酵素断食コースお客さまの声
びっくりしました。。。
2016年1月15日~17日 2泊3日 酵素断食コース
他の断食道場の経験者です。リフレッシュの森では、ヨガや整体などのメニューが充実していて、びっくりしました。正月+3kg増をこちらで、減量できたようですGood 自分のペースで、楽しく体調を整えられると思います。3ヶ月に1度くらい訪れて、下界のアカを落としていきたいなぁ。またお願いします。 by eritama
10泊で約-8kg (^O^)
2016年1月3日~13日 酵素断食コース 50代 男性
断食道場での経験は他所で数回あり、今回も計画通り10泊で約-8kgの減量を達成できました。(^O^) このRefreshの森の利点は①色々な講座がある事②運動が制限されないこと③お風呂制限がない事だと思います。初体験のボクササイズ、フランダンス、自力整体は楽しかったし、良い経験になりました。 PS Netもつながりやすくて良かったです!
ダラダラした生活をリセットしたくて・・・
2016年1月9日~11日 断食コース 30代 女性
年末年始のダラダラした生活をリセットしたくて、こちらにやってきました。初めてこの施設に来ましたが、レッスンも充実していて退屈する事なく過ごすことが出来ました。クリスタルボウルに興味があり、今回滞在中に演奏会を聞くことができて、ラッキーでした。リフレッシュコースでは美味しそうなマクロビご飯が頂けるようなので、次回はリフレッシュコースで来たいと思いました。ありがとうございました。
勇気を出して・・・
2016年1月9日~11日 酵素断食コース 40代 女性
前から体験してみたいとは思っていましたが、なかなか一歩が踏み出せず・・・調べていたら埼玉にも断食道場があると知り勇気を出して予約してみました。空腹に耐えられるか心配していましたが、番茶や酵素ジュースを飲んでいたので思ったよりお腹も減らず大丈夫でした。時間的にもヨガや整体などの講座があったので、一日が早く感じました。普段から便秘症でよく市販の薬を飲むのですが、あまり体に合わず・・・でもピトアは私にすごく合っている様で是非この先も購入して1ヶ月に1回くらい腸内環境を整えたいです。自宅に帰ってからも健康に気を付け、また機会があればリフレッシュの森に来たいと思います。スタッフの皆様、お世話になりありがとうございました。
1年間で激太りし・・・
2016年1月8日~1月10日 2泊3日 酵素断食コース 50代 女性
昨年1年間で激太りし、それでも残業中にパンやお菓子を食べ・・・という毎日で、これは何とかしなくては、心と身体としっかり向き合おう、と思いインターネットで見つけたリフレッシュの森に来させていただきました。別館は山小屋のような感じで快適に過ごせました。また自然が素晴らしく、星がすごくきれいで素敵な環境ですね。酵素断食は、とくに辛くなく、空腹感もあまりなかったです。これをきっかけに、食生活をさらに見直したいです。(できる!!と思いました。)講座も楽しかったです。自分の身体の硬さがよく分かり、これから動かして、柔らかくするぞ~と思いました。本当にリフレッシュできた3日間でした。また来ます♥♥ PSイブちゃんの可愛さはすごい!!
癒されリフレッシュできる第2の故里。。。
2016年1月8日~9日 酵素断食コース 1泊2日 50代 女性
豊かな自然、美味しい空気。親切でフレンドリーな先生やスタッフの皆さん、そして、ここで出会った人達と楽しい時間を過ごせました。今回は1泊だけで短かったのが、残念ですが、また来ますね!”リフレッシュの森”ここは本当に心身共に癒されリフレッシュできる第2の故里になりますね!!ありがとうございました。
あっという間に過ぎてしまいました!!
2016年1月6日~8日 2泊3日 酵素断食コース 30代 女性
前から、ダイエット合宿に行ってみたいと思っていたので、今回思い切って申込みしてみました。2泊3日、あっという間に過ぎてしまいましたが、本当に楽しく過ごすことができました。2日目までは空腹感がありましたが、皆で「お腹すいたー」と言いながらも、耐えられました。1人で参加しましたが、ここで出会った人達は皆良い人で、本当に良かったです。体重も減ったし、嬉しいです。酵素ジュースも、ここに来て初めて飲みましたが、美味しかったです。滞在中にタイ古式マッサージを2回受けられたので、とても気持ち良かったです。ありがとうございました。家に帰ってからも頑張ります!!
楽しく過ごす事ができました!!
2016年1月1日~6日 5泊6日 酵素断食コース 30代 女性
今回で4回目のリピーターです。今までは3泊しかした事がなくて初めての5泊で、不安もありましたが、スタッフの方に親切に色々とアドバイスや指導をして頂けて、楽しく過ごす事ができました。デトックス講座を受けて、良く噛んで、食べることを心掛けようと思いました。他にもフラダンス、ホットフラ、フラメンコ等の講座が本当に楽しかったです。夜の自力整体をやった後はすごく良く眠れました。現実を忘れられてリフレッシュ出来ました。また来ます♥ありがとうございました。
食べれない不安あったけど・・
2015年12月31日~1月4日 4泊5日 酵素断食コース
初めて参加しました!!半断食か迷ったけど酵素断食コースに。食べれない不安あったけど酵素ジュースがとても美味しくて丸2日断食できました!!4ヶ月で6kg体重が増え、自分の意識を変えたかったので来て良かったです。1日4回の講座と温泉もとてもリフレッシュできました。スタッフの皆様ありがとうございました♥
帰ってからの体調がものすごく良く・・・
2015年12月29日~1月4日 6泊7日 酵素断食コース 30代 女性
今回、2回目の参加です。夏に参加した時、帰ってからの体調がものすごく良くて、今回もやってきました。普段、体を全く動かさないので、この7日間で、体中がほぐされた感じです。1日4回もある講座のおかげだと思います。また今回、初めて瀧先生のマッサージと加藤先生のエステも受けたのですが、これも本当に良くて、終わった後は体が軽くなりました。次回もお願いしたいです。家で、ここの食生活や運動を続けるのはなかなか難しいので、半年に1度位のペースでこれればと考えています。良い年末年始を過ごさせて頂きました。ありがとうございます。