お客様の声Voice of Customer

2016年7月18日～26日　8泊9日　断食コース　20代　女性
今回3回目です！！リフレッシュで痩せたのを合わせて、全部で23ｋｇ痩せました。帰ってもリバウンドしなくなって、自分でコツが分かってきました！！すっごく楽しくダイエット出来るのでまた来たいと思います♪あと目標10ｋｇ痩せたいで！！！ヽ(´▽｀)/リフレッシュを利用しながら、自分でも頑張って絶対目標達成しますー！！！ またよろしくお願いします！！

2016年7月21日～26日　5泊6日　断食コース　20代　女性
今回6回目の参加でしたが、5泊は初めてです。日頃どうしても暴飲暴食してしまうので、胃や腸の感覚をリセットしたくて何度も来ています。ここに来ると「自分は食によって生かされているんだ」ということや「必要最低限の物でも生きていけるんだ」というような、人間の本質的な部分や神秘に気付かされます。断食後の食事もとても美味しいです。大切なことを気付かせてくれる断食は現代の食べ物がありふれている社会にとって必要なことだと思います。

2016年7月23日～25日　2泊3日　断食コース　40代　男性
先日、妻がお世話になりました。好転反応がキツかったので、それまでいかに毒素をためこんでいたかを知って、ゾッとしました。リフレッシュの森に滞在中の3日間は、天候にも恵まれ、毎朝1時間のウォーキングはとても気持ち良かったです。抜群の生活環境ですね。四季折々で目に鮮やかな風景を見れるようですので、是非また別の季節に足を運びたいと思います。最近は、単なるファスティング＝ダイエットと筋力強化を目的としたトレーニングが流行っていますが、「乱れてしまっている身体のリズムやサイクルをリセットし、整えていくと、結果的に体重が減少していく」という、リフレッシュの森の考え方は理にかなっていると思います。仕事でストレスを溜め込んでいる働き盛りのビジネスパーソンが生活を立て直すのに、絶好の生活環境、滞在ライフだと思います。

2016年7月23日～24日　1泊2日　断食コース　20代　女性
以前から興味があり、今回初めて参加しました。食べることが大好きなので、乗り切れるか不安でしたが、1日が非常に充実していて、苦に感じることなく過ごせました！！川のせせらぎ、鳥のさえずり、セミの鳴き声等々・・・自然いっぱいの中で過ごせて、心も身体も癒されました★イブちゃん大好きです★短期間でしたが、ありがとうございました。★次回は長期で参加させていただきたいと思います！

2016年7月21日～24日　3泊4日　断食コース　50代　女性
体質改善と減量(少しでも)が出来ればと思い初めて参加しました。そんなにひもじい思いをすることなく(結構忙しいのでお腹が減ったと感じなかったのかも(笑))日にちが過ぎました。講座も充実していて良かったです。自然いっぱいの場所でリフレッシュできました。スタッフの皆様ありがとうございました。ＴＨＡＮＫ　ＹＯＵ！！

2016年7月17日　3泊4日　断食コース　40代　女性　初
初めてお世話になりました。お天気も良く、緑に囲まれ本当にリフレッシュできました！断食の日は、少しだけ頭が痛くなった事と、ピトアの日はひどい眠気に襲われた事が好転反応だったようです。ひたすら寝ました。不思議と空腹感が少なく、驚いています。ヨガに、自力整体、フラダンス、フラメンコ、朝の散歩と、家にいたらダラダラする所をしっかり楽しんで体を動かせた事もリフレッシュに繋がりました。ありがとうございました。また時間を見つけて参加したいです！

2016年7月14日～19日　断食コース　60代　男性
昨年に続き2度目の断食です。昨年は、8泊して、目的であったアルコール抜きがしっかりできたのですが、その後、年末、正月とまたアルコール量が増大。休肝日をなかなか設けられず、再度、アルコール抜きに来ました。今年もすっかりアルコールも抜け、リフレッシュできました。食事も、お酒も人生の楽しみ。ほどほどにしながら、健康で過ごして行きたいと思います。きっとまた来る事になるでしょうね！

2016年7月16日～19日　3泊4日　断食コース　40代　女性
2、3年前から断食に興味を持ち、1度は行ってみたいと思っていましたが、どの断食道場に参加したらいいのか分からず、時が過ぎていましたが今回、お友達がこちらに参加すると聞いて、後追いで参加を決めました。勇気を出して来て、大正解でした。正しい指導のもと、断食をしたら前日の体温測定は35.8、まる1日断食後の測定では、36.9になっていました。体の内側から変化を実感しました。人それぞれに合った出逢いや縁があると聞きます。全ての出逢いは偶然ではなく、必然であるとも聞きます。本当に来て良かったと思います。1人でも多くの方がこのリフレッシュの森とご縁がある事を願っています。又、必ず参加します。よろしくお願いします。

2016年7月16日～18日　2泊3日　断食コース　50代　女性
前回から、しばらく間が空いてしまい、久しぶりに自力整体をしたら、体のあちこちがギリギリ。すぐに筋肉痛！！体の老化は止められないまでも・・・せめて少しでも遅らせられるよう体を伸ばす事を再認識しました。断食中にもかかわらず、あまり空腹感なしに過ごせたのは、様々なレッスンと参加している皆さんのお陰です。ありがとうございました。またよろしくお願いしますネ。

2016年7月16日～18日　2泊3日　20代　女性
日頃の暴飲暴食と、体質改善の為に来ました。はじめての断食でしたが、思ったよりも辛くなく、無事2泊3日を終えられそうです。リフレッシュの森に着くまでは、お腹がすいて耐えられないんじゃないか等不安がありましたが、スタッフの方々、相部屋の方々の暖かさ、イブちゃんの癒しのお陰で快適に楽しく過ごせました。今後、食生活を見直したり、運動にもチャレンジしていきたいです。スタッフの方々、皆さん、ありがとうございました。