体のカタさと老廃物だらけのこの体にはキツかったですが、心地良い疲労感という感じで良く休めました（夜も）。普段、時間に追われ生活している毎日だったので、ここでののんびりした時間や、自分や自分の体と向き合うことの大切さも学べたような気がします。短い時間でしたがリフレッシュできました。先生はじめ、スタッフの皆サマ、同じ目的でいらしている皆様、楽しく有意義な時間をありがとうございました。