酵素断食コースお客さまの声
楽しかったです!!
2015年9月30日~7日 7泊8日 断食コース 30代 女性 -3.5kg
初めて参加させて頂きました。最初は不安もありましたが、YOGAや温泉、ウォーキングと楽しいWORKSHOPが多く空腹を忘れるくらい楽しかったです。毎日体を動かす事で、自然とむくみもとれてボディーラインがすっきりした気がします。大自然の中で日頃の不安やストレスを忘れさせてもらえた気がしました。大変リフレッシュできた7泊でした。
また来月来まーす!
2015年10月3日~6日 3泊4日 50代 女性
4回目のリピーターです。今回来館して初めてかんなのWALKINGキャンペーンが終了したことを知りがっかりしていましたが、こちらで桜山温泉入浴ウォーキングという代替案を考えてくださったようで、さすが!カユイところに手が届くおもてなし。嬉しかったです!いつも現状にあぐらかかず、見直したり、新しいことに着手したりとリフレッシュの森は相変わらず色々な面で風通しが良いですね。今回は自力整体、つま先おろし(ふくらはぎ)・浅いスクワット(大腿部)・立ち腹筋(下腹部)の3つはとても参考になりました。家での生活に取入れます!!また初めてのフラメンコ、赤岩先生のわかり易い説明と振り付けに感心しました。そして踊りもとても楽しめました。また来月来まーす!
人生MAXで体重が増えて・・・
2015年9月28日~10月4日 5泊6日 40代 女性
3回目の参加です。ようやく休みがとれ長期滞在できました。今回は人生MAXで体重が増えてしまったので何としても落としたいと思い、何とか-3kg減らせました。また加藤先生のエステで老廃物がたまりリンパの流れが悪くなっていることなどを教えて頂き生活をあらためなければと強く決意しました。エステは最高に気持ち良かったです。すごくためになる話も聞かせてもらいました。ありがとうございました。菊池先生の自力整体も体の流れがすっきりするようで生き返りました。また、意志がくじける頃に訪れたいと思います。ありがとうございました。
大満足です!!!
2015年9月24日~10月2日 8泊9日 断食コース 20代 女性
初めての断食でさらに知らない場所で8泊ということに最初は不安でいっぱいでしたが、同室の方、リピーターさん、お手伝いの方、スッタフのみなさんがとても温かく充実した日々を過ごすことができました。ダイエットの目的で来て、結果は-2.5kg・・・もう少し減らしたかったなぁ~という気持ちもありますが、ヨガやエクササイズ等をやって身心共にリフレッシュできましたし、改めて体を動かす楽しさを感じることができたので大満足です!!!毎日通った温泉もと~っても気持ち良かったです♪最終日には加藤先生にエステをしてもらって本当に幸せな気持ちなりました(*^_^*)お値段も申し訳ないくらい安いので、是非、女性の方には受けてほしいと思いました!!!最後になりましたが、スタッフの方々、お手伝いの皆さん、本当にお世話になりました!!!ありがとうございました(^O^)
楽しみながらダイエットできる空間
2015年9月28日~9月30日 2泊3日 断食コース
1日目 15:00→リフレッシュの森 到着
ミニブタの大きいイブちゃんがいつもお出迎え人参ついついあげすぎちゃう、犬みたいにしっぽふって可愛いー♥
18:00→夕食
ごまと塩のおかゆワカメのみ味噌汁、とっても美味しい♥
19:00→耳つぼダイエット
耳マッサージとつぼシール2ヶ所つけられる♪、3日間つけとくと効果あるみたい、わくわく♪
2日目 7:00→朝の畑
色々収穫しました。とっても楽しかったです。
9:00→ピトア
1回目は効果なく、2回目ー・・・短時間に2ℓの水飲めるものだな、いい経験できました。
14:00→白寿
疲労回復肌つるつる、マッサージチェア20分無料
16:30、19:00→自力整体
自分の体はもっともっと変えられること教えられました。
3日目 7:00→朝ヨガ
9:00帰ります。2泊3日じゃ物足りないこと、実感しました。断食もここならできるなって、楽しみながらダイエットできる空間でした。ありがとうございました。
思い切って参加しました!!
