お客様の声Voice of Customer

2015年2月10日～2月11日　断食コース　1泊2日　20代　♀
今回、ダイエットとデトックス目的で参加しました。本当であれば2泊以上参加したかったのですが、仕事の休みの関係で1泊となりました。初めての断食体験でしたので、とても新鮮で、いろんな方ともお話が出来、とても楽しかったです。　次回は、2泊以上で温泉にも行ってみたいと思います。映画や自力整体、とても面白いコンテンツもあり、退屈する暇がありませんでした。　ありがとうございます。

2015年2月8日～2月11日　断食コース　3泊4日　40代　♀
何度もダイエットをしてはリバウンドをしてを繰り返してきました。最終的にはベスト体重を上回ってしまったのと7連休という素敵なプレゼントを職場からもらった為今回参加しました。　断食というと苦しくて辛いというイメージでしたが、リフレッシュの森ではゆっくり食生活や体質を改善していく方法だったので辛くて嫌になった事はありませんでした。只日頃から運動をしていなかったので1日4回のプログラムはキツかったです。でも女性の参加も多く、年代も様々な人と仲良くなれました。最終的には－2㎏弱でしたが満足です。ありがとうございました。

2015年2月7日～2月10日　断食コース　3泊4日　20代　女性
ずっと体験してみたかった断食ですが、今回こちらで初めて参加させて頂きました。　来る電車の中でイヴちゃんの存在を知り、ブログを読んで楽しみにして来ました。滞在期間中はいつもイヴちゃんに癒されていました。　本日3日目、うわさにはこの位になると空腹を感じなくなるとか…　しかしネット環境（wifi）が整い、テレビも存分に見られるので、中々食べ物の誘惑から逃れられません。けれど口に入るものが無いので何とか凌げていますが、帰ってからが問題だと思っています。帰宅後も自分と戦い、甘やかす事なく生活を保っていきたいと思います。　お世話になりました～～　ヨガ　気持ち良かった♡

2015年2月2日～2月9日　断食コース　7泊8日　20代　女性
今回　初めての参加でお菓子が主食となり止められず、胃と気持ちをリセットする為、来ました。　最初は人見知りで不安でしたが、同じ様に目標の為に頑張ろうと声をかけてくれる参加者の方ばかりで溶け込む事が出来ました＾‿＾　断食も3.5日と体調が優れない時もあったのですが、無理なく乗り越えられました。胃のスッキリ感で大満足です！！　また、半断食食も美味しく、次は半断食コースで来たいです♪　かんなの湯、白寿の湯、味噌造り、城峯公園ウォーキングと毎日充実してとても楽しかったです＞∀＜　ヨガも帰っても通って行きたいなっと思いました。　スタッフの方も皆さん笑顔で話して頂いて、優しい方ばかりで毎日ほっこりしていました☆彡　2015年良いスタートが切れました。　本当にありがとうございました。

2015年2月7日～2月10日　断食コース　3泊4日
以前1度3泊4日で、別の道場に行った事がありましたが、その時は自由時間が多くて、お腹が空くのを我慢して、大変でした。　また、ただ断食やマッサージなどで、運動が少なく、「もっと腹筋したら効果ありそう。次は腹筋マシーンを持って断食に行こう」と思っていました。　今回、腹筋用の器具を持ってきましたが、使う暇なく、また、空腹を感じる暇も無く、色々な運動プログラムがあり、とても充実しています。　あんなに食べて食べてすぐお腹が空いていた私が、全然空腹を感じないのが、ビックリです。　定期的にリピートしたら、目標15kg減も夢ではない！！と嬉しくなりました～　❤

2015年2月7日～2月9日　断食コース　2泊3日
体をResetたくて参加　いろんな講座もあり、夜には映画鑑賞、あきなかったです。1人で参加したのですが、すぐにお友達が出来て楽しかったです。アットホームな道場で、とても楽しかったです。　また是非参加したいと思います。皆さん　お世話になり、ありがとうございました！！

2015年1月30日～2月1日　30才　女性
初めて参加しました。断食自体も初めてでした。ヨガをやっているので興味はあったのですが、なかなか踏み切れず・・・　年末年始の暴飲暴食をリセットしよう！と今回参加しました。　2泊3日なので無理なく楽しめました。　お腹が空く暇もなく、ヨガのレッスンがあったり、飽きのない一日を過ごす事が出来ました。　自由時間の　かんなの湯　へは40分歩いて行っていい運動になりました。お風呂上りのビールが飲めないのは残念な気もしましたが…　次は3泊4日で再チャレンジしようと思います！　いい経験をありがとうございました！

2015年1月28日～2月1日　25才　女
以前から断食には興味があり、丁度長い休みを持て余していたので思い切って来てみました。　普段は飲み会が多く、それでもその後に食をコントロールすることで体重は維持出来ていましたが、続いてしまうと1kg upが定着し、入社から2ｋｇ程増えてしまっていました。今回参加したことで、その体重を戻す足掛かりになったと思います。4泊5日の滞在で、断食は2日間、その期間　固形物を口にしないのは初めてでした。七分粥がとても美味しかったのを覚えています。　酒続きで荒れた消化器をきれいに出来た様な気もします。　ありがとうございました。

2015年1月26日～1月30日
初めての断食でしたが、想像より辛くなかったです。　プログラムが豊富なので、あっという間でした。　デトックスの為に参加しましたが、体はすっきりした様な気がします。　あと、お肌がツルツルになって嬉しいです。　他の参加者の方とのおしゃべりも楽しくて新しい視点も貰いました。　どうもありがとうございました。

2015年１月28日～1月30日　2泊3日
今回初めて参加しました。断食は他の場所でも何度か経験がありますが、1日中退屈しなかったのはリフレッシュの森が初めてです。　ヨガ、岩盤浴、森の中でのウォーキングetc･･･　楽しくて、時が過ぎるのがあっという間でした♡　そして酵素ジュースが甘くてとっっても美味しいです！　帰ってからも自分で作って、またここに来るまで体をメンテナンスしておこうと思います　リピート決定です♡♡　　ありがとうございました！！