お客様の声Voice of Customer

2015年7月19日～7月22日　3泊4日　断食コース　50代　男性
初めて参加しました。参加にあたって迷いはありませんでした。断食は、自分と向き合う為の1つの方法と考えています。食を変える、体を変える、ということが、頭で考える以上の大きな変化をもたらしてくれるものだと思っています。ここは、とても静かな、落ち着いた気持ちになれるように、細かく、配慮されており、スタッフの皆さんも同じ考えを共有しているようです。相部屋をあえて選んだことも正解でした。ここでしか出会えない素晴らしい人々と会うことができました。時には、自分１人になって、自分の心と身体をじっくり見つめられる空間は、とてもありがたいです。貴重な施設だと思います。いつも走り続けている男性こそ、こういう時間をもつことは大切だと思います。なかなか長期の休みはとれないことが多いのですが、少し休みができたら、また参ります。

2015年7月17日～7月20日　3泊4日　酵素断食コース　20代　女性
前から断食に興味があり、置き換えダイエットなどをずっとやっていました。しかしお菓子がやめられず、体脂肪は減らず・・・。今回たまたまの連休があったので思い切って申し込みました。1人参加で人見知りのためとーっても不安でしたが、2日目以降はスタッフの皆様、参加者の皆様が優しく、楽しく過ごせました。自力整体では、自分の身体のヤバさを実感することができ、本を買おう！家でやろう！！と思います。左肩甲骨の痛みなくなってます！断食は思ったほど辛くなく、食欲も自然となくなっています・・・。ちょっとだるいと思いましたが、今は調子いいです！！もとの生活に戻ったときが頑張り時だと思うので気をつけたいです。また来たいです。

2015年7月18日～7月20日　断食コース　20代　女性
知り合いが断食で－10ｋｇ！！キラキラしてますます美しくなった姿を見て興味を持ちました！！3連休を利用して初めて体験しましたが、－2ｋｇでした！！日常では、ビル群、満員電車、イライラ、ネオン、騒音・・・に囲まれているので、森と川の自然にとっても癒されました。体も軽くなって、とてもリフレッシュできました！ありがとうございました！！

2015年7月17日～7月20日　3泊4日　断食コース　40代　女性　
2回目の参加となりますが、より充実した時間を過ごせました。講座もいろいろなクラスを受けられ、なかなか足を踏み出せずにいた、ベリーダンスやフラを学ぶこともでき、楽しかったですー。朝、日中のウォーキングは、いい汗をかくことができ、畑仕事も充実した時間で、また自然の風景に心身ともにリフレッシュできました。自分のペースで無理をせず、焦ることなく過ごせることが何よりもありがたいと思います。こちらに来ると日々の食生活や食事内容を考え直すいい機会になります！！また四季のいろいろな時期に参加したいと思います。ありがとうございました。

2015年　7月18日～7月20日　断食コース　もうすぐ50才の49才
もともと断食には興味がありました。お休みがつながっていたのと、今月末会社の健康診断があるのも重なり、行ってみようと思いつきました。正味2日程度でも退屈をしてしまうかと思いきや、いろいろなプログラムが用意されていて、あっという間の3日間でした。比較的若い方が多いので、少しお話できたのも楽しかったです。体重を落とす事が目的でしたが、それよりも体を動かしてリフレッシュできたので、なるほどリフレッシュの森ね・・・と感じました。ありがとうございました。

2015年　7月18日～7月20日　断食コース　20代　女性
2度目の参加です。前回はお試しで1泊2日だったのですが、とても良かったので、今回は2泊させていただきました。ウォーキングも兼ねて、かんなの湯に行ったり、腸内洗浄も行うことができ、とても充実した3日間でした。短くても2泊以上はしたほうが満喫できると思います。デットクスとリフレッシュが目的であわよくばダイエット・・・という感じで来ましたが、むくみが取れたのか、体重も少し落ちました。秋に結婚式を控えているので、その前にもう1度来て、スッキリしたいなと思ってます。3日間ありがとうございました。

2015年5月19日～7月19日　お手伝いコース　(２ヶ月間)
68才の主婦です。今回は2ヶ月間のお手伝いコースで滞在しました。暴飲暴食の日々でした。胃も疲れ身体もぼろぼろでしたが、毎日4回のレッスンにお風呂とあっという間の1日で楽しく毎日過ごさせていただきながら－11ｋｇの体重減と体脂肪も－10％減りました。それと驚くことに、両目の飛蚊症が治っていました。食生活を変える事でこんなにも違うのかと実感しました。長い間お世話になり本当にありがとうございました。また、今年中には伺いたいと思っておりますので、その時もよろしくお願い致します。

2015年7月10日7月18日　2泊3日　酵素断食コース
昨年、リンパ療法の講座で、知り合った方と健康を通じて友人となり、今回2人で参加の運びとなりました。山の奥深いところでさぞや不便なのでは・・・・と思って(覚悟して)居りましたが、来てビックリ！！まず建物が立派でモダン、色々な個人用トレーニングも有り、お部屋にはＴＶ、ビデオ、クーラーが付いていて安心しました。日々の日程もテンポ良く組まれており、他に温泉、カルチャーなど参加出来、1日がとても充実しています。気功は初めての体験でしたがポーズの痛みに絶えながら何とか終えると、身体のコリがほぐれて、軽くなった様です。恐る恐るの参加でしたが、次回は、もっと長く滞在したいと思いました。(還暦過ぎたオバさんです・・・)

2015年7月14日～7月18日　4泊5日　断食コース　女性
断食は興味があったけど家で1人では出来なくて、いつか来たい、体験したいと思ってました。丸々2日も食べないなんて出来るかな、と申込み時からとても不安だったのですが、こちらで皆頑張っている環境に助けられ達成できて嬉しいです。ストイックな運動、食事制限でストレスがたまり、たまにすーーーごく過食してしまう時があるのと、”腹八分目”が出来なかったのでそれを改善したかったのですが、回復食(の少なさ)と断食中の酵素と、量が決まっている食事を練習できて良かったです。家に帰ってもこれからも、これを思い出して頑張ります！！リフレッシュさんはスタッフの方も参加者の方も皆さん優しくて、設備もよく手入れされているので、居やすかったです。また時間ができたら来ます！！！！

2015年7月9日～7月13日　4泊5日　断食コース　30代　女性
初めての断食でしたが、たくさんプログラムもあってあまりお腹をすいたと感じることなく過ごすことができました。参加されている皆さんもとてもいい方ばかりで励ましあいながら楽しく参加できたので、また機会があれば挑戦したいと思います。日常に戻っても心がけて健康に続けていければいいなと思います。とても良いきっかけと気づきを頂きました。ありがとうございます。