お客様の声Voice of Customer

2016年3月6日～8日　2泊3日　断食コース　20代　女性
初めての参加です。急に休みが出来たので、日頃の不規則な生活リズム、食生活をリセットしたく参加させて頂きました。2泊3日という短い期間でしたが、自然に囲まれ都会の慌しさを忘れ、心身の疲れを癒すことが出来たと感じています。あとは、せっかくこちらで学んだ食の大切さに、人間らしく生きることの大切さを普段の生活でも活かしていけたらと感じています。講座は自力整体とヨガに参加させて頂きましたが、身体の本来の使い方を感じることができとても良かったです。スタッフの皆様、他の参加者の皆様も優しく、退屈することなく過ごすことが出来ました！本当にありがとうございました。　Ｐ.Ｓ. イブちゃんも可愛くってとっても癒されました。ヽ(´▽｀)/

2016年3月4日～6日　2泊3日　断食コース　30代　女性　2回目　
1回目は、2月の初旬に1泊2日で参加。ＨＰの体験記にも載せて頂きました。(ありがとうございます！)  帰宅後は、自力整体の動きの中で、自分に取り入れたいもの(腰痛改善)を中心に、1日20分ずつ継続して行った結果、痛みが少なくなりました。今回は断食と腸内清掃も体験することができ、大満足です。(また、滞在中、全ての講座に参加できました♪ヨカッタヽ(´▽｀)仕事の関係で、中、長期の滞在は難しいですが、短期間でも目的意識を持って、何か一つでも二つでも得て、日々の生活の中で実践しようと思います。また、ちょこちょこお邪魔させていただきます！今回は、自力整体での小顔マッサージのレクチャーをお土産に持ち帰ります。スタッフの方や、一緒に講座を受けた皆さん、ありがとうございました。　　　Ａ．Ｗヾ(´▽｀*;)ゝ”

2016年2月22日～3月7日　14泊15日　男性　初参加
断食じたいは、別の施設で2度経験あり、問題無く行えました。しかし、回復食が1分～10分、半々、半とほぼフルコースでいただき大変良い経験が出来ました。味も非常に美味しかったです。後、別の施設と比べ、非常に利用者目線で運営されているなと強く感じました。最初は、便の良さと、綺麗さと講座があるから人気なのかなと思っていましたが、決してそれだけではありませんでした。代表の方を初め、スタッフの方々の対応もすばらしかったです。自信をもって断食するならリフレッシュの森と人に紹介できます！！最後に長い様で短い2週間でしたが、スタッフの方々、大変お世話になりました。ご縁があれば、又、よろしくお願いします。ありがとうございました！！

2016年2月29日～3月6日　5泊6日　断食コース　20代　女性
・体が本当に欲しているものを口にしたい
・むくみが取れると、心もすっきり
・心の安定がとれるよう、行き詰まったらストレッチ、疲れたら深呼吸
2ヵ月半のひきこもりの生活からここに来て、血の巡りを感じ体の内から発する熱と感じることが出来ました。ヨガや自力整体を通して自分と向き合うことができ、とてもリフレッシュできました。ヽ(´▽｀)/スタッフの方、参加されてる方はどなたも優しく、居心地が良かったです。今回感じた変化に感謝し、できることから普段の生活に取り入れたいと思います。ありがとうございました！

2016年2月27日～3月2日　断食コース　18才  女性　初参加
1ヶ月前から生活習慣が乱れていて、腰痛はひどいし、胃は重たいし、朝は起きられないし、体調が最悪でした。でも今回初めて「リフレッシュの森」に来て、自力整体のおかげで、まったくといっていいほど腰痛がなくなり、生活習慣も改善され、すごく体調が良くなりました。スタッフの皆さんもすごく優しく、同じ部屋の子達もすごく面白くて、本当に帰りたくなかったです。

2016年2月21日～24日　3泊4日　断食コース　50代　女性
初めて参加しました。参加前は空腹に耐えられるかとても不安でしたが、想像とは違い酵素断食は意外にお腹が空かず過ごせました。沢山の講座もあり、時間をもてあます事なくのんびりと楽しい時間を過ごす事が出来ました。2日目には温泉にも行けて色々な年代の方とお話もできて嬉しかったです。とても有意義な貴重な時間をありがとうございました。お世話になりました。

2016年2月21日～24日　3泊4日　酵素断食コース　50代　女性
初めて参加です。今回の目的は、体内浄化、リセットすることを目的に参加しました。自力でなんとかと考えましたが、環境を変えて、しっかりと、本来の自分の体に向き合って、本来の体に合った食物に出会う為にリセットしたいことでした。酵素ジュースを頂きながら不思議とお腹がすくという感じがなく、一日のスケジュールをこなしていく中で、1日目、2日目とあわただしく過ぎていきました。自宅に戻ってからが、今、体が感じているリズムを大切に、自分の心と身体で本来の私になっていく事の重要性を感じてます。不安でなく、喜びながら、今を感じていくことのとても大切な時間、このリフレッシュの森の数日間を心から感謝しています。わずか2時間数十分でこの環境、自然の中に来れたことをとても嬉しく思っています。とても有意義な時間でした。大変お世話になりました。ありがとうございました。

2016年2月20日～23日　3泊4日　酵素断食コース　40代　女性
初めての参加です。徐々に体重が増えてきたので、ダイエット目的でこちらに参加させて頂きました。ヨガ、整体、フラメンコに参加し、とても癒され心地よく、楽しくて・・・ヾ(´▽｀*;)ゝ”   とても有意義な時間を過ごさせていただきました。今回ダイエット目的で参加しましたが、何より、心も体も軽くなり、”リフレッシュ”できたことが本当に良かったなと思っています。本当に本当にこちらに参加をして良かった～ヾ(^▽^)ノ スタッフの皆さん、ありがとうございました。また参加させていただきます！！

2016年2月20日～23日　3泊4日　酵素断食コース　20代　女性
今回、初めての参加＆初断食で不安に思いながらの参加でした。(前日までキャンセルすべきか悩んでました。ヾ(・＿・；）)    お伺いさせていただいたら、スタッフの皆様も参加者の皆様もとても優しくしてくださって、楽しい4日間でした！！朝のお茶も酵素ジュースもとても美味しくて、お腹いっぱいになったので”食べてない”ことをあまり意識せずにリラックスして減量することができました。会社勤めをしている為、夕食が22：00以降＆外食という乱れた食生活を数年続けていましたが、これを機に、きちんとした生活を目指して、少しずつ色んなことを改善していこうと思います。減量だけでなく、人の暖かさとか、色々な人の考えとか、色んなことが知れて人間的にも成長できたと思います。本当にありがとうございました。　ＰＳ星空もすごく綺麗でした！！　皆様優しい人ばかりで、自分も人に優しくしようと思いました。　イブちゃん超癒されました！　ありがとうございます。

2016年3月20日～26日　30代　女性
初めての参加でしたが、無事に3日間の断食を終えることができてほっとしています。3日間の断食中は不思議なことにお腹もならず、そこまでの空腹感はなかったことにとても驚きました。何も食べてないのに山登りはできるし、ヨガもできる・・・日常でいかに食べ過ぎていたことに気付かされました。これから現実に戻ってからが勝負ですが、こちらでの経験を忘れずに頑張りたいと思います。また、最終的には、－3ｋｇの減量に成功しました！！とってもいい環境でリフレッシュすることができて本当に良かったです。大変お世話になりました。ありがとうございました。