お客様の声Voice of Customer

2019年9月11日～16日　5泊6日　断食コース　30代　女性
初参加でどんなにガマンしなければならないのだろう・・・と思っていたのですが、まったくそんなこともなく軽い頭痛のみ。回復食が始まっても体調が良く、とてもスッキリと過ごすことができました。食欲に関してもそんなに欲求もなく、食べ物の画像を見ても、ああ・・・遠くの国を見ているような感覚で現実感がないなーと思っていました。体重は2㎏減。このまま維持できるようがんばります。

2019年9月14日～16日　2泊3日　断食コース　女性
3日間お世話になりました。友人に誘われて少しリフレッシュしたいなという気分で参加しました。参加してみたら何も食べないことは苦痛かなあと思っていましたが、案外とすんなり身体が適応できてびっくりしました。いつもどれほど余分な食事をしているんだろう・・・ということさえ恐ろしいほどです。朝のウォーキングやお風呂屋さんまでのウォーキングでは、自然の中でリフレッシュすることができ気持ちのいい汗をかけました。家に帰ってからも食生活を見直そう！と昨日から献立を考えるのが楽しみです。ありがとうございました。

2019年9月14日～16日　2泊3日　断食コース　20代　女性　初回
デトックスに興味があり断食道場を探していました。こちらの施設は他の断食道場よりもアクティビティが充実していて、体を動かす機会が多かったので興味を持ちました。実際に参加してみてまず断食については家にいたら絶対不可能だと思いますが、誘惑もないですしアクティビティもあるので無理なくできました。肌もワントーン上がった気がします。続けることで定着すると思うのでまた来たいです。ありがとうございました。

2019年9月14日～17日　3泊4日　断食コース　60代　リピーター
今度こそ自分の納得のいく体重まで落としたくて7月末より度々リピーターして　7㎏落としました。まだ　13㎏足りません。でも何度も通います。家にいては　1ヶ月半で　7㎏なんて絶対無理！　来年の3月まではロングでの滞在は無理ですが、それまでにあと　13㎏落とせなければ、4月から平日はリフレッシュにこもり、土日は主人の世話・・・と予定しています。いずれにしても日頃、仕事で忙殺されているので、リフレッシュでの数日は私にとって至福の時です。スタッフの皆さんがいつも変わらずニコニコ元気に接して下さるので最高の居心地なのです。来週まで　ごきげんよう

2019年9月8日～14日　6泊7日　断食コース　女性
初断食です。自分の体にどんな変化が起こるのか興味があって参加しました。途中辛い時もあったものの全体的には思ったよりも楽に過ごす事ができました。人ってそんなに食べなくても生きていけるんですね。今回の断食で普段いかに食べ物に振り回されているか、日常に食べ物があふれすぎているか。「飽食の時代」という言葉を改めて実感することができました。ただ、食べる事は好きなので、今後は休胃日を設けつつ、食と上手く付き合っていければと思います。お世話になった皆様、本当にありがとうございました。貴重な体験をすることができました！　　トラちゃんとミーコもありがとう！　侵入者ミーコを何度運んだ事か・・・

2019年9月7日～14日　7泊8日　酵素断食　女性
初めての利用で、来る前は不安も多かったですが、本当に有意義な時間を過ごす事ができました！！　リピーターさんが多いのも納得です。減量を目的に興味を持った断食でしたが、実践してみると体重そのものよりも、体の内側の変化により意識が向くようになりました。食べないとどうなるのか、食べた時の体の反応、回復食の大切さ・・・など・・・。お腹が空いて力がでない・・・ときもありましたが、普段周りに食べ物があふれている現代生活の中で、空腹という感覚が逆に貴重で、ご飯の大切さ、ありがたみを改めて実感しました。おかゆも回復食も本当に美味しかったです！　また何より、自由にそして優しくサポートくださるスタッフのみなさま、良くして頂いたお仲間（参加者）の皆様のおかげで本当に楽しく、快適に過ごすことができました。お世話になった皆様、本当にありがとうございました！！！！

2019年9月10日～13日　3泊4日　断食コース　女性
初めての参加です。断食生活がどんなものか興味があって参加しました。ゆっくりする為いろいろ持ち込みましたが、どれも不要でした💦　アクティビティが多く、どの先生も素敵で多くの事を吸収しました。体重は1.2㎏減でしたが、むくみがとれて関節がスッキリした感じです。断食2日目の朝が一番キツク貧血気味でしたが、その間宿便が出てむしろ元気になりました。いかに普段、習慣だけで食べているかということに気がつきました。仲間も助けてくださり楽しく過ごせました。また是非利用したいです。ありがとうございました。

2019年9月5日～10日　5泊6日　断食コース　リピーター　女性
前回参加させていただいてからなるべく食にも気を付けていましたが、夏の暴飲暴食で疲れがなかなかとれなくなってきたので、体調を整えようと参加しました。自宅で何日か断食をして回復食での参加をさせて頂きましたが、自宅では誘惑も多かったので大変でした💦　森で行う丁寧な回復食のおかげでむくみなどかなり減りました。ここに来ると体や食の事はもちろんですが、いろいろな人との出会いもあるので楽しく過ごせます。今回もかなりリフレッシュできました。スタッフの皆様、ありがとうございました。

2019年9月1日～8日　7泊8日　断食コース　女性
あっという間の1週間でした。朝から晩まで、各種アクティビティが準備されていて、空腹を感じる間もなく楽しく過ごすことができました。暴飲暴食の毎日に耐えてきた体をアルコールも肉もなしで休養させてあげる良い機会となりました。下界（？！）に戻ると、再び宴席の嵐が待ち受けていますが、できる限り控え目に対応できるよう頑張りたいと思います。スタッフ、インストラクターの皆様、ありがとうございました。

2019年9月7日～9日　2泊3日　断食コース　40代　初参加
30才を過ぎ、にじりにじり体重増加、気がつけば当時より、＋10ｋｇ、ヤバイ！と思いつつも今日まで運動もせずに過ごしていました。リピーターの友達の勧めで初断食しましたが、そこまで辛くなく、運動等も日常に取り入れながら続けていけそうです。1番は意識を改革ができたこと！エクササイズのやり方を学べたこと！これからは暴飲暴食せずに、自分の身体を大切に生活しよう！と思えるいいきっかけになりました。ありがとうございました。