2015年9月26日~30日 3泊4日 酵素断食コース シロクマ
夏休みの予定が友人と合わず・・・とても不安でしたが、HPにも1人で参加される方が多いとあるし・・・前から気になっていたので、思い切って参加しました。甘いもので荒れた食生活、増えだした体重を何とかしたい!修行にでるつもりで来ましたが、思ったほど体調には変化もなく空腹感もほとんどなく、いかに普段無駄に食べていたのかが良く分かりました。周囲の方もとてもフレンドリーに接してくださり、とても良い休日を過ごすことができました。ありがとうございました。気になる体重は・・・同じ体重計で計れなかったので、家に帰ってチェックしてまたご報告したいと思います。
体と心がとてもさわやか!!
2015年9月27日~29日 2泊3日 断食コース
前回に続いて2度目のお邪魔です。この間は4泊5日で-4kgでしたが、家に戻ってから+1kgちょい増えてしまい、今回は急きょ時間がとれたのでまた来てしまいました。結果-1.5kg程でしたが、体はとってもラクになりました。ダムや沢までのウォーキングも5~6kmあってもおしゃべりしているととても楽しくあっという間で辛くなかったです。仲良くなった方々との再会も本当にうれしかったです。自分の体と心がとてもさわやかに健康になった気がします。いつもながら、皆様本当にお世話になりました。ありがとうございました。
楽しいひとときを過ごせました!!
2015年9月25日~9月27日 酵素断食コース 40代 女性
初めて参加しました。最近ストレスや寝不足や、気を使わない食生活で肌荒れがひどくなっていて。断食はお腹が空いてつらいかな・・・と思っていましたが、豊富な講座や温泉ツアーなどで気が紛れたからか、お腹が空いて落ち着かない、ということは不思議なほどありませんでした。酵素ジュースも甘くて飲みやすく、美味しく頂けました。何よりも、規則正しい生活ができて、きちんと体のメンテナンスをしてあげられたことがよかったと思います。夜もぐっすり眠れました。館内のスタッフの方や一緒に滞在されているかたも親切な方ばかりで、いろいろお話ができて楽しいひとときを過ごせました。まさにリフレッシュできた3日間でした。ありがとうございました。
5回目のリピーターです。。。
2015年9月24日~27日 3泊4日 断食コース 40代 女性
5回目のリピーターです。時々、下界の生活に疲れてきた時にリフレッシュとデトックスをしたいと思って、森にお世話になり来ています。本当はもっと長く滞在したかったのですが、(今までもう少し長く滞在していたので)今回は3泊4日と今までの中で短いので、体重減はあまり期待出来ないかもですが、良いリフレッシュとデトックスは出来たかと思います。下界に戻ってからも、健康的な食生活を続けられるようにしたいと思います。「かんなに湯」ウォーキングすると無料キャンペーンを引き続き行っていて、良かったです。又、毎回思うのですが、講座が充実しているので、空腹に耐えられ身体が気持ち良く感じるので、毎回満足です。美的ヨガやタヒチアンなどでウエストがシェイプ出来て有難いです。スタッフの方も親切にしてくださり、ありがとうございました。又、来たいと思っていますので、よろしくお願いします。
本当に充実した連休・・・
2015年9月19日~25日 6泊7日 (1日外泊/断食3日目) 酵素断食コース 30代 女性
初めての参加でした。自己流で酵素ドリンクで断食ダイエットや運動によるダイエットを繰り返しては、リバウンドして増量するのに悩んでました。また足のむくみがヒドク、改善策がないかと思い参加しました。滞在中はむくみも少なく、リバウンドしないヒントが得られた気がします。また、スタッフの方々の丁寧なご心慮等のお陰様で、なんなく過ごすことができました。イブさんにも癒されました。何より体験した事の無い講座に参加できたり、無料で温泉に入れたり、畑体験もできたり、色んな職種、世代の方々と交流できたりと本当に充実した連休を過ごすことができました。本当にありがとうございます。 PS酵素ドリンク美味でした! 加藤さんのマクロビスイーツが楽しみ(*^。^*)