お客様の声Voice of Customer

2月21日～3月7日　14泊　31歳　女性　K.T　－4.5㌔　－8.2％
リフレッシュの森に来て、初めての体験ばかりの毎日でした。楽しいな、嬉しいな、幸せだな・・・気が付くと自分らしくありのままに笑い本当の生きる喜びと幸せに改めて身を持って体感していました。　人に疲れ、人との関わりに悩み苦しんで来た今までの日々が、ここに来た事で人に癒され人に救われ、新しい出会いで縁を頂き、人は１人では生きては行けず、やはり人生とは人と生きる事が素晴らしい事だと、胸が熱くなりました。断食を通して沢山の学びを得ました。リフレッシュの森は、私にとって愛する場所になりました。食事も美味しくて谷先生を始め、安藤さん島田さん本田さんヒロトさん瀧先生に出会えた事に心から感謝しています。今、私はとてもとても幸せで笑顔いっぱいで帰れます。又、来ます。2週間本当に有難う御座いました。　愛を込めて・・・　I thank all of you whom I was able to meet

2014年2月23日～3月2日　女
良かったことは、家ではできない事を出来るという事でした。　1日に1回1時間のヨガやベリーダンス等のレッスンが4回もできるというのは「ここならでは」ではないでしょうか。　かんなの湯まで歩いて無料になる温泉は良かったです。　オリゴは胃腸が弱かったので３杯のところ２杯にして頂きましたが、それでも結構効きました。　　とにかくお友達ができた事により頑張ることができたように思います。

2014年2月28日(金)～3月2日(日)　　酵素断食コース　2泊3日　33才男
 最初は2泊するのも不安でしたが、スタッフの方や同室の方が優しく接してくださり、とってもリラックスして過ごすことが出来ました。　2泊はあっという間で、もっと長い期間　１週間くらいは居てみたいと思いました。朝からのヨガがとても気持ちよく、かんなの湯のウォーキング　夕方、夜のヨガと1日はあっという間でした。　ヨガがちょうど良くてとっても心地良かったです。　番茶がとてもおいしく、醤油を舐めるのが楽しみでした。次回は半断食コースにして、あのおいしそうなご飯をぜひ食べてみたいです。　2泊3日、ありがとうございました。

2014年2月10日～2月16日（6泊7日）　24才　♀　-3.5㎏
一週間休みがとれて、特に予定もなかったので、たまには旅行以外の休みの過ごし方もいいかな、と思い参加してみました。気がつけば4年間で8㎏も増えてしまい、暇さえあれば食べていて、ダイエットが続かない自分に渇を入れるためにも・・・。　初めての断食で一週間どんなに辛いんだろう・・・ととても不安でした。でも来てみると酵素は甘くておいしくて満足感があるし、1日4時間の運動で気が紛れて、思っていた程苦痛を感じることなく楽に過ごせました！　もちろん空腹感はありましたが、次第に慣れてきて、”あぁ、我慢できるんだな”と思えるようになりました。ここに来て、いかに自分がムダに食べていたか、運動不足であったか思い知らされました。入所した時には全く味を感じなかったお粥も、３日間の断食あけに食べたら、しっかりと味がしてとても感動しました。味の濃いものばかり食べていたんだなあ。　帰ってからもリバウンドしないように、食事と運動に気をつけて、ダイエットがんばります。

2014年　２月10日～14日　４泊５日　20代　女性

仕事柄、不規則な生活で、食生活も乱れていた為、長期休みを利用してこちらにやってきました。普段　自分がどれだけ不健康な生活をしていたのかを思い知らされ、5日目の自分の体の変化にとても驚いています！！ こちらで体験したヨガや整体、アロマハンドマッサージなどなど、自宅に帰ってからも続けていきたいと思っています！ きっと仕事柄またすぐにボロボロになってしまうと思うので、またこちらに来てデトックスしに参加したいと思います！　短い間でしたがありがとうございました♡　明日からもがんばれそうです！！

