お客様の声Voice of Customer

2015年3月15日～3月19日　4泊5日　断食コース　40代　女性　（from Korea）
多くの試験と勉強のストレスを言い訳に止まらない食欲の高校生の娘と一緒に参加しました。私も最近は更年期を言い訳に暴飲暴食の日々でした。　自分の深刻な生活態度を見直す事の出来る良い機会になりました。ニキビの無くなった娘の顔を見れた事で、ここに来た理由も結果も充分です。とても親切なスタッフさん、ここで会った全ての方、ありがとうございました。　それにイヴちゃん！本当に恋しくなりそう！！

2015年3月15日～3月19日　4泊5日　10代　女　断食コース　－5㎏
初めて断食というものを知り、あれよあれよと思う間に、予約する事になってしまいました（笑）　食べるのが大好き（特に甘い物！）な私なので、2日間の断食に耐えられるかどうか不安でしたが、講座がとても楽しく、温泉施設などもとてもキレイで、あまり辛いと思う事なく断食を終えました。断食を終えた後初めての回復食の美味しかったこと．．！　「ただ食べる」だけだった私にとって「ゆっくり味わう」事の大切さを学べた有意義なものとなりました。　スタッフさんもとても親切で初めて体験する講座も家に帰ってからもやりたい！と思わせるものばかりでした！　ヨガにフラダンスにタヒチアンにフェルデンクライス。　フェルデンクライスでは長い間の首こりがほぐされびっくり！　本当に感謝しています！　5日間、ありがとうございました！

4泊5日　断食コース　－3kg　61才　女性
3回目の参加です。2泊でいつも帰っていましたが、今回は勤務調整をして何とか4泊5日参加できました。　何となく顔なじみも出来、毎回新しく参加された方々と親しくなる事が出来ました。　今回は昼過ぎにかんなの湯に行き、セルライトダイエットも経験しました。　心地良い痛さで刺激され快適でした。　3泊目の夜、約3kg近く減っていました。　自分でもびっくりです。　何とか自宅に戻っても維持出来る様に自己生活を見つめ直しが必要です。　頑張ろう～～っ！！

2泊3日　断食コース　30代　女性
初めは断食なんて出来るかな～と不安でしたが、1日4回のヨガやかんなの湯など、やる事が沢山。忙しくて、お腹が空いたな、と思う暇がない程でした。　充実です！　身体は少し軽くなりました。　日常に戻っても、「少なめの食事」　頑張ります。　酵素も美味しかったです。　‿‿　ありがとうございました！！

2015年3月11日～3月17日（6泊7日コース）　酵素断食＋半断食
断食もしたいし、身体も動かしたい！　そんな願いをリフレッシュの森さんが叶えてくれました♡　初日のヨガは全然ポーズが取れなくて、なぜ周りのみんなが出来るのか不思議でした。ですが、その理由が日にちを重ねる毎に分かりました。　2日目・3日目と日にちを重ねる毎に身体が柔らかくなり、最終日頃にはほぼ出来る様になりました。　筋力が全くなかった私ですが、代謝が良くなり、痩せ易い体に生まれ変わった気がします。　ありがとうございました。

2015年3月13日～3月17日　4泊5日　断食コース
去年9月に来てから2回目です。　ここに来て胃と腸をクリアにする目的で来ました。ついでに体重も落ちると嬉しいなァと思い、出来る限りヨガは参加するようにしました。頭の中カラッポにしてヨガやウォーキング出来るって本当に貴重だし、有り難いと思います。　体の毒と日常生活のイライラ等が一緒にデトックスされたような気がします。また、溜まってきたらお世話になりたいと思います。　かんなの湯までの道のり、梅の花がキレイでした。

2015年3月8日～3月17日（9泊10日）　断食　30代女性　－3.0kg
今回初めてタヒチアンに参加しましたが、すごーーく楽しかったです。家に帰っても手軽に出来るダイエットエクササイズを教えて頂いたので、やってみようと思います。　ずっと気になっていたマクロビスィーツも買えたので、家に帰って食べるのが楽しみです♡　セルフネイルも皆様に喜んで頂けたので、来月も頑張ります♡　(=^・^=)

2015年3月14日～3月16日　酵素断食　30代　女　2泊3日
毎日毎日食べ続けていたので、胃を小さくしたくて来ました。耐えられるか不安でしたが、色々な講座のお陰で楽しく過ごす事が出来ました。リフレッシュも出来たので、とっても穏やかな気持ちです。笑　この3日間で学んだ事を忘れずにこれからの生活に生かして行きたいと思います☺　スタッフの方々に感謝です♡　ありがとうございました！！

17泊18日　20代　半断食コース　☆☆－4㎏☆☆
暴飲暴食から過去最高体重になってしまい、減量と生活リズム、体質改善の為に申し込みました。　長期の滞在となりましたが、ヨガや整体、ダンス等の講座が充実していたり、午後はゆっくり温泉でリラックスできたり、空腹や退屈を感じる事なく過ごせました。朝早くに起きて、規則正しい生活をして体を動かしていると、メンタルも凄く調子良くなるんだな～と実感出来ました。元気になりました･･･！　習慣になっていたカフェインや脂っこい食べ物を絶つ事が出来て良かったです。　無くても平気なんだなって分かりました･･･！！　今後の生活にも、リフレッシュの森での食事を活かしていきたいです。　ヨガや整体を毎日じっくりやる事が出来たお陰で、体が少しずつ軟らかくなっていき、嬉しかったです。　他の参加者の方やスタッフさんにも、親切にして頂き、充実した毎日を送る事が出来ました。　ありがとうございました。

2015年3月12日～3月16日　酵素断食　20代　女　4泊5日
今回初めての参加で来た時は不安で仕方なかったのですが、次第に慣れる事が出来ました。春休みで、外食・旅行が増えて、大きくなりすぎた胃袋を戻す為2日間の断食に挑戦･･･。おかしくなるまで食べていたのでちょっと辛かったです…笑　でもきちんと2日間断食出来たのはリフレッシュの森さんのお陰です。☆彡　同室の方も親切で本当にゆったりとした時間を過ごす事が出来ました！！　　かんなの湯もヤマキもとても楽しかった　(=^・^=)♡♡　早寝早起きも久し振りでした・・・。本当にお世話になりました。帰ってからも食生活には気を付けたいと思います。　バトミントンで遊んでくれてありがとうございました。