お客様の声Voice of Customer

2014年12月12日～12月17日　（5泊6日）　断食コース　27才・女性
食品関係の仕事に付いているのもあり、普段の生活は朝（始業）から夜（終業）まで1日食べっぱなし。。　その上、会社内を動き回る位なのでほとんど歩きもしないし、運動もゼロな状態でした。　でもこの体型を少しでも何とかしたくて、気持ち的にもスッキリしたくてリフレッシュの森に来ました。初めは、6日間長いな．．．　と思っていましたが、講座も充実していたし、かんなの湯で自由時間を過ごす事が出来、あっという間に1日が過ぎて行きました。断食は初挑戦だったので少し不安もありましたが、思ったよりお腹も空かず辛くはありませんでした。同タイミングで同じコースの方とも一緒に外を歩いたり、映画を見たり、同じダイエットの悩みを分かち合えたり。とても楽しく過ごす事が出来ました。体重は－2kg減りました。でも、まだまだ痩せて引き締まりたいのでまた来ますね☺　その時はよろしくお願いします！！　ありがとうございました♪

2014年12月13日～12月14日　（1泊2日）　30才　女性
今回、初めて参加しました。断食には前から興味がありましたが、機会が中々無かったのと、何処に行ってやったらよいのか分からず．．．。　そんな時に、インターネットで「リフレッシュの森」を見つけて参加させてもらいました。実際、体験してみて、一泊二日で短い間でしたが、苦がなく断食出来ました。1日に何回かある体操をやったり、映画を見たり．．．　あっという間の時間でした。　今度はまた、長期で参加出来たら！と思います。

2014年12月14日　酵素断食コース　30才　女性
今回初めて参加しました。断食はやりたいなと思っていても、日々の誘惑に負けてできないでいました。想像していたよりもずっとラクに出来て体も軽くなり、これなら出来そうという日常でのイメージも湧きました。　今回は1泊2日であっという間でしたが、次回はもう少し長い期間でもいいかもと感じました。ピトアに挑戦したいような怖い様な．．．　あと、美的ヨガも気持ち良かったです。　どうもありがとうございました。

2014年12月13日　酵素断食　（2泊3日）　35歳
3ヶ月に一度、今回4度目の参加です。　何度来ても飽きない「リフレッシュの森」には感謝しています。最近“暴飲暴食”が続いたので今回も良いデトックスになりました。　スタッフの皆様、いつも優しい（明るい）対応をありがとうございます。　また来年もよろしくお願いします。
※初のブドウ酵素　美味しかったです　´д｀

2014年12月8日～12月12日　4泊5日　断食コース　28才　女性
初めて断食にチャレンジしました。　少し過食気味で、甘い物、お酒が大好きで、それを、正しい食生活に戻しダイエットも出来ればと思い参加しました。　断食中の酵素はとても美味しくて腹もちも良く、あっという間に時間が流れました。　回復食に入ってからが、胃が動くのを感じ、夜は余計に辛かったです。　ただ、自宅だと絶対ここで挫折していたと思いました。　ここで過ごした5日間は、スタッフの人や滞在中の方々と楽しく会話も出来、充実した生活を送れました。　本当にありがとうございました。

2014年12月11日（木）　24歳　2泊3日
3回目の参加です。今回も野菜ポイントは取れませんでした。短い期間でしたが、ヨガ・ボクササイズ・自力整体ととても充実した内容で3日分以上の経験が出来ました。　ブドウ酵素がすごく美味しかったです。イヴちゃんも可愛かった♡　またお休み中に参加させて頂きます。　お世話になりました。　Thank you！！！

2014年11月30日～12月2日　2泊3日　酵素断食　60才
今朝、お腹がゴロゴロと鳴り、目が覚めました。　何年振りだろう！学生時代に朝食をせずに授業に参加して、ゴロゴロと鳴り始める昼食の４時限目、恥ずかしかった。　最近は不規則な食習慣で体の信号を無視して生活していたかなぁ　　谷間に舞う落ち葉がキラキラと輝き　感動した　散歩　　出来たら、また　参加したいです。

2014年11月7日～11月29日　（22泊23日）　中年女子♪　初回
最初は1人の参加で初めての断食、不安で不安で途中まで主人に付いて来てもらいましたが、来て良かったとホントに思います。　長期の体調不良（内科系、婦人科系、自律神経系などなど）の為体質改善が表テーマでありましたが、裏テーマでダイエットもありました。過去3年で12キロ増えた体重を何とかしたいと思い、こちらにお世話になりました。1日4回の講座があるので、それ程暇を感じることなく過ごせました。　入所4～8日間が辛く空腹感のピークは本断食の前半でした。　今年の初めからダイエットを始め自力で5キロ落としたのですが後7キロが5ヶ月頑張ってもピクリともせず、入所直前の1キロのリバウンドを含め体重の1割減を目標にしてましたがほぼ達成しました。ウエストは6cm減りました！！　この体型・体重を維持して行こうと思います。　素敵な施設を見つけて、この出会いに感謝しています。　最後になりますが、同室の方々にも恵まれ楽しい思い出が出来ました♪

2014年11月25日（火）～11月29日（土）　4泊5日　40代　女　リピーター
3回目のリピーターです。美意識、健康意識の高い方が多く来ていると思います。こちらに来てから、過食は押さえられるようになり、健康的な食生活を意識して生活できるようになりました。（それが気持ちよく、心身に良いと感じられます。）　ただ、下界では多忙の中、ストレスが溜まって暴飲暴食に走ってしまい、プラス2kリバウンドしてしまい、　今回、又、心身のリセット＆デトックスをしたいと思って来ました。　本当は1週間位来たかったのですが･･･。　でも、リフレッシュ出来ました。　又、時間を作って来たいと思います。　こちらでは、ヨガやエアロビクス、タヒチアンダンスなど、プログラムが充実しているので、時間が過ぎるのはあっという間で、食欲の気が紛れるし、ジム（マシーン）も少しだけどあるので、又、温泉も行けるので、とても気に入ってます。　又、お世話になると思います。

2014年11月25日～11月28日　60才　女　栃木県
若い人ばかりだったらどうしようと、ドキドキで本庄駅に着きました。　バスに乗ったとたん、同年代の方もいらしてホッ！　還暦を機に人生再スタート・・・　という感じで・・・　一番の目標はダイエットですが、おしゃべりや散歩、温泉など　楽しかった！　“リフレッシュの森”という意味が良く分かりました。　谷先生のスッキリとした雰囲気を見てホントにいいんだわ～！