2014年　２月７日～14日　＜7泊8日断食コース＞　20代　女性　－2.5ｋｇ　☆

海外旅行と迷った挙句、初の断食にチャレンジしました！　不安だらけでやってきましたが、一瞬も辛いと思う事なく、あっという間で本当に楽しい８日間でした！！！　忘れられません（；－；）♡♡　超感動！！！　「お金払って、美味しい物食べられないなんてかわいそう」と家族に言われて来ましたが、本当の幸せここにあり！！でした！！　ヨガから始まってヨガで終わる贅沢な毎日♡！また舌のリセットしたくなったらお邪魔します＼(＾o＾)／   

皆様、短い間でしたが、本当に有難う御座いました！

1月26日～2月8日　13泊14日　27歳　女性　67.2㎏→62.0kg

2012年6月に結婚と同時に仕事も辞め専業主婦となった私は、性格と体型までもが“ぐうたら化”してしまいました。「あと一口」と「ダイエットは明日から」が口ぐせでした。　見兼ねた主人に「根性叩き直してこい！そして痩せてこい！」と背中を押されリフレッシュの森にやってきました。ここを選んだのはHPで検索して、プログラムの多さ、谷先生の断食、ヨガに対しての経験、考え方に惹かれ、ここを選ばせていただきました。限られた時間の中で減食1日＋酵素断食8日＋回復食5日とストイックな内容でしたが「絶対やりきる！」と強い意志を持って、無事今日の出所を迎えることができました。お友達ができたので個室→相部屋に移り毎日女子寮のような楽しい共同生活を送ったり、ほぼ毎日「かんなの湯」へ行き、今では肌がつるつるピカピカです。断食2日目くらいまでは、体のダルさなどもありましたが3日目以降は良好でした！早寝早起き、規則正しい生活、食生活、お陰様で体重は△5.2kgです。先生方、本当に有難うございました。「ぐうたら主婦」を卒業する一歩になりました。

2014年　２月２日～８日　酵素断食コース　24才女性
初めて断食を経験しました。断食って？　中には絶食するの？って思う方もいるかも知れません。ここでは酵素ジュースを飲み、ヨガ、エアロビ、エクササイズ、他にも味噌作り体験やバドミントン大会もあり、とても楽しませて頂きました。温泉も周辺にあり“美人・きれいになった”と声も聞きました。リフレッシュの森では先生方・一緒にいる人たちととても楽しく笑っていられる１週間を過ごさせて頂き、本当に感謝しております。ありがとうございました。また機会があればやりたいと思います♡

2014年２月４日～７日　３泊４日　酵素断食コース　女性
２年間くらいで急激に体重が増加しこれはマズイ！！　と思って、生活の改善やダイエットになればとここへ来ました。リフレッシュの森では初めての経験がたくさんできて、とても楽しかったです♫　まず１人でこういう所に来るのも初めてだし、ヨガや味噌づくり、そして酵素にオリゴ!!　全部いい経験になりました♡　先生方や入居者のみなさんも本っ当に優しくて明るくて安心して過ごすことができました！　ありがとうございました♡
時間が合えばまた来ます♪

2014年１月25日～２月１日　７泊８日　酵素断食コース　A.S(16才)女性
心と体をリフレッシュしたくて今回初めて参加させてもらいました。ストレスで疲れやすく体調を崩しやすかったので体の内側から気持ちの面も含めリセットできたらいいなと思いました。ここで自分としっかり向き合うことができました。たくさんいろんな事に気づくことができました。今までの自分も少しずつ受け入れることができてきました。ここで学んだことを忘れず自分のものにしていこうと思います。
Ｐ.S.すごくここのお料理がおいしかったです！！　　これからも美味しいものを作って頑張ってください。
今まで私と関わってくださった方ありがとうございました。めぐり逢えたことに感謝です。本当にありがとうございました。