2009. 9/21〜9/25 29歳女性　東京都
4泊5日の断食・・・私にとってはあっという間でした。ただ体調を崩してしまい、寝てばかりでしたがそれでも3日間山へ登り続け、気づいたら-3kg！です。今は体がとても軽く、お腹まわりもちょっとスッキリしたようで結果的には大満足♪
こんごもこの体型を維持する為に、玄米菜食を心がけ、規則正しい生活を心がけ、常に健康でいるよう心がけます。 皆様　ありがとうございます!!!!!