お客様の声Voice of Customer

2015年8月27日～8月30日　3泊4日　40代　女性
初めての参加でしたが、とても充実した時間を過ごさせて頂きました。ヨガを始め、エアロビクス、タヒチアンダンス、ベリーダンス等。最近、悪くなってきていて自分でも気になっていた姿勢を正すことの大切さを再確認。共通するのは、呼吸、胸を開く、身体をひねる、体幹のバランス・・・等。とても勉強になりました。スタッフの皆さんも親切にお世話をして下さいました。なかなかまとまったお休みが取れない仕事なのですが、是非また皆さんや、人なつこく穏やかなイブちゃんに再会したいと、心から願っています。ありがとうございました！！

2015年8月26日　又、来たい終活おばぁ～　11泊12日
70才の年でここまで来た私にビックリです。17日に電話して18日に来て以前から断食をと思ってた日にちだけ行けたら・・・家にいれば食べるか？ゴロゴロして居り、太って、足が痛く自分が情けなかった。思い切って来たかいがあった。この10日、毎日が無駄なく過ごせました。また、若い人に色々教えてもらい若いパワーをたくさんもらいました。私の好きな、温泉には毎日送り迎えをしていただき、天国です。お陰様で足が痛くて正座も出来なかった腰も痛くなくなり、体重も－4ｋｇ落ち言うこと無しです。リフレッシュの森をテレビで見て良かった～。ここの先生方スタッフの皆様にも優しくしていただき本当にありがとうございました。

2015年8月26日　女性
半年くらい、迷いに迷って、やっとリフレッシュの森に来ることができました。断食コースを2泊3日でお願いしましたが、スタッフの方々のフォローがとても行き届いていて、安心して断食コースを受けられました。とても良かったです。毎日色んなエクササイズやヨガを受けられて、初めてのものもあり楽しくて時間が過ぎるのがあっ！！という間でした。ありがとうございましたヽ(^。^)ノ

2015年8月21日～8月24日　3泊4日　酵素断食コース　30代　女性
初めて参加してみました。以前から断食に興味があり、仕事が休みをもらえたので、1人で参加しました。普段からお酒が好きで、最近は本当に飲み過ぎてしまうので、食生活を改善したいと思い参加しました。もっとつらい思いをするかと思いきや、講座に出たり、相部屋の人とおしゃべりしたり、皆で生活している感があって、とても楽しい毎日でした。また、長期のお休みがあれば、来たいと思います。帰ってからも、体に優しい食事を心掛けたいです。ありがとうございました！

2015年8月20日～8月24日　4泊5日　酵素断食コース　40代　女性
初めての参加、今年の1月まで仕事をしてました。専業主婦になり、子供達も成人しているため自分の時間を持っているのに、毎日ダラダラ・・・・。生活を変えるため参加させていただきました。講座も充実していて、スタッフの皆様も優しくて楽しく過ごせました。”サビた心と身体をリセット”する事ができ、有意義な時間、頂きありがとうございました♪♪※ボランティア様、色々ありがとうございました。

2015年8月19日～8月22日　3泊4日　断食コース　女性
2回目の参加です。前回も3泊4日し、身体がとってもスッキリしたのでまた来ました。体重は－2.7ｋｇくらい！お腹まわりがすっきりした気がします。初めてかんなの湯まで歩きましたが、話ながらだと、あっという間で楽しかったです。自力整体はやっぱりいい！！自宅でも実践したいです。帰ってからの生活がとっても重要だと思うので頑張ります！リフレッシュの森での生活をムダにしたくないです。ありがとうございましたー♪

2015年8月17日～8月21日　4泊5日　30代　女性
ダイエットと食事改善したくて初めて参加しました。不安が大きかったけど、食事も酵素ジュースもとっても美味しくて、空腹感に悩まされることもなく楽しく過ごせました。(*^^)vヨガとか自力整体も体がスッキリ！！初めてチャレンジしたフラダンスも楽しくて、色々な体験ができたのが良かったです！！また機会があれば参加したいと思います。ありがとうございました。

2015年8月15日～8月21日　6泊7日　20代　女性
前から断食に興味があったもののチャレンジする機会がなく、今回は仕事の休みも長くとれたので思い切って参加してみました！！最近ずっと体が疲れていたので、自分の体を見つめ直すことと、ダイエットが目標でしたが、予想と違って空腹の辛さはほとんど感じることはなく、楽しく健康に過ごせました！！むしろ普段全く体を動かしていないので、運動に忙しくあっという間に滞在時間が過ぎていきました。この生活をもっと続けたかったです。(-_-;)でも、いつもの生活に戻ってからも、食事に気をつけ、体も動かし、自分の体を大切にしていきたいです。ここで学んだこと、得たことを忘れないように頑張ります！！！またいつかお邪魔しようと思います❤周りにも広めまーす♪お世話になりました❤(*^^)v

2015年8月17日～8月19日　2泊3日　断食コース　40代　女性
以前からずっと憧れていた断食今回思い切って申込みました。普段から食欲旺盛なのでかなりツライのでは、と心配していましたが、自由時間も色々活動していたため全く苦しくはありませんでした。スポーツクラブに入らなくては受けられないような変わった体操？(自力整体、ボクササイズ、フェルデンクライス)も受けられて大満足の充実した日々を過ごすことができました。(自分の体を見つめ直す機会！！)　これから自宅に帰ってもここで学んだことを応用して健康的に生活していければと思います。ありがとうございました。

2015年8月16日～8月19日　3泊4日　半断食コース・断食コース　30代　女性
リフレッシュの森に来るのをずーっと楽しみにしていました。初の断食でしたが、スタッフの方が親身になって相談に乗って下さり、自分の体調に合わせて安心して参加することができました。(^_^)/半断食、半々断食は素朴の味が活きていてすごく美味しかったです。(朝の講座で採ったオクラのお味噌汁が美味しかったです。)イブちゃん(可愛い❤)にご飯をあげると、よく噛んで食べるので見習おうと思います。(笑)講座はどれも楽しかったです。4日間お世話になりました。どうもありがとうございました！！