酵素断食コースお客さまの声
どうにかせねば・・
2019年10月31日~11月3日 酵素断食コース 40代 女性
今回初めて利用させて頂きました。目標は「足ることを知る!」(ダイエット目的) 日々の生活で様々な情報がある中で、本来必要な食事の量や回数以上に食べてしまっている事に気付きながら、その時の気分やルーティーンを止める事ができず、どうにかせねばと思いここに来ました。ただ断食は10年ぶりだったのでとても不安でしたが、1日3回のトレーニング、フラ、ヨガと朝のウォーキングなど色々メニューがあって、気がまぎれて来てとても良かったと思いました。こちらなら定期的に来て自分を整えられると思ったのでまた来ます!
毎日飲み会ばかりで・・
2019年11月1日~3日 酵素断食コース 50代 リピーター
毎日飲み会ばかりで気付けば体重が4.5㎏増加。お腹もパンパンになって、だんだん服が着れなくなっていました。以前来たことのあるリフレッシュの森に行って、一度体をリセットしたいと思い、急に予約(なんと当日)してやって来ました。まわりにコンビニなどの誘惑が少ないのと、色々イベントがあるので時間が経つのが早く、空腹にも耐えやすい環境です。次回もう少し長く来ようと思います。
今回も大満足!!
2019年10月30日~11月2日 3泊4日 酵素断食コース 39才 女性
前回(初回)にリフレッシュの森へ来たのが2か月前なので、なんだか古里に帰った様ななつかしい気持ちになった、今回(2回目)でした。季節は秋とあって朝晩涼しく、日中も過ごしやすい、断食日和が続きました。朝、かんなの湯までのウォーキングも楽にこなすことが出来ました。アクティビティでは今回初めて”ライフキネティック”に参加しました。脳への新しい刺激と共に良い汗かけました。猫達とも十分にふれ合えたので、今回も大満足です。ありがとうございました
来る度に新しい発見!
2019年10月27日~11月1日 断食コース 4回目2年振り リピーター 男性
いつも、フタッフ始め講師の方々、一緒に滞在した皆さんと楽しく過ごし感謝しています。来る度に新しい発見、ヒントをいただいて帰ります。食、エクササイズ、体と心のつながり、そして人とのつながり、とても勉強をさせていただいております。そして都会を離れての自然との調和、沢山エネルギーをいただきました。本当にありがとうございました! 食事を作っていただいている方、何とも言えないおいしさです。体が求めている本来の食事のように感じました。新たに又スタートしたいと思います。谷さん始めスタッフの皆さん、ありがとう。又来ます!
予想以上に居心地が良く・・
2019年10月28日~31日 3泊4日 酵素断食コース
ずっとHPを拝見しており、いつか行きたいなーと思っていました。予想以上に居心地が良く、アクティビティも充実していて、楽しい4日間でした。その為、断食の辛さもなかったです。お腹はずっと空いていましたが・・・。今回は体のクレンジング、甘いもの断ち、仕事を集中して行う、という3つの目的で来ましたが、ほぼクリアできました。特に酵素風呂が香りも効果も良くてお気に入りです。又、来訪させて頂きます。ありがとうございました。
しばらくは週末断食を行います!!
2019年10月30日~31日 断食コース 30代 女性 リピーター
2年半ぶりの参加です。なんと 2年半リバウンドなしだったのですが・・・(前回、10㎏以上減量しました。) 今年、3㎏リバウンドしてしまい、久々に参加しました。1泊2日で短いですが、週末断食でも私は効果がありました。なので、また週末こちらに通うことに決めました。本当は長期滞在したいのですが、しばらくは週末断食を行います!!
8年前ガンになり・・
2019年10月28日~30日 2泊3日 断食コース
初めて利用させて頂きました。8年前ガンになり、治療。そのあとは少し気を付けてましたが食生活を見直し、リフレッシュすることを目的に来ました。普段は仕事と介護に追われる日々ですが、ゆっくり自分のために時間を使い、見なおすことができました。季節をかえて、またぜひ利用したいと思います。ありがとうございました。
いつもホッとします。。
2019年10月27日 2泊3日 30代 女性 リピーター
今回で3回目でしたが、ここへ来るとスタッフの皆さんがあたたかく迎えてくださり、いつもホッとします。子供達にも優しくしてくださり、子供も来るのを楽しみにしています。和田さんとやったバトミントンがすごく楽しかったようで、お家に帰ってもバトミントンやりたいと言っているのでやらせてあげようと思います。3回目ですが来るたびにアトピーが改善され、あと少しで完治できそうです。改めて胃腸を休めることが大切だと感じました。今回は短い期間だったのでまた長くお世話になりたいと思います。いつもありがとうございます。
むくみが取れてスッキリ!!
2019年10月20日~ 6泊7日 リピーター(4回目??)
今回は久しぶりでした。ゆっくりと流れる時間、大好きなネコも仲間に加わっていてとっても癒されました!自分では断食も食事のコントロールもできないので、定期的に来て、内臓を休めるのに、とってもいい施設です☆ ここにいる間は体重の増減を気にしたくないので測りませんでしたが、むくみが取れてスッキリしました。外をウォーキングしていても、知らない地元か方々が「こんにちはー」と挨拶をしてくれて、こちらも「こんにちはー」と挨拶をすると、そこからお喋りが始まったり、とても気持ち良く過ごしました。空腹を心地よく感じたのは、何年かぶりです。普段本当に必要以上に食べて、身体が疲れてしまってたんだなと思います。自分の身体をもっと大事にしようと思いますが、リフレッシュしたくなったら、またお世話になりますので、よろしくお願いします!!
毎年この時期になると・・
2019年10月19日~25日 6泊7日 断食コース リピーター
毎年この時期になるとお世話になります。まるで、そろそろ『デトックスの行く時期ですよ』と言われているようです。今回は肌の調子がとても良く、好転反応も軽く快適に過ごせました。反応が毎回違い今回が一番調子が良いようです。やっぱり胃を休める事は「食べ事 大好きな私」には一年に一回でも必要だと思います。また来年もお世話になります。