酵素断食コースお客さまの声
次は長期でチャレンジしたい♪
2015年8月7日~8月8日 1泊2日 酵素断食コース 女性
初めて参加させて頂きました。最初は不安感が強く、ドキドキしていましたが、すごく気さくな方々と丁寧なスタッフの方のおかげで楽しめたと思います!美的ヨガを初めてやりましたが、すごく気持ちが落ち着いてスッキリした気持ちになれました。今回1泊2日の短かったので身体の変化を感じるのはなかなか難しかったですが、改めて自分を見つめ直すきっかけになれたと思うので、食生活や運動など、これからも頑張ります!!次は長期でチャレンジしたいです♪
最初はドキドキで・・
2015年8月6日~8月7日 1泊2日 断食コース 30代 女性
いつもなかなか一歩が踏み出せない私。小さな小さな一歩を踏み出してみました(^_^)/最初はドキドキでいっぱい(-_-;)たくさんの方々と言葉を交わすうちに、あっという間に自分の居場所になり楽しくなりました!ヨガやダンスは、自分の体を知るきっかけになりました(*^^)vダンスの楽しさも知ることができ新しい発見がいっぱいの2日間でした!!食事の大切さ、自分の生活の乱れ・・・自己を見つめ直すきっかけになりました。(*^_^*)ここで出会えた皆さんに心から感謝です!皆さんの御多幸を祈ってます❤また、来まーす♪
-3.9減、むくみがとれ・・・
2015年7月28日~8月6日 9泊10日 断食コース 50代 女性
初めて断食するのには10日はキツイかもと心配していましたが、酵素断食と回復食を半々にして徐々に食事を戻して行くということで安心しました。酵素を飲んでいれば、ほとんど空腹感もなく快適に過ごせました。断食コースを終了して-3.9減、むくみがとれて、低体温だったのが、35.4度→36.5~36.9度にまで上がりました!!すごいです。色々な講座も楽しく、瀧先生の美的ヨガや、フラ、ベリーダンスなど色々参加しました。スタッフの皆さんもフレンドリーで親切で良かったです。又、機会があれば是非参加したいと思います。どうもありがとうございました。
楽しかったです。。。
2015年7月31日~8月2日 2泊3日 女性
今回、和歌山、高野山からの初参加です!ヨガ大好きなので、ヨガクラスに毎回参加できて、大満足です。瀧先生ありがとうございます!イブちゃんというブタちゃんもカワイクて癒されました。酵素ジュースも飲みやすく、苦痛もなく断食できました。クラスが色々あって、退屈することなく、快適に過ごせました。たくさんの自然に囲まれて、心も身体もリフレッシュ!白寿の温泉もゆっくりつかって、気持ち良かったです!スタッフの皆さん、本当にありがとうございます。楽しかったです。
痩せるきっかけに・・・
2015年7月30日~8月1日 2泊3日 断食コース 20代 女性
今回で2回目のリピーターです!!前回入所した時に-2kg、帰った後に-3kg減りました。ここに来て、食生活の改善ができたので、その後も続けてキープする事ができました。今まで自分があんなにも食べてしまっていた事に気づかせてくれたのが、痩せるきっかけになりました。今回も沢山の方々とお話しすることができ、再びこの出会いに感謝したいと思います。もとの生活に戻っても、ここで学んだ生活リズムをくずさず頑張りたいと思います。2泊3日、ありがとうございました。
来る前は不安でドキドキ・・・
2015年7月27日~7月30日 3泊4日 断食コース 40代 女性
来る前はとても不安でドキドキしていましたが実際に来ると、どなたも前向きで明るくて素敵な方ばかりで楽しい4日間になりました。イブちゃんにも癒されました・・・。仕事や家事や家族のこと色々なものから解放されてただ自分のことだけを考えられる貴重な時間になりました。断食は28日の夕方くらいから全身の倦怠感におそわれましたが酵素ジュースのおかげかそれほど辛いこともなく過ごせました。-2kg!自宅に帰ってからが勝負!!頑張ります。
体内からすっかりアルコールが抜け・・・
2015年7月18日~7月26日 8泊9日 酵素断食コース 60代 男性
新聞で断食体験談を読み、60才となり体のオーバーホールと考え参加しました。仕事の関係もありますが、連日のように飲酒が続き、依存症になってしまうんではないかという懸念もありました。9日間断酒ができ、体内からすっかりアルコールが抜け、肝臓もすっかり休むことが出来たことと思います。体重も-6kg、大変充実した期間を過ごす事が出来ました。残りの人生、健康で元気に生きていきたいと思います。ありがとうございました。
サイコーです!!
2015年7月21日~7月25日 4泊5日 断食コース30代 女性
3回目の参加になりますが今回もすごく充実した時間を過ごすことができました。自宅で断食をすると1日で嫌になってしまいますが、ここへ来て断食をすると、誘惑がないのと皆さんと一緒に頑張ってる!って気持ちであっという間に楽しく過ぎてしまいます。そして少し体重も落ちるしサイコーです!!あとここへ来ると日々の食事の量や内容を考え直すいい機会になります。この気持ちをキープして体重もキープしてまた近いうちに来たいです スタッフの皆さん、今回も大変お世話になりました。いつも親切にしていただき感謝の気持ちでいっぱいです。みんな大好きです!!ありがとうございました。
いざやってみると・・・
2015年7月22日~7月25日 3泊4日 断食コース 30代 男性
最近流行りの断食ダイエットを実践してみようと、初体験で参加してみました。これまで1日断食すら行った事なく、昼を抜いたら夜は腹が空いて仕方無くなるような状態だったので不安もありましたが、いざやってみると酵素ドリンクのおかげかヨガのおかげか、腹が空くこともなく、体重を約-3kg減らして終えることができました。個人的には3泊4日でなく、5泊6日くらいでも良かったかな・・・。社会人で長期の休みはとりにくいですが、年1回か2回か、定期的に来て身体をメンテナンスしたいです。ありがとうございました。
肥満の手前・・・まずい!!
2015年7月20日~7月24日 4泊5日 酵素断食コース 30代 女性
健康診断でBMIが24になり、肥満の手前まできた!まずい!!と思い身体を浄化して痩せる事ができそう・・と参加しました。減食期のお粥や味噌汁も滋味あふれ美味しく頂きました。断食期の酵素ジュースは甘くて美味しい!飲みすぎ注意です。回復食しだした時、固形物(ゆるいけど)を噛みしめた感動ったら。しかもお腹いっぱいになる。日頃あんなに食べてもそんな気持ちにならないのに・・・胃袋ちいさくなったかも?!途中に入ってくる腸内洗浄はちょっとハードでした(汗)減食だけでなく運動の時間もきっちりあるので、引きしめながら減量できました。(-2.3kg)ありがとうございました!4泊でここまでスッキリすると思わなかった。でもまた来ないと目標体重に届かないかな(汗)