お客様の声Voice of Customer

2015年9月11日～9月14日　3泊4日　断食コース　30代　女性
以前は別の道場に行った時は2泊3日で－500ｇだったけど、こちらの道場では1日にしてなんと－1ｋｇ！！プログラムも充実していたし、かんなの湯へのウォーキングもとても楽しかったです。スタッフの方々がとっても親しみやすくて、親切にしていただいてとても助かりました。ありがとうございました。こちらに来る前日まで感じていた猛烈な空腹もほとんど気にならず楽しめました。ありがとうございました！！　ＰＳ　イブちゃんにご飯をあげて癒されました❤

2015年9月11日～9月13日　2泊3日　30代　女性
初めての参加です。以前1日の断食にチャレンジしたこともあり、そのあと体調が良くなったので今回はリフレッシュも兼ねてこちらに参加しました。酵素ジュースはとても美味しく、空腹もそれほど気にならずに過ごせました。かんなの湯に行ったり、初めてのベリーダンスをやったり、とても充実した時間を過ごせリフレッシュできました。機会を見つけてまた来れたらと思います。

2015年9月11日～9月12日　1泊2日　断食コース　50代　女性
仕事でのストレスから食べ過ぎてしまい今や高血圧になってしまいました。食べだすと止まらないのにここに来たら、食欲が出ない事に驚いています。仕事は休めず、半強制的に有休を使い参加！！有意義な2日間でした。できればもう少し居たいなと思えたのは、人の優しさでしょう❤ありがとうございました。

2015年9月6日～9月8日　2泊3日　断食コース　20代　女性
今回初めて参加しました。現在、学校で先生として勤務しているため、日々学生をガミガミ怒ってはイライラ。仕事も早朝から深夜までになることが多く、体が疲れ過ぎてだんだんお酒の力をかりないと眠れないようになり、「1度リセットしたい！」という一心でこちらへ来ました。こちらに来る前から日々の食事を減らしていたせいか、断食中も苦しむことなく、楽しく過ごすことができました！！そして、仕事のストレスから解放され・・・心も体もスッキリです！！最終的に何キロやせたかまだ計っていませんが、そんなことはもういいや！！と思えるくらい、スタッフの皆さんも、一緒に滞在した皆さんも、ステキな方ばかりでとても貴重な経験ができました。本当にありがとうございました！！周りの友人達も私の合宿の結果が気になっているようなので、今度は友人と一緒に来たいと思います。

2015年8月31日～9月5日　7泊8日　断食コース　50代　女性
初めて断食体験しました。心配した程辛くなく楽しく過ごせました。一番辛かったのは、断食ではなく、体が固い故の毎日のヨガでした。でも毎日のヨガのおかげで、指は手も足もすっきり！5年間抜けなかったエンゲージリングを外せたのはビックリ。後は、エンゲージリングよりサイズの小さいマリッジリングを外せる様、自宅でも(小声)頑張ります。また、来ますね。Ｓｅｅ　ｙｏｕ！

2015年8月31日～9月4日　4泊5日　断食コース　30代　女性
年に1度は美容と健康とリフレッシュを求めて、断食合宿に参加しております。こちらは初めてで最初の日だけ緊張しました。後はいつの間にか、スタッフさんやお手伝いの方、周囲の方達とコミュニケーションも楽しくなり。また、あえて無理することなくゆったり過ごしました。温泉2ヶ所もとても体が楽になり効果的でした。あと、よそと違って1日4回のプログラムはとても質が高いと感じました。体重的には－1.4ｋｇ減ですが、満足しています。日頃いかに食に必要以上に満たされているかを思い知らされ、玄米とお味噌汁、本当に美味しい野菜の良さを実感出来たので帰ってからも日々少しずつ実践していきたいものです。

2015年8月29日～9月4日　6泊7日　酵素断食コース　20代　女性
1週間お世話になりました。またここに来れて良かったです。前回は3年前、当時は大きな悩みを抱えていて、辛くて仕方なくて、何もかも捨て去ろう！という気持ちでリフレッシュの森に辿り着きました。心も体もデトックスしてみたら、その後何もかも順調に進んで、あっという間に元気と自分らしさを取り戻すことができました。ダイエットだけじゃないですが、1年もすると不摂生な生活になりがちで毎年1回は断食してリセットするようにしています。今回初めて1週間の断食に挑戦しました。空腹感はあるけど食欲がない、みるみる元気になるけど立ちくらみや目眩が辛い・・・そんな毎日でしたが、最終日はいつも通り気分爽快！！感謝の気持ちでいっぱいです。お散歩しながら、銭湯のお湯に浸かりながら、体操しながら色々なことを考えたり、ここで出会った方々のお話を聞いたり、とにかく今回も大収穫！！来年もお世話になります。

1日目(減食)　早速、ご飯のありがたみを感じる。
2日目(本断食)　早くも好転反応か。ひたすら眠い、だるい、辛い。
3日目(本断食)　朝から快調。頭が冴えて仕方ない。
4日目(本断食)　明らかに頭が小さく、腕が細くなってる。ピトア成功！！
5日目(回復食)　おかゆと特にお味噌汁が美味しすぎる。感謝！！！
6日目(回復食)　久しぶりのご飯とおかず。体力は落ちてるが体調good.
7日目(回復食)　GOAL！！　ありがとうございました

2015年8月30日～9月2日　3泊4日　断食コース　30代　女性
健康のために前々から断食に挑戦したいと思っていて、数ある断食道場から「リフレッシュの森」を選ばせて頂きました。決め手は無料で入れる温泉と、充実した講座の数々。「かんなの湯」はいいお湯だし、岩盤浴も無料で入れるのがサイコー！大好きなヨガ(体はカタイ)も毎日あるし、断食しているのにも関わらず、4日間あっという間でした。消極的な自分ですが、皆様お声かけてくれて、それが本当に励みになり、乗り越えて来れました。体重は－2ｋｇ！言うことなしです。ありがとうございました。また来ます。

2015年8月29日～8月31日　断食コース　30代　女性
日頃の暴飲暴食で疲れた体をリセットしたくて参加しました。初めての断食、1人で参加と不安もありましたが、皆さん親切で優しかったので楽しく過ごせました。2泊3日で短いな～と思っていましたが、ヨガや自力整体、ウォーキングしてかんなの湯に行ったり・・・日常と違いゆっくりしつつ充実した時間を持てました。木々に囲まれたこの場所にいるととてもリラックス＆リフレッシュできました。体重も－2ｋｇ弱減り、心も体もスッキリです。明日から自分の食べるものに気を付けて体に良い物を取っていきたいです。ありがとうございました。

2015年8月28日～8月30日　2泊3日　断食コース　30代　女性
ストレスで体重が増えたため、前から気になっていた断食コースを選びました。目標通りの体重で帰れる事に嬉しく思います。とってもお腹がすくのかと思っていましたが、ヨガ、温泉、ピトアと、イベントが多く「お腹がすく」事さえ、忘れていました。ヨガはもともとやっていましたがその時にあったポーズを入れてもらえたので、とっても楽しく受けられました。今、心と体がリセットされていて、とても気持ちのいい状態です。帰ってから、体に無理をさせない生活をしていきたいです。そして、また断食コースを受けたいと思います。ありがとうございました。