お客様の声Voice of Customer

2016年3月20日～26日　30代　女性
初めての参加でしたが、無事に3日間の断食を終えることができて、ほっとしています。3日間の断食中は不思議なことにお腹も鳴らず、そこまでの空腹感はなかったことにとても驚きました。何も食べてないのに山登りはできるし、ヨガもできる・・・日常でいかに食べ過ぎていたことに気付かされました。これから現実に戻ってからが勝負ですが、こちらでの経験を忘れずに頑張りたいと思います。また、最終的には、－3ｋｇの減量に成功しました！！とってもいい環境でリフレッシュすることができて、本当に良かったです。大変お世話になりました。ありがとうございました。

2016年3月23日～24日　1泊2日　酵素断食コース　20代　女性
初めて参加させて頂きました。毎日外食続きで胃もたれの日々、休みの日も動き回って、のんびりすることがなかったので、体をゆっくり休ませる目的で参加しました！！1泊2日と短い間でしたが、かなり、体が軽くなりました。★ヨガをしてスッキリしたり、お部屋でゆっくりすごしたり・・・久しぶりにまったりできました。ヽ(´▽｀)/いかに、自分が日々、食べ過ぎていて、胃を酷使しているんだと感じました。又、参加したいです！！

2016年3月19日～3月21日　2泊3日　酵素断食コース　50代　女性
断食より、断酒目的で参加しました。ストレスなくのんびり過ごすことができました。酵素のお風呂も気持ちよかったし、何より自力整体に出会えたことが良かったです。毎日自分の体と向き合える生活をしたいと思いました。でもきっとすぐ忘れてしまいそうなので定期的に来たいと思います。

2016年3月19日～21日　2泊3日　酵素断食コース　40代　女性
ＴＶでこちらの事を見て参加しました。2泊3日とはいえ、断食が自分にできるか不安でしたが、他の人につられるせいか、空腹でつらくなるという事がなかったです。自力整体では、自分の体のかたさ、ゆがみを改めて自覚しました。インナーマッスルにきいたせいか、体の中からふしぶしが痛かったのですが、それもまた空腹を感じずにいられた事かなと思います。なかなか時間がとれませんが、また機会があったらリピートをしたいと思います。貴重な経験ありがとうございました。

2016年3月19日～21日　2泊3日　酵素断食コース　30代　女性
ここリフレッシュの森に来るまで仕事のストレスで過食を繰り返していましたが、断食を行ったおかげで空腹でも過ごせる様になりました。お腹周りも少しスッキリ！！以前、他の断食体験をさせて頂いた事もありますが、こちらはレッスンも豊富で楽しく断食する事ができ、身体も心もスッキリできました。本当にリフレッシュと言う感じです。また参加させて頂きます。

2016年3月19日～21日　2泊3日　酵素断食コース　50代　女性
仕事漬けの毎日。自分の体と向き合うことも、食事のバランスもめちゃくちゃ・・・山積みの仕事、人との関わり、ストレスで心身共に疲れ果て、好きだったこともやりたくない、休日はゴロゴロ、人に会うのもイヤ。これではいかん！心と体をリセットしたい！と思いリフレッシュの森へやってきました。自力整体で筋肉痛！？お腹、腕、足、普段いかに動かしていなかったかを痛感しました。骨盤立てられないのもショック！！部屋のＴＶでグルメ番組を見ると「おいしそう！」と思うけど不思議とお腹は空かず・・・デトックス、ばっちりできたかな。木の芽や土、春のいぶき、パワーがいっぱいのこの時期にリフレッシュの森で体験したことを意識してこれからの生活に取り入れていきます。

2016年3月14日～21日　7泊8日　断食コース　40代　男性
初めての参加で不安で一杯でしたが、断食の時は食欲もわかず順調に日々が過ごせました。いろいろな講座に参加が出来、全てが初めての体験でした。日常の生活では、体験出来ない、10種類の講座を受けれた事は、とても良い経験になりました。有意義で貴重な時間を過ごせました。ありがとうございます。ヴァイオリンの生演奏聴く事も出来て良かったです。

2016年3月16日～20日　3泊4日　酵素断食コース　40代　女性
2年前に悪性リンパ腫ステージ4と診断され「私は、死ぬかも・・・」と思いました。即日、抗がん治療を勧めらたが、仲の良い友人が、一言「私だったら抗がん治療は受けないかな！」と言い、そんな、選択もあるんだなーとびっくり！でも、自分でも調べだすと、3大治療の恐ろしさが、色々と出てきました。それから、2年、食事、運動、手当て(体を温める様々なこと)、ストレス、この4つに気を付けながら生活をしてきたら、何と身体はみるみる元気になってきました。しかーし、「がんでは、簡単には死ななーい」と思えてきたら食欲のタガが外れて、過食が止まらなくなってしまい、リフレッシュの森へ駆け込みました。すると、不思議、自宅ではあんなに我慢が辛かった、食事がここでは、苦痛なく過ごせるではありませんか♪豊富な日々のメニュー(百姓塾やベリーダンス楽しかったし、ヨガ等で体もほぐれ)温泉に入ったり、ウォーキングも気持ちよく、4泊、あっという間でした。週末は混むので、平日、泊まるのがおススメです。私は、がんと分かってから、本当に多くのことを学びました。でも、自分で造った病気は、(特に、がんはそうですね)医者まかせでは無く、自分が変わらなければ治らないんだなと思っています。どうぞ、私が、スタッフの方々が、皆様が健康で楽しくでありますようにヽ(´▽｀)/

2016年3月6日～19日　13泊14日　酵素断食コース　50代　女性
初めての参加です。減食2日断食7日回復食へとコースを組んでもらいました。断食中も酵素ジュース(とても美味しい)をしっかりとって、とても楽に過ごせました。どの講座も一流の先生方で、自分では絶対縁がないだろうという講座(ボクササイズ、ベリーダンス、フラメンコｅｔｃ)も基本から楽しく教わりよい経験でした。特に温灸の講座は身体の話と自分でツボをみつけ、温灸の仕方まで教えてもらい、これは家族にもできるので、とても良かったです。それとボクササイズの後に受けたフェルデンクライスの施術は今までに味わったことのない感覚で、しかっりお身体を整えてもらいました。リフレッシュの森で心も体の中も姿勢もすっかり良くなっていました。参加者の皆さんとの出会いに感謝！！スタッフの皆様いつも笑顔で親切で親切に向き合って下さりありがとうございました。

2016年3月16日～18日　2泊3日　30代　女性
2回目の参加です。前回は半断食でしたが今回初めて断食をしてみました。つらくてイライラしちゃうかなと思いましたが、そんなことはなく、参加者の方々と楽しく過ごせました。★運良く言霊の先生に会えて言われた時はどういうことだろう？と思っていましたが、その後、エアロビをして疲れ果てた時に山をとぼとぼ、頭を空っぽにしていたら、急に「あっ自分のこういう所を言ってたんだ！」と分かった気がします。その言霊を忘れないように、自分を丸ごと愛していけるようにしていこうと思いました。ありがとうございました。