酵素断食コースお客さまの声
色々な断食道場を回って来ました・・
2015年4月21日~4月24日 3泊4日 断食コース
これまで色々な断食道場を回って来ましたが、ここが一番バランスがとれた施設だと思いました。
・価格 ・・・ 他の施設に比べてリーズナブル。何か意味があるのでは?と思っていましたが、入会金が初期費用としてかかること、設備がいわゆる“ホテル”仕様ではないこと、そしてボランティア スタッフやお手伝いコースの方のお陰で賄われていることから実現できている価格だと納得! ⇒ リピートしたくなる料金♡
・講座 ・・・ 超充実!! 断食中でも無理なく行えるヨガやボクササイズ、ダンスなど盛り沢山で、飽きがこない。また、立地がとても良いので、ウォーキング(山のハイキングに近い)や、温泉に行けたりと、施設外のプログラムも充実していて とても良かったです。 ⇒ グッスリ眠れる心地良い疲れ♡
・リフレッシュ ・・・ 一番良いと思ったのは、友達というか仲間ができたことです。「リフレッシュは、1人でするもの」という固定概念を持っていた私にとって、断食中こんなに楽しく仲間達と過ごせたことは、本当に新しい発見でした。1人でいるとあれこれ考えてしまうけれど、仲間と過ごしていると、悩んでいた事もどこかに行ってしまって、気づいたらリフレッシュできていた、という感じです。 ⇒ “話す” “笑う” リフレッシュも一緒にできる♡
断食に行きたいけど・・・
2015年4月21日~4月24日 3泊4日 40代 女性
断食というと食わず忍耐との戦いのイメージがありましたが!?今回初参加で楽しく断食することが出来ました。普段の食生活を考えると4日間我慢出来るか不安でした。 胃を休めることも良いと思いました。 好きなプログラムレッスン&登山ウォーキング、ウォーキング&温泉&岩盤浴 食べなくても動けること新発見でした。 人見知りな私も皆さんに助けられてからこそ達成できたと思います。断食に行きたいけど 行きづらい! 迷っていた私の背中を押してくれたのが旦那さんです。帰って成果を喜んでもらいます。 きっと喜んでくれるはず(笑) 施設の皆さんも親切だったし、イヴちゃんにも癒されました。今度はもっと長めに来たいです。
毎日ヘトヘト・・楽しみはお酒と寝ること。。。
2015年4月19日~4月25日 断食コース 40代 女
仕事、長い通勤、家庭、毎日ヘトヘトで気がつくと楽しみはお酒と寝ること。昨年末、本当に燃え尽きてウツっぽくなり、ずーっと胃腸も疲れているので、思い切って家族の理解を得て1人になりに&体のリセットに来ました。 断食中は不思議とお腹が空かず、好転反応がいっぱい出て毒出しした気分です。副産物は-2.5kg痩せた事。3年前に戻って新しい自分をスタートできそうです。毎日たくさんのアクティビティ-があり、全く退屈する間も無い6日間でした。そして大好きなヨガもたくさん出来て本当に気持ち良かった! 体調が良かったら大好きな畑ももっと行きたかったです。また疲れたらリセットしに来たいと思います!! イヴちゃんかわいい♡
毎回感謝でいっぱいです。
2015年4月23日 4泊5日 30代 女
4回目の参加です。毎回、身体だけじゃなく心や脳のデトックスもできて幸せです。 こういう時間を過ごす事をとても大切に思います。 毎回感謝でいっぱいです。谷さん、スタッフの皆さん、ボランティア、お手伝いの方、滞在している皆さん ありがとうございました♡♡ また来月、よろしくお願いします!
逃げて来ました!!
2015年3月23日 2泊3日 40代 埼玉
2度目の参加でした。2泊しできなくて残念でした。 前回は3月に3泊の断食でした。家には誘惑がいっぱいなので、リフレッシュの森に逃げて来ました。仕事も家事もしなくて良い2日間ってとっても貴重です。ダイエットの為の参加ですが、日々の疲れがとれたことが一番の収穫です。 なので、来月も来ようと思っています。多分、2泊しかできないと思うけど、“継続が力なり”です。 家でも多少食生活を気をつけたので、あまりリバウンドしなかったんですよ。 ありがとうございました by とみ
①耐えられるのかと不安でしたが・・ ②温泉や講座でずっと楽しく・・
2015年4月19日 5泊6日 断食コース
初めて参加しました。 5泊6日、耐えられるのかと不安でしたが、辛いと思う事も無く、楽しく過ごす事が出来ました。 自宅に戻ってからも、続けて行ける様 頑張りたいと思います。 大変お世話になり、ありがとうございました。
2015年4月20日 3泊4日 断食コース
初参加でした! 温泉や講座でずっと楽しく充実して過ごせました。断食中も楽しく、苦も無く過ごせて嬉しかったです。自力整体もたくさん勉強になりました。自分でも少し勉強して続けてみたいと思います。帰ってからもスッキリ過ごせる様、頑張りたいと思います。 また来たいです! ありがとうございました。
60代の自分がどこまで耐えられるか・・・
2015年4月12日~4月19日 7泊8日 断食コース
初めての参加です。60代の自分がどこまで耐えられるかと思いましたが、そんなこと 心配無用でした。あっという間の7泊8日でした。この間に自分を反省し、リセットする大切さを痛感しました。 また きれいな桜を見ながらの初体験の自力整体 ヨガ等 新鮮で とても気持ち良かったです。 あと足指にネイルアートをしてもらいました。 いくつになってもリフレッシュする事は大事だと思い是非また参加したいと思います。 ありがとうございました。
ありがたや~~~!!
2015年4月11日~4月19日 6泊7日 断食 40代 女性 -4㎏
ダメ元で、心身のリセットが出来れば良いな~とやって来ました。 4㎏減 そして思いがけずヨガや自力整体の効果で五十肩が良くなってきました。 ありがたや~~~!! 自然に包まれ スタッフの皆様の優しさに包まれ 癒された7日間でした。 7日間ありがとうございました。
4.6kgマイナスできました!
2015年4月3日~4月17日 14泊15日 断食 30代 女性 -4.6kg
7日間の断食、6日間の回復食で、4.6kgマイナスできました! 目標体重はクリアできませんでしたが....^_^; 都会の荒波から離れることができ、森の緑、川の流れの音にとっても癒されて、リフレッシュできました。体重のみでなく、筋力も付けて、上手くダイエット&シェイプアップができる環境だと思います。スタッフの皆様、各講座の講師の方々も優しく、色々アドバイスしてくださって、心強かったです。 15日間、ありがとうございました!!!
とにかく来たかった。。。
2015年4月14日~4月16日 断食コース 50代 女性
2泊3日の断食コースはあっという間でした。本当はもっと長く居たいのですが、とにかく来たかったので、来れて良かったです。わずか一日だけの断食でしたが、空腹感もなく過ごせ、色んな方々とおしゃべりして楽しく過ごせました。 ありがとうございました。 おかげで胃も休養できました。 また時間を見つけて伺いたいと思っています。