酵素断食コースお客さまの声
また来ちゃいました!!
2015年7月11日~7月13日 2泊3日 半断食コース 50代 女性
先月、娘と2人で1週間お世話になったばかりなのに、今度は主人と2人でまた来ちゃいました!!先月初参加した時、家では絶対親子ゲンカして途中で帰って来ると思っていたようです。それが親子で元気に予定通り帰って来たのに主人が一番驚き、今度は主人と二人でバスツアーを変更してリフレッシュの森に来ちゃいました。(私は2回も来させて頂いてラッキー!!)主人はとにかく体力づくり、私はひたすらダイエット!あっという間の2泊3日でしたがとても楽しかったです。暖かく見守って下さったスタッフの皆さんや周りの皆さんに感謝です。ありがとうございました!!
やっぱり来て良かった!!
2015年7月6日~7月13日 7泊8日 断食コース
一年前に2週間お世話になり、とても良い状態で帰宅したものの、直後からストレスによる暴飲暴食が1年続きました。辛く苦しい事柄を暴飲暴食に逃げる日々・・・ここに来る事も頭にありましたが、外に出て誰にも会いたくなり負のスパイラル!!体重は一年で8kg増、とりあえず勇気をふりしぼり、こちらに来ましたが、やっぱり来て良かった!!正解でした。帰宅しても、今のこの気持ちを胸にとどめて素敵に年を重ねて生きたいです。スタッフの皆様はもとより、出会ったすべて方々に感謝。
人生でマックスの体重になり・・・
2015年7月5日~7月14日 9泊10日 断食コース 70代 女性 (-3kg痩せました)
暴飲暴食もなし、睡眠も十分スポーツもやっています。食事も気をつけているのに体重が増え今までの人生でマックスの体重になりリフレッシュの森にお世話になりました。深い山の中で森林浴をし、木々から沢山のエネルギーをもらい10日間のリフレッシュの森の生活は、心を癒され体もきれいになり大変有意義なものとなりました。54kgあった体重も51kgと体重も減り体もきれいになり、そして食生活の勉強にもなりました。少しお腹がすいたと感じることも時々ありましたが、酵素ジュースや素粒水、三年番茶で大した苦労もなく10日間頑張ることが出来ました。毎日がとても楽しく過ごすことが出来ました。スタッフの皆様お世話になりました。心より感謝申し上げます。
ずっと来たかった。。。
2015年7月8日~7月11日 3泊4日 断食コース 30代 女性
数年前から、断食に興味があって、ずっと来たかった。今回タイミングが合い、リフレッシュの森に来ることになりました。「断食」は興味あるけどどうなるのかな~。と思いながらの参加でしたが、「辛い」と思うことはほとんどなく、過ごせました。1日、ヨガなどを行い、せかせかした気持ちになることもなく、日々穏やかな時間が過ぎていく、この数日間は、体のリセットももちろんですが、心のリセットにもなりました。1.5日の断食と回復食で、計-2kgの減量+肌の調子がとても良くなりました。自宅に戻っても、ここで、行ったことの1つでも実践して、健康的に生活していきたいと思います。また、こちらにお世話になりに来ると思います。
時間とお金と、妻の許可が得られたら・・・
2015年7月4日~7月10日 6泊7日 断食コース 30代 男性
自分でやる断食は日常の環境では誘惑が多く難しかったので、妻のすすめもあり思い切って連休を作ってリフレッシュの森に来ました。一番大きな発見は酵素ジュースを飲んでいるだけなのにこれだけ空腹感を感じないのか、ということです。また、普段まったく体を動かさない生活でしたが、ヨガやエアロビクス、自力整体など、自分でもやってみようと思えたのは大きな発見でした。(仕事しながらでもやれるか、というのが問題ですが・・・)もしまた時間とお金(と、妻の許可)が得られたらまた来たいと思います。どうもありがとうございました!
普段の生活を見直すきっかけに・・・
2015年7月2日~7月3日 1泊2日 断食コース 20代 男性
普段の暴飲暴食、等の生活習慣の改善を目的に初めて参加させて頂きました。1泊2日と短い時間だったのが残念でしたが、普段の生活を見直すきっかけになりました。また、立地もとてもよく、自然の良さを改めて感じました。次回は、もう少し長い期間で参加させて頂きたいと思います。ありがとうございました。
自分にカツを入れる為に・・・
2015年7月1日~7月3日 2泊3日 断食コース 30代 女性
エステティシャンなのに、お酒が好きで1度増えたらなかなか体重が戻らなくて、自分にカツを入れる為に参加しました。日頃から酵素を飲んだり、ヨガをやったりしているので楽しんで過ごせました。日常に戻ってからも、リバウンドしないように気をつけて生活します。定期的にまた参加したいと思います。ありがとうございました!
やっと10kg減りました。。。
3月から、何回かにわけて(仕事をしながらなので)通っています。やっと10kg減りました。まだまだ目標体重までは、ほど遠く・・・それでも、ここに来ると食べないことができるので、運動して、お風呂行ってストレッチしてと、充実した生活が、体重減につながり、楽しいです。また、明日から、下界の生活が始まりますが、とにかく、体重キープして、食事に注意して、また断食しに来ます!!エアロビもタヒチアンの先生も、もう仲良しで、会うたびに笑顔で迎えてくれて、いつ来ても、ここはWelcomで大好きです。かんなの岩盤のおばさん達とも顔見知りになり、また来たの~とか言われて、楽しいです。あと、10kg、やせるまで、何回もリピーターで頑張ります。
私が必要としている時間だった。。。
2015年6月30日~7月1日 1泊2日 酵素断食コース 40代 女性
30年以上都心に住んでおりましたので、バスで到着した時、正直なところ、その違いにややとまどいました。しかし、美しい空気と自然、スタッフの方のご親切な対応ですぐに不安は解消されました。自力整体のクラスを2回受けましたが、先生の柔軟な動きを見て、いかに自分の身体が余計なものに固められているか、よくわかりました。食べないという事、日常生活から切り離され、1人でいる事がこれ程心身を軽くしてくれるということに驚きました。私が必要としている時間だったと思います。1ヶ月位滞在したいです。ありがとうございました。
あっという間でした!!
2015年6月28日~6月30日 2泊3日 40代 男性
初参加です。日頃の疲れや暴飲暴食によるむくみが抜けたような気がします。体重も1.5kgほど落ちました。朝のヨガからウォーキングまでレクリエーションも楽しく、1日があっという間でした。お腹がすいてるのも全く気にならず、充実した3日間が過ごせました。今度は、休みを取ってもう少し長く(5泊ほど)来たいと思います。ありがとうございました。