お客様の声Voice of Customer

♡　6泊7日　断食コース参加　♡
仕事柄、自分が食べたい物を食べれずの日々、前菜から始まってメインの大量の肉、魚・・　そして最後はスイーツの日々に嫌気がさして、初めて参加させて頂きました！断食の3日間、“食べないで寝る”ということで、とてもリフレッシュが出来ました！！　体に欲しくないものを無理に詰め込んでいるフォアグラ状態の日々、これからも続きますが嫌になったら又リセットに来ます！！　そしてまずは、出来るところから少～～しずつ改善！！　目指します。　Staffの皆様、ありがとうございました！

2015年1月27日～1月29日　コバヤシ　（20代）（女）
初めて参加しました！2泊3日・断食コースです。仕事や普段の人付き合いを忘れて体に良い事ばかりした気がします。とても疲れていたのか、とにかく眠くて･･･　でもヨガ等も参加したいし･･･　頑張らない様にする為にはもう少し期間を長くした方が良かったかもしれません。でも良くリフレッシュ出来ました！ありがとうございました。

2015年1月26日～1月28日　2泊3日　女性　35才
3回目で、今回は短くてとても残念でした。何回来ても癒されます！！　ヨガもフラも最高です。毎月来たい位です。本当にありがとうございました。すごく休まりました！！

2015年1月26日～1月28日　2泊3日
リピーターで何度かリフレッシュの森にお世話になっています。今回転職で少し時間が取れたので、リフレッシュしに来ました。耳つぼダイエット、自力整体、ボクササイズ、ウォーキング　と　とても充実した3日間を過ごせました。　感謝！

2015年1月24日～1月27日　3泊4日　断食コース　30代　♀
去年の12月28日～12月29日、初めて体験しました。　1泊では、いろいろな運動や体験が出来なかった為、長めの休みを取り、さっそく来てしまいました！！　1回目の体験から、体重も少しづつ減り始め、トータルで約5kg減りました。リフレッシュの森さんでの酵素ジュースの本を読み、自分でも、金柑で作ってしまいました！炭酸水で飲むのも美味しかったですよ。この断食の習慣を、継続して身に付け、行っていこうと思います。職員さん、お手伝いさん、森の利用者さん、ありがとうございました。

2015年1月12日～1月26日
ダイエットと持病改善の為参加しました。初めての酵素断食、不安もありましたが・・・　皆さんと楽しみながら、毎日の体操、かんなの湯までのウォーキングと、充実した時を過ごす事が出来、その上目標を達成する事が出来ました。　本当にありがとうございました。

2015年1月22日～1月24日午前中まで　断食コース　61才　女性
最近　体調不良を感じるようになり　日々体重も増える一方でした。何とかしなければと焦るばかりで　意志薄弱が災いして何も実施に到りませんでした。インターネットで何気にリフレッシュの森を知りすぐ申し込みました。自然の中に囲まれ心からリフレッシュできる所だと思える様な山の中に有りました。　到着するとすぐ話しかけられ「断食2日目ですが辛くないですよ」と言って下さる方がいました。　実際、空腹が辛く感じる事は有りませんでした。酵素も美味しくお腹に染みました。各体操も無理の無い自分の意思で参加自由で途中参加でも自由でした。ヨガでは色んなツボを学ぶ事が出来ました。エアロビクスは、暫く体がポカポカと暖かく半袖で過ごしました。　道場内も部屋もとても清掃が行き届き綺麗でした。たった2泊ですが体重が1.5kg減っていました。次　参加までキープして、又　1.5kg減を目指します。宜しくお願い致します。

2015年1月20日～1月22日　2泊3日　断食コース　30代　女子
初めて参加しました。　初めは不安で一杯でしたが、既に入所されている方やスタッフの皆様に温かく迎えて頂き、ホッとしました。　時間がゆったりと過ぎ、今までセカセカと生きてきた自分を見直す事が出来ました。　早寝早起き、現実に戻っても続けて行きたいです。なかなか難しい部分もありますが、これからの生活の中で、この体験を生かして　たまには振り返りながら過ごして行きたいです。また、リセットをしに来たいです。宜しくお願いします！

2015年1月19日～1月21日　2泊3日　＜断食コース　30代　女性＞
初めての参加です。不安だらけでしたが、退屈する暇もなく時間が過ぎて、楽しい日々でした。ヤマキさんでの味噌作り体験も楽しかったです。　あと、ここで出逢う人々がステキな人ばかりで話していて話題も尽きず、何時まででも話していられます（笑）　次回は日数を増やしてトライしたいです。　体重も2泊で1.6kg落ちました☺　家に帰っても意識的に食生活を気を付けて行きたいと思います！

2015年1月18日～1月20日　2泊3日　断食コース　27才　女性
体質改善（便秘、冷え、胃痛）の為に、断食を考え、お試しとしての初めての参加でした。　スタッフの方々が、とても親切で、プログラムもしっかりしているので、次回　長期で参加出来たらな．．．と思います。