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8泊9日、-3.5kg

4/28~5/6 8泊9日   酵素断食コース   30代女性
初めての参加でしたが、大変楽しく過ごせました。4日間の断食と4日間の回復食で-3.5㎏でした。帰った後はリバウンドしないように気を付けたいと思います。断食中は全然辛くなく、ヨガや温泉、ウォーキングなど毎日楽しめました。普段は仕事がとても忙しく、生活のサイクルがめちゃくちゃになってしまっていたので、リセット出来たのが良かったです。また遊びに来たいと思います。ありがとうございました。