お客様の声Voice of Customer

2015年6月7日～6月13日　6泊7日　東京都　40代　女性
暴飲暴食とストレスで、せっかく18ｋｇ落とした体重が8ｋｇほどリバウンド！！これはいけないと思い、こちらに伺いました。断食は別の施設で経験があり、今回で3度目となりますが、リフレッシュの森は参加できるプログラムも多く、1日があっという間に過ぎてしまい、暇つぶしに持ってきた本やＤＶＤ、ＤＳも自室で使うことがありませんでした。ここでは日々入所者、退所者の方がいますが長期で滞在される方もいるのでほんの数日過ごしただけで、とても仲良くなれてしまうことに本当に驚いています。一緒に映画を見たり、お風呂に入ったり、同じ目的を持っているせいか普段では考えられないスピードで友人ができ、別れる日は本当にさびしくなったり久しぶりな感覚を味わえました。体重は最終日前日で－4.8ｋｇ。増加した分まではまだ数ｋｇありますが自宅に戻ってからも自分を大事にする食事にしていきたいと思います。ＰＳ：結局最終日朝の測定で－5.5ｋｇ！！

2015年6月8日～6月9日　1泊2日　断食コース　５０代
どうしても自分だけのダイエットは、なかなかできないので、昨年インターネットでここを見つけどうしても来たかったのですが、介護などもあり来られませんでした。普通 断食というと3泊以上しないといけないのかなと思いましたが、1泊の人もいたので、思い切って来ることができました。色々なプログラムも充実していて、私が受けたのは、自力整体、アロマテラピーで足マッサージ、美的ヨガ、フラダンスです。普段 自分でもストレッチをしていますが、あぐらの姿勢がつらかったり、手首、足の指などとても硬いことが発見できて良かったです。酵素もここのホームページを見てから、自分でも作り始めました。自分が作っているものと違う野菜や果物のの酵素が飲めて良かったです。何年かぶりに夜寝る時、お腹が空腹で鳴りました。たまに胃や腸を空っぽにしたいので、またすぐにでも来たいと思います。次回は畑や酵素作り、かんなの湯に行きたいです。

2015年　3泊4日　断食コース　20代女性
自力整体めっちゃ良かった！！毎日ちょっとづつ内容も違うから飽きません！！菊池先生ありがとう！！膝、腰、肩の痛みが減りました！！家でも続けます！！酵素も甘くて美味しい！！特に、ラ・フランス！！

2015年6月5日～6月6日　1泊2日　40代女性
自力整体、すごく良かったです！整体が自分でできることにびっくりです！また来てみたいです。昨日の夜の体操でグリグリ押したほっぺがまだ痛い・・・(汗)     車で来ましたが道があまりにもすごくて　一人で「ここ！？ここ！？」と何度も言ってしまいました・・・(汗)

2015年6月4日～6月7日　3泊4日　40代女性
ここ1年間の間に体重はもちろん、食生活が乱れてしまいもう限界かしら・・・と思い(自分の力では無理と思い)ドキドキしながら訪ねました。いつも、どれだけ食べていたか、昔、運動していた自分を思い出しずつ、感覚がよみがえってきた感じです。特に、自力整体には驚かされて感動すらあります。ありがとうございました。皆さんが優しく、大変、助けてもらいました。

2015年6月4日～6月5日　1泊2日　断食コース
断食よって体がどのように変わるのか？と興味があり初めて参加しました。入所日の朝から野菜ジュースしか取っていませんでしたが、全く空腹感はありませんでした。講座もとても良かったです。精神的にリラックスし、体を動かし、ぐっすり眠り規則正しい生活をすることで。断食も辛くなく、また効果が上がるのだと実感しました。体重は計っていませんが、ズボンがゆるくなりました。今度はゆっくり来たいと思います！！ありがとうございます。

2015年5月30日～6月4日　5泊6日　30代　女性　断食コース
初めて参加させていただきました。リフレッシュと体質改善をしたいと思い、断食コースに挑戦することにしました。断食中はもっと空腹との戦いなのかなと思っていましたが、全然そんなことはなく、講座を受けたり、温泉に行ったり、のんびり、のびのびと過ごせて、本当にあっという間でした！！来る前は知らない人たちとの生活で、緊張するだろうな・・・とやや心配もありましたが、リピーターの方達が親切にいろいろ教えてくれたり、ここで初めて出会う人達とも、いろんな話ができて、来る前の心配はどんどんなくなっていきました。講座も今まで自分が知らなかったことや、先生達の話が聞けて、とても新鮮でした。5泊6日が本当にあっという間でした。十分リフレッシュができました！ありがとうございました。

2015年6月2日～6月4日　2泊3日　酵素断食コース
3ヶ月に一度お世話になっている2年目のリピーターです。海外出張後すぐに来ました。時差ボケ解消までに普段10日くらいかかるところ、リフレッシュの森へ来たら2日目にして解消。ダイエット目的というより（成功したので）デトックスが目的なので、もはや断食は欠かせません。野菜ポイントも貯まって嬉しい！！また、3ヶ月後よろしくお願いします。

2015年6月1日～6月4日　3泊4日　断食コース
初めて参加しました。規則正しく健康的な生活を送ることができ、心も体もリフレッシュできました。家で一人でいてもつい怠けてしまったり、自分に甘くなってしまいますが、ここでは管理してくれたり同じ志の人達が集まっているので楽しく生活することができました。講座も全て楽しかったです。また来たいです。ありがとうございました。

2015年6月1日～6月3日　2泊3日　断食コース　30代　女性
この度、初めて参加させて頂きました。何も食べず酵素ジュースだけの生活が心配でしたが、ヨガや、その他のプログラムのおかげさまで、空腹感を感じることなく、過ごすことができました。また、普段、遅寝遅起の生活も一変して朝型になり、体の持つ本来の身体能力を取り戻せそうな感じがしました。身体に元々ついている脂肪や、いらない毒素をすっきりさせる事ができて、これを自宅に帰っても持続できる様に努めたいと思います。すばらしいきっかけをいただきまして、ありがとうございました。色々な勉強をさせていただくことができました。♡ありがとうございます。